各种花茶的成效与作用.docx

各种花茶的成效与作用花茶的成效与作用1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之成效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，加强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6：勿忘我：美容增白，清火明目，十分是对雀斑粉刺有一定的消除作用。7：杜鹃花：润肤养颜主治：月经不调等妇科病8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身特殊成效花茶1，可慕茶：属特调女士类茶，改善气色，淡化脸部斑纹2，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管3，白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品4，红雪茶：降血压血脂5，雪里开花：滋润壮肾6，胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的成效7，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜欢的茶清香解渴，解暑消炎解毒，清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的是中老年人和男士最喜欢的茶8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿夏日首选9，金银花：清火润喉，清热解毒咽喉肿痛，扁桃体炎10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎头晕，胃寒痛等11，君白菊：清热解毒，保肝明目解暑，抗疲惫，软化血管12，金黄菊：清热解暑，消肿明目有效排出毒素，消除体内垃圾13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁月经不调，痢疾，肿毒等柠檬有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助小贴士1、选购枯燥度好的花草茶，水分最好在4%下面，便于保存。2、Warning自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。假如不知道各种花的药性，最好不要乱搭配，或选择可慕茶这类已经搭配好的特调茶。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，能够放入一两朵枯燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，由于蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比拟和谐。简单花茶配方玫瑰薄荷茶材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量做法：1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。成效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。迷迭香茶材料：迷迭香1茶匙调味料：冰糖或蜂蜜适量做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。2.参加适量冰糖调匀即可饮用。成效有效地帮助提神醒脑、加强记忆。决明子枸杞茶材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克做法1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。2.冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。成效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。1)清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；2利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；3美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；4咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；5护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；6高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；7祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；8清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；9清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；10特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；11减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；12失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；13感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；14活血调经：青山绿水、红花、月见草；15去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。