心理学案例(全文阅读)-青少年回避型人格障碍的心理咨询.docx

心理学案例(全文阅读)-青少年回避型人格障碍的心理咨询心理学(全文阅读)-1来询者基本情况及主诉求治者是一名高三男孩。他有一位好友，从初一至今都在一个班，初中时关系很好，高一后两人关系开场冷淡起来，他的学习成绩也大不如以前。而且在这时他觉得好友总在打击他。比方，当他专心学习时，好友时常和其他同学在旁边议论“专靠勤奋死念书在高中已不顶用了，并不羡慕靠死念书拼出的几分成绩。之类的话。他以为，这些议论是针对他、打击他。之后，他们的关系每况愈下，这种情况一直延续至今。如今他们的座位离得很近，这使他更在乎好友，总觉得在受好友的影响，这个包袱影响着本人的学习。来者不知该怎样扔掉这个包袱。另外，来者还有一些其他问题，如上台讲演易脸红，声音颤抖；又如晚上迟睡，第二天早晨总在想：“糟了，今天的学习效率又低了。他总在担忧失眠会影响身体。但是越想越无法摆脱这种困扰。2分析和诊断这位男孩是一名回避型人格障碍患者。回避型人格又叫逃避型人格，其最大的特点是行为畏缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能对付，主要表现特征是：很容易因别人的批评或不赞同而遭到伤害；除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)；行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量回避；心理自卑，在社交场合总是沉默无语，怕惹人笑话，避不回答问题；敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；在做那些普通的但不在本人常规之中的事时，总是夸张潜在的困难、危险或可能的冒险。回避型人格障碍的人被批评指责后，经常感到自尊心遭到伤害而陷入痛苦，很难从痛苦中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担忧本人的言行不当被人讥讽，过分担忧本人的情绪状况，常因而显得焦虑不安。心理学家以为回避型人格障碍主要由于自卑感引起，详细有下面几个原因：自我认知缺乏过于低估本人。每个人总是以别人为镜来认识本人，假如别人对本人做了较低的评价，十分是较有权威的人的评价，就会影响对本人的认识，进而低估了本人。消极的自我暗示抑制了自自信心。会由于自我认识缺乏经常觉得“我不行，就会抑制自自信心，增加紧张，产生心理负担，工作效果必然不佳。挫折的影响。有的人由于神经的感受性高而耐受性低，稍微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。3治疗与建议(1)求治者要消除自卑心理，要擅长肯定本人，不要由于好友的指责就低估了本人，把本人看得一无是处，要加强自自信心。(2)进行积极的自我暗示、自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自自信心缺乏时，不妨给本人壮胆：“我一定会成功!(3)克制人际交往障碍，多给本人创造一些时机在公共场合发言，敢于表达本人的思想，多与周围的人沟通聊天。(4)多参加一些体育活动，通过体力上的劳动减轻精神压力。(5)求治者能够尝试改变一下学习方法，以一颗安然平静的心面对学习。不要跟别人比，只要跟本人以前的学习成绩比，稍有进步就要鼓励本人。(6)不要太多地把精神集中在好友身上，能够请教师帮助调换一下座位，使本人的精神愈加集中在学习上；或者找好友谈一谈，也许一切误会便会消除。(7)在上台演讲之前要充分地做好准备，多给本人一些心理暗示；多锻炼几次就好了。最后，要使本人的精神适当放松一下，比方去参加一些体育活动，听听音乐，看看杂志，舒缓一下紧张的情绪，放下学习包袱，失眠的症状将会有所缓解。