怎样做儿童营养早餐的方法.docx

怎样做儿童营养早餐的方法做给儿童吃的早餐要有营养，家长们要认真学习简单的做法，就能做出美味的早餐给儿童吃啦。下面是我整理的做儿童营养早餐的方法，欢迎浏览。做儿童营养早餐的方法一：虾肉馄饨原料：虾、馄饨皮、鸡蛋、盐、葱、姜、油做法：1.新鲜明虾剥掉虾壳，去掉虾肠子，用剪刀剪开背部剔除，用葱姜料酒腌制。2.用刀背将虾剁成虾泥，放入盐、蛋清、橄榄油，搅拌上劲。3.取一张馄饨皮，放上一点馅，用手包起来轻轻一捏，馄饨就做好了。4.烧开一锅水，下入小馄饨，待水滚开，小馄饨都浮上水面，即可捞出。做儿童营养早餐的方法二：褐麦鸡蛋饼原料褐麦粉一碗、鸡蛋两个、盐一勺、黑芝麻一勺、番茄酱适量。做法1、早餐不需要手忙脚乱，教大家一个简单的卷饼做法，能够很百变，我用的是褐麦粉做的，所以颜色是有点棕棕的。不喜欢吃褐麦的能够用普通的白面粉，或者掺点本人喜欢的粗粮粉，成品里可以以卷上本人喜欢的馅料，或者生菜之类，类似于煎饼果子的裹法。2、一点一点参加水。3、搅成略微稠点的面糊，又能够流动。4、锅内刷少量的植物油。5、倒入面粉糊，用刮板刮平，摊开。6、待面糊即将完全凝固时，磕入一个整鸡蛋，用刮板刮匀。7、待鸡蛋液快凝固时撒一层黑芝麻，翻面过来煎个十来秒。8、铲出煎好的饼，此时能够继续煎下一个。9、挤上番茄酱。10、刷匀，这里能够参加生菜油条榨菜之类的。11、从一端卷起。12、切开吃就行了。做儿童营养早餐的方法三：小狮子面包原料：高粉200克，低粉50克，酵母3克，糖25克，盐3克，鸡蛋25克，牛奶95ml，鲜奶油60克，黄油25克做法：1)将除黄油以外的所有材料放入一个大盆中，揉成光滑的面团。2)在面团中参加黄油，继续揉搓成面团，直至面团光滑柔软，能够抻拉出不破裂的薄膜即可。3)将面团放入盆中，放到暖和湿润的地方进行基础发酵，发至面团大约两倍大，用手指在面团上按一个洞，面团不回缩不塌陷即可。4)将面团分成40克一个的小面团，滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。5)取一个能够烤面包的纸模具，在模具中间放一个松弛好的面团，在面团周围均匀的放8个小面团，然后盖上保鲜膜进行二次发酵。6)待发至1到2倍大时，在面团外表刷上蛋液，放入提早预热好的烤箱底层，用180度的温度，烤15分钟左右即可。7)出炉晾凉后，用巧克力在面包外表画上小狮子的五官表情即可。做儿童营养早餐的方法四：披萨蛋饼主料：鸡蛋2个配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料：盐1/5茶勺1、准备好所有食材;2、培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段;3、鸡蛋磕入碗中，参加几粒盐，搅拌均匀;4、参加少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊;5、不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底;6、大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝;7、接着铺上青红椒丝、洋葱丝;8、最后铺上切好的奶酪丝;9、盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右;10、打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会本人脱离锅身即可。贴士：1、搭配的蔬菜能够根据本人喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道十分好;2、培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪)，所以馅料里不用加盐;3、在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固了，此时便能够开场铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了;4、全程小火，我的温度是130。猜你感兴趣的：1.儿童家常早餐一周食谱2.家常儿童早餐做法大全3.简单儿童早餐食谱大全4.简单易做的儿童早餐5.儿童早餐食谱简单的做法6.5岁儿童早餐做法大全