凉拌豆杆的简单家常做法图解.docx

凉拌豆杆的简单家常做法图解这道凉拌豆杆的做法是很简单，是一道很开胃的下饭菜，很合适炎热的夏天吃。下面是凉拌豆杆的做法介绍，欢迎浏览!制作凉拌豆杆的食材凉拌豆杆的做法步骤1.同事带来的豆杆，豆制品的一种，干的时候非常的硬2.提早泡好的豆杆3.斜刀切成小块4.辣椒加生抽腌好5.豆杆和调料拌好6.装盘，放入蒜和热油吃凉拌菜好吗吃凉拌菜有好处但也存在隐患。凉拌菜能最大程度的保留菜里面的营养，而且凉拌菜比拟爽口，能促进食欲。但是凉拌菜对身体健康也会存在一定的隐患。凉拌菜的做法推荐洋葱拌木耳用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺1、洋葱，青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，参加油，放火上至出椒香味3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生抽，醋)搅匀，倒入煸香的油，翻均匀即可虾皮老虎菜用料：尖椒2个，葱1棵，虾皮1把，香菜2棵，红椒1/2个，醋1/2勺，香油适量，酱油1勺，鸡精少许，食盐1/3勺1、虾皮用水清洗一下，控干水分，葱、尖椒、切细丝，香菜切段2、将所有食材放入一个容器中3、参加调料拌匀后装盘炝拌苦瓜用料：苦瓜1个，干辣椒2个，花椒8粒，大蒜2瓣，白糖5克，食盐适量，色拉油15毫升1、将苦瓜洗净，纵向剖成两半，去掉瓜瓤和瓜子，斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝，大蒜拍破切碎备用2、锅中倒入清水，大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐，汆烫片刻后捞出，立即用凉水过凉，沥水后放入盘中，参加白糖、蒜末和少许盐拌匀3、大火加热炒锅中的油，放入花椒煸香，再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可樱桃小萝卜用料：樱桃萝卜300克，蒜5瓣，酱油2勺，醋4勺，食盐1/2勺，白糖1/2勺，辣椒油1勺，花生粉1勺1、樱桃小萝卜去茎叶，洗净，用刀拍裂，也不用太碎2、蒜拍几下，切碎末，放入碗中，加凉拌酱油2汤匙，醋3-4汤匙，盐1/2汤匙，糖1/2汤匙，辣椒油1汤匙，花生粉1汤匙拌匀，做成凉拌汁3、倒在拍裂的萝卜上，拌匀，入冰箱冷藏，腌制20分钟即可猜你喜欢：1.家常凉拌金针菇的做法教程2.家常美味凉拌菜的做法图文教程3.凉拌黄瓜的制作方法教程4.凉拌川味金针菇的做法图解5.凉拌黄瓜豆芽豆皮丝的做法