鲫鱼番茄豆腐汤的做法__好吃的鲫鱼番茄豆腐汤怎么做.docx

鲫鱼番茄豆腐汤的做法_好吃的鲫鱼番茄豆腐汤怎么做鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。番茄和豆腐是我们常吃的食物，营养价值丰富。我整理了鲫鱼番茄豆腐汤的做法，欢迎浏览!鲫鱼番茄豆腐汤的成品图鲫鱼番茄豆腐汤的材料鲫鱼番茄豆腐汤的做法步骤1.所有食材备用，鱼去鳞，去内脏去鳃，豆腐切小块，西红柿对半切，姜拍碎，葱切段。2.水烧开将豆腐过水，能够有效的去除豆味。3.锅烧热放油，放姜片，放入鲫鱼煎黄。4.煎好后再煎另一面。5.煎好后，放入开水。放开水煮的鱼汤会成乳白色。6.大火烧开后参加姜片料酒，少许醋。7.转入小火后，放入小番茄。盖上盖子焖煮五分钟，汤变成乳白色参加盐即可。8.营养丰富的鲫鱼番茄豆腐汤即可食用。番茄的成效食谱高血压、慢性肝炎：鲜番茄250克，洗净切块;牛肉100克切成薄片，少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。体弱血虚、营养不良、眩晕：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净，切开;生姜洗净，去皮，切丝;粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。热病伤津、咽干、暑热烦渴：番茄250克，草鱼肉200克，豆腐适量，发菜1撮，葱1根。先将草鱼肉洗净，干水后剁烂，调味参加发菜，葱花搅匀，做成鱼丸。把豆腐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，放入番茄，再煮沸后，放入鱼丸煮熟，调味佐膳。胃溃疡病：番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。牙龈出血：番茄代水果吃，每日吃4个(约250克)，连服2周以上见效。高温中暑：番茄200克洗净切片，煎汤代茶，冷热均可。高血压、眼底出血：每日早晨空腹生吃鲜番茄2个，半个月为1疗程。鲫鱼的适用人群一般人群均可食用1.适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;2.感冒发热期间不宜多吃。看了;鲫鱼番茄豆腐汤的做法”的人还看了：1.豆腐鲫鱼汤的4种不同做法2.鲫鱼西红柿柠檬汤的好吃做法3.孕妇番茄鲫鱼汤的做法4.鲫鱼豆腐汤的4种不同做法5.鲫鱼豆腐汤的4种家常做法