高压锅莲藕排骨汤的做法简单有营养.docx

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高压锅莲藕排骨汤的做法简单有营养用高压锅做莲藕排骨汤的做法，既简单方便，又具有多种营养成效，合适全家人喝。下面一起来看看高压锅莲藕排骨汤的做法介绍吧，希望你喜欢!高压锅莲藕排骨汤的食材用料高压锅莲藕排骨汤的做法步骤1.准备食材2.莲藕洗净，去皮3.莲藕切块。生姜切条4.排骨切块，洗净5.排骨焯水，参加适量料酒6.排骨，莲藕，生姜混合在一起参加适量水7.电压力锅，选择肉/鸡功能8.放入适量盐，白糖出锅莲藕的食用禁忌人群1.产妇和孕妇不合适吃莲藕的哦，莲藕中的营养元素并不合适孕妇吃的哦，孕妇在生活中要尽量的少吃莲藕的哦2.藕性偏凉，产妇不宜过早食用;藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;3.藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。一般产后12周后再吃藕能够逐步得到缓解。猜你喜欢：1.怎么炖莲藕排骨汤2.产妇莲藕排骨汤的做法教程超具体3.好吃的莲藕排骨汤家常做法4.莲藕当归排骨汤的好吃做法5.山药莲藕排骨汤怎么做好吃

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