孩子提高智力的方法.docx

孩子提高智力的方法孩子提高智力的方法每个家长都希望自家孩子聪明伶俐，智慧超群，拥有“最强大脑。下面就是我给大家带来的孩子提高智力的方法，希望大家喜欢!孩子提高智力的方法一、改变儿童的饮食习惯拉加扁医生讲，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，讨论饮食习惯与智商之间的联络。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的（Lancet）刊物上，引起了很多人的关注。近期，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月，智商可增加0至25点。换句话讲，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商)，后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。孩子提高智力的方法二、为儿童营造具启发性和刺激感官的环境现年29岁的阿里拉加扁(AliRajabian)医生是一名脑外科医生兼临床催眠医疗师。他出生于伊朗，目前是加拿大催眠医疗法专业团体的咨询团成员。据了解，他这趟是受新加坡管理发展学院(MDIS)的邀请到我国进行一年的学术沟通计划。目前，他也是新加坡管理发展学院的讲师兼参谋。除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，可以以提升他们的智商。拉加扁医生讲，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对很多父母而言是乖宝宝的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，由于这会白白错失了提升智商的良机。他讲，脑科专家们以往总以为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。然而，他们近期却一改上述讲法，由于他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量沟通活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。拉加扁医生讲：婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至天天让他们睡上17至19个小时，而且还自豪地四处夸奖本人的孩子很听话、不会吵闹。这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉几乎就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用途。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们讲话，让他们学习识别各种声音。研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比拟懂得利用言语来表达本人，当然也比拟聪明。孩子提高智力的方法三、加强孩子的情绪智商有趣的是，拉加扁医生讲，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开场立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，由于研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。不过拉加扁医生指出，提高智商虽然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其别人相处，这是很可悲的。8种提高孩子智力的食物一、鸡蛋能够提高智力大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证实，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入又会很快到达脑组织中，可加强记忆力。天天吃1、2只鸡蛋就能够向机体供应足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。二、牛奶能够提高智力牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞特别有益的维生素B1等元素。假如宝宝，睡前一杯热牛奶有助入睡。三、鱼类能够提高智力它们能够向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。四、花生能够提高智力花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓构成。实验证明，常食花生可改善血液循环、加强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。五、玉米能够提高智力玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。六、鲑鱼能够提高智力鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和加强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。七、全麦制品和糙米能够提高智力全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。八、燕麦能够提高智力燕麦对于孩子来讲是很熟悉的食品了，十分是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。孩子提高智力的方法