怎样管理一天中学习的高效期.docx

怎样管理一天中学习的高效期怎样管理一天中学习的高效期管理要求的是整体时间的使用最佳化，也就是讲，让该时间所制造的生产量最高，而不是仅考虑可使用的时间之长短。今天就让我给大家说说关于怎样管理学习的有效时间吧。管理是一个比拟大的话题，对于在校的中小学生来讲，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目的。小学生年龄比拟小，自己约束力也比拟差，他们对时间管理没什么概念是能够理解的;十几岁的初中生也是比拟贪玩，他们能够在教师和家长的敦促下萌发出一些时间管理的念头;对于将要接受成年礼仪式的高中生，假如再没有一点自主的时间管理意识，那将是一件非常危险的事情了。这绝不是什么危言耸听的话，由于时间管理将陪伴人的一生，假如在青年时期没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。每个人的时间都是一样的，有的同学通过高中三年的学习，最终能够步入理想的大学校园，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却能够造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都能够在短期内提升本人的时间管理意识，进而实现学习上的跨越。下面和大家共享一下提升时间管理方面的经历。也许大家会觉得“时间管理听起来比拟抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又非常典型的例子。六年前，我家亲戚的小孩以优异的成绩考进了一所高中，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都非常着急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩的交谈，我了解到，这个孩子非常有上进心，学习也比拟努力，只是他有个做事拖拉的缺点，并且有点过于“固执，比方晚自习(亲戚是河北的，孩子高中住校)有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去复习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升?孩子讲：想，做梦都想。倒数第三的滋味几乎就是煎熬。我接着问：你如今一共有九科，假设其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗?孩子讲：肯定不行啊。我继续讲：是啊，那你应该如何分配你的时间呢?孩子面带难色，反问我：我应该给各科平均分配时间吗?我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或文综二选一。但高考前你需要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些知识总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。由于上课的时间不归你本人支配，所以你要学会本人把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目合适早上学，有些科目合适晚上学。详细到每周的天天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你本人计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划详细到分钟，比方周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等。到时间了一定要换下一科目。孩子当时似乎有点惊讶，后来他告诉我，原来时间还能够这么利用。尽管当时他对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56名，班主任让他给同学介绍进步的经历，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成绩考入人民大学，如今在读研究生。我给各位高中生及家长共享这个多年前的小故事，就是想告诉大家，智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都能够超越过去的本人。高中生怎样高效地进行时间管理，我给大家下面建议：找出影响本人学习的因素;根据本人的水平，做好每个月、每一周、每一天的学习计划;严格地执行本人的计划;学习状况发生改变后及时调整本人的计划。小贴士：一天中四个学习的高效期。第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲惫，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即便强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精神充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的考虑能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好机会，应充分利用。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回首、温习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金机会。第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，十分对一些难于记忆的东西加以温习，则不易遗忘。怎样管理一天中学习的高效期管理要求的是整体时间的使用最佳化，也就是讲，让该时间所制造的生产量最高，而不是仅考虑可使用的时间之长短。今天就让我给大家说说关于怎样管理学习的有效时间吧。管理是一个比拟大的话题，对于在校的中小学生来讲，时间管理就是高推荐度：