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（爱眼操）作文500字五篇能够多看看.我以后一定要认真做眼保健操,让视力不断好起来.欢迎来查阅（爱眼操）作文500字！（爱眼操）作文500字1人们常讲，眼睛是心灵的窗口。但是，你能否知道爱眼护眼有多么重要吗?别人不讲，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可近期迷上了一部好玩的电脑游戏-植物大战僵尸2。我天天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我讲爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲伤又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5乘366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，遭到了教师的一致好评。再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，固然他如今死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就特别喜欢他发明的ipad2。天天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过很多次，可她照旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以致于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都讲，戴上眼镜就摘不下来了，所以她如今特别懊悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后教师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，固然我没有亲身介入体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动十分有意义，由于它让我懂得了爱护眼睛很重要。我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。（爱眼操）作文500字2我刚到实验小学一年级读书的时候，第二天开学，全校师生集合在大操场上，一抬头我就望见西侧办公楼墙壁上有一条横幅，上面用仿宋体写着一条夺目的绿色标语：“爱护地球，人人有责。后来又听到了教师在课堂上讲解：为什么要保护环境?怎么保护好环境?怎么从我做起?从这时起，保护环境卫生植树绿化，这些问题就深深地印在我们的脑海里。天天早晨上学，很多同学都来地很早，抢着提早把教室外的环境卫生清扫得干干净净，班级绿化区里有了杂物纸屑，我们立即认真地处理干净。不少同学还向家里的人做宣传，把家里用完的废电池，投放在小区废电池箱里，班级里还评出环保星。使大家的环境保护意识大大加强。我进学校时只要八岁，学校里种的几棵小树苗与我们一起长大，如今也高了不少，经教师讲解，我们懂得了植树绿化，保护生态环境的重要性，于是，天热了我们给小树浇水，夏天，我们还观察小树苗有没有生虫子，有虫子就及时捉掉，如今几棵小树苗枝木茂盛，绿叶葱葱，它们和我们一起茁壮成长。二、三年后，我们学校搬家了，但是，只要有时机，我们还会到那里去看望它们。我们爱护本人的家园-地球，绿化保持环境卫生，保护自然生态环境，已经在每个小朋友的心中开花结果了!（爱眼操）作文500字3传讲中的“小四眼，我们班上可有不少。曾经听过医生讲，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是由于缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。经过我近期在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的能够不用戴眼镜。由于深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明缺乏，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、天天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能够恢复健康。大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。保护眼睛，人人有责。（爱眼操）作文500字4自然是人类的母亲，人类是自然怀抱中的婴儿。人类吃的、穿的、用的，无一不;于自然。可人类又是怎样对待自然这伟大的母亲呢?人类把母亲的血管江河，弄脏了;把母亲的头发，拔得光秃秃;把母亲的身体矿脉，炸得千疮百孔;把母亲的胸膛大海，污染了。自然母亲在喘息着，总有一天，自然这母亲会发脾气的。洪涝、干旱、海啸、海平面上升、沙漠化扩大、气候异常等等都是自然这母亲在警告她的儿女们。可人类这做儿女的，什么时候才会醒悟过来而善待他们伟大的自然母亲呢?环保无大事，只要小事。我们每个人能够做很多事情来爱护我们的母亲。如回收废旧电池，节约水电，不吃口香糖，不乱扔杂物，不用塑料袋，不用一次性筷子，植树造林，绿化荒山;到城镇乡村开展以“保护自然、保护环境为主题的大规模的环保宣传教育活动，号召大家立即行动起来，保护我们的家园，为我们生活创立一个美妙和谐的环境。让我们的母亲不再为我们操心、生气。环保无大事，只要小事。人人都来保护环境，那么我们就能够再好的环境里生活。（爱眼操）作文500字5眼睛是五官之首，这讲明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许很多多的人痛苦不堪，看了下面的报道，让我不寒而栗。据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察，我们同学中的近视眼大多都是由于平常不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛本来很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开场，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用讲了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥如今读高二，也懂事了，他对本人的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用本人的经历教育我。向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就讲咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫。她的这个外号是怎么来的呢?是由于她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看本人的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。就像我表哥和李欣悦一样，很多近视眼的构成以及眼疾都是由于平常不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生讲：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从如今起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平常不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。