八岁儿童早餐食谱的做法技巧.docx

八岁儿童早餐食谱的做法技巧儿童的体质相比大人而言脆弱很多，气候有时变化多端，这对于抵抗力较弱的儿童来讲是一种折磨，下面就是我给大家带来的八岁儿童早餐食谱的做法技巧，希望大家喜欢！咸蛋黄焗南瓜一原料：老南瓜250克，咸鸭蛋黄2个，干淀粉50克，盐1.5茶匙，白糖1汤匙;1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段;2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水;3、将咸鸭蛋黄用小勺压碎备用;4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉;5、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出;6、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火渐渐炒;当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，拌匀即可出锅。香蕉牛奶鸡蛋羹二原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。【做法】:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中参加香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。怎样自制香蕉饼三准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺(可省)。将香蕉压成泥，和所有材料混合。【做法】:1、将材料调成饼糊;2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎;3、煎香一面后，翻一面继续煎。超级简单哦芹菜叶鸡蛋饼四1、芹菜叶摘好洗净切碎;2、放入大碗中参加面粉，放入鸡蛋、白糖，调成糊状;3、平底锅烧热，放少许油;4、放入面糊，扒平煎至微黄;5、反面煎至微黄;6、放在砧板上切开装盘。苹果蛋饼怎么做好吃五原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量;【做法】:1、将鸡蛋打散，参加鲜奶及糖搅拌;2、将苹果去核，切成花片;3、烧热平底锅，参加油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎;4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。火腿番茄奶酪鸡蛋卷六1、鸡蛋打成蛋液，入盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，番茄洗净去皮切小丁;2、油热入火腿丝，番茄丁翻炒，炒软后盛出;3、平底锅烧热转中小火入蛋液，旋转锅子摊成蛋饼;4、蛋饼底部刚凝固外表未凝固时，铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，八岁儿童早餐食谱的做法技巧