番茄冬瓜紫菜汤的做法步骤图解.docx

番茄冬瓜紫菜汤的做法步骤图解番茄含有丰富的维C，而冬瓜又是夏天很好的美食，再加上紫菜的海鲜味道，这道番茄冬瓜紫菜汤的营养愈加丰富，十分合适夏季食用。下面一起来看看番茄冬瓜紫菜汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作番茄冬瓜紫菜汤的食材番茄冬瓜紫菜汤的做法步骤1.冬瓜切片2.番茄切片3.紫菜在水中泡发洗净4.水加油煮，水烧开放入紫菜5.倒入冬瓜片和番茄片，开锅煮熟6.关火，加盐、味精、香油7.点缀点香菜，盛入碗中番茄吃多了好吗番茄不能多吃，吃多了可能会给身体带来不利影响。吃番茄能够带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是番茄吃多了可以能会造成腹泻等身体不适症状。番茄吃多了的坏处腹泻番茄是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的成效，吃多了是容易加重体内寒气的，十分是脾胃虚寒的人群，食用太多番茄容易出现腹泻、腹痛等症状。损伤肠胃番茄中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时能够帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌太多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。损害牙齿番茄是带有比拟强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。增加患病几率番茄中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，假如摄入太多的话，过量的抗氧化作用，可能会去除掉体内本来健康的自由基，进而大大的增加患上疾病的几率。猜你喜欢：1.冬瓜番茄汤的做法2.怎么做番茄冬瓜虾皮汤3.家常冬瓜汤的做法步骤教程4.冬瓜鸡蛋汤的做法教程5.冬瓜鸡蛋汤的做法图解