电饭锅焖五花肉的制作方法.docx

电饭锅焖五花肉的制作方法焖五花肉这道菜很多人都爱吃，能够学习简单的制作方法，在家用电饭锅也能做出美味的焖五花肉。下面是我为你整理的电饭锅焖五花肉的做法，不妨一起动手试试吧!电饭锅焖五花肉食材准备电饭锅焖五花肉做法步骤1.调料集合2.五花肉洗净3.按家乡的方法烙好刮洗干净4.切成大点的块5.起锅烧水，把五花肉块放进去煮出多余的油脂6.电饭锅里加热水化开冰糖7.放入肉块8.放入葱姜大料9.放入红枣枸杞10.参加老抽11.参加多点的清水，由于煮的时间长，所以水一次加多点12.电饭锅内胆放入电饭锅里。这个锅是老式电饭锅，时间要本人把握13.两个多小时后，焖得水快干了，里面的汁很浓了。肉块也软软的了。就好了14.看里面的调料都稠稠的了，用筷子都不敢大劲的了。这时候能够加少许盐五花肉的营养价值1、五花肉中含有优质的蛋白质和人体必需的氨基酸，其中，蛋白质接近于人体蛋白质，容易被消化吸收;氨基酸不仅数量多，而且比例恰当。2、五花肉中含有各种脂肪酸和甘油三脂，能够为人体提供较多的热量。3、五花肉中含有有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能够帮助人体改善缺铁性贫血。4、五花肉中含有比拟多的B族维生素和尼克酸，能够保障人体正常的新陈代谢功能的发挥。猜你感兴趣的：1.土豆五花肉煲仔饭的做法2.电饭锅焖五花肉的做法图解3.电饭锅煮饭蒸肉做法4.电饭锅制作好吃食谱的技巧与方法5.电饭煲做菜的技巧与方法有哪几种6.电饭锅如何焖猪肘子才好吃