给产妇炖猪蹄怎么炖汤_产妇猪蹄汤的做法步骤.docx

给产妇炖猪蹄怎么炖汤_产妇猪蹄汤的做法步骤炖猪蹄汤怎么做好吃呢?猪蹄味甘、咸，性平，其作用很多，据（随息居饮食谱）记载：猪蹄能;填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”产后吃猪蹄一般是为了补充营养以及下奶，下面是关于炖猪蹄汤的做法，快来试试吧。炖猪蹄汤做法一食材准备猪蹄250克，大豆250克，黄酒10克，大葱8克，盐3克，姜5克。做法步骤1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮。2、黄豆提早1个小时用清水浸泡，备用。3、大葱切断，姜切成片状。4、猪蹄内参加清水、姜片煮沸，撇去浮沫。5、放入酒、黄豆还有葱段，加盖，用文火焖煮。6、至半酥，加适量的精盐，再煮1个小时，最后放入味精提味即可。炖猪蹄汤做法二食材准备猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量。方法步骤1、猪蹄洗净后将外表的毛剔干净，剁成块;2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟;3、锅中放入猪蹄参加冷水没过外表5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净;4、汤锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，参加葱、姜、八角、花椒等香料，加盖渐渐炖1个小时;5、汤汁逐步变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时;6、黄豆酥烂后参加红枣、盐，继续用小火炖20-30分钟即可。炖猪蹄汤做法三食材准备猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量。方法步骤1、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核，藕洗净，切l厘米厚的片;2、猪蹄洗净，切块，焯水备用;3、沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开;4、撇去浮沫后改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成。猜你喜欢：1.排骨土豆怎么炖汤2.白鸽汤怎么炖3.月子猪蹄汤的4种家常做法4.产妇猪蹄汤的4种好吃做法5.给产妇炖猪蹄怎么炖汤6.坐月子炖猪蹄的做法