电饭锅版红烧排骨的制作方法.docx

电饭锅版红烧排骨的制作方法红烧排骨是一道美味的菜式，很多人都爱吃这道菜，而且制作方法也简单，在家用电饭锅也能做出好吃的红烧排骨。下面是我为你整理的电饭锅版红烧排骨的做法，不放一起动手试试吧!电饭锅版红烧排骨食材准备电饭锅版红烧排骨做法步骤1.排骨是我上次做的时候一块用水煮过放冰箱的，直接拿出解冻即可2.准备大料和姜蒜3.锅中放油，煎至排骨两面金黄4.参加适量老抽、生抽、料酒5.加白糖，是排骨上色6.参加适量清水，漠过排骨即可，放入电饭锅中，该上盖子煮，加上大料和姜蒜适量盐7.快煮40分钟，收汁即可8.装盘食用排骨的营养价值补中益气中医以为，排骨能够补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。滋养脾胃排骨能够滋养脾胃，合理食用排骨，能够保健脾胃功能。改善贫血排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。强健筋骨排骨富含铁、锌等微量元素，能够强健筋骨。加强体力排骨有着丰富的肌氨酸，能够加强体力，让人精神充沛。补钙排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。补充营养排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，能够补充人体所需的营养。滋阴壮阳中医以为，排骨能够滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。猜你感兴趣的：1.美味蜜汁排骨的做法具体图解2.照烧酱烤排骨的家常做法图解3.电饭锅排骨苹果汤的营养做法4.电饭锅焖排骨营养的制作方法5.电饭锅山药板栗排骨汤的做法6.电饭锅炖排骨的做法