胡萝卜炒牛肉的做法简单又美味.docx

胡萝卜炒牛肉的做法简单又美味胡萝卜炒牛肉的做法是很简单，不过却是很美味营养的一道家常菜。下面一起来看看胡萝卜炒牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作胡萝卜炒牛肉的食材胡萝卜炒牛肉的做法步骤1.食材洗净切片。2.起油锅，翻炒牛肉片刻。3.依次放入胡萝卜。4.放入黄瓜。5.适量盐翻炒入味。牛肉的食物搭配禁忌牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的讲法来历已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。不可过量食用中医以为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的成效，适宜于中气缺乏、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。老人小孩不宜多吃牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。不能够和白酒一起食用牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人如同生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。牛肉不能够烤牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。小心乱搭配会中毒牛肉和红糖一起食用会引起胀气;牛肉和盐菜一起食用会中毒;牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;牛肉和田螺一起食用会中毒;牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;牛肉与香附子食则生九子疮;牛肉与韭菜同吃，容易上火;牛肉和橄榄同食会引起身体不适。猜你喜欢：1.小炒牛肉片的做法步骤2.洋葱炒牛肉简单又好吃做法图文教程3.胡萝卜牛肉炒饭怎么炒是最好吃的4.西兰花胡萝卜炒牛肉怎么做好吃5.炒牛肉的家常做法大全