中秋国庆放假时间与调休安排2021.docx

中秋国庆放假时间与调休安排2021中秋国庆放假时间与调休安排2021倩仪021最新，希望能帮助到大家!中秋国庆放假时间与调休安排中秋节：9月19日至21日，放假调休共3天，9月18日(星期六)上班国庆节：10月1日至7日，放假调休共7天，9月26日(星期日)，10月9日(星期六)上班中秋节吃什么传统食品1、桂花糕中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时很多人家都会有吃桂花糕的风俗，桂花糕是一种非常美味的食物，散发着桂花独有的香气，非常受人欢迎。2、月饼月饼也是中秋节的传统小吃之一，能够讲已经成为中秋节的代表。每年中秋节的时候，家家户户都会准备很多月饼送给本人的亲朋好友。月饼的种类非常的多，所有每个人都能够选择本人喜欢的口味来食用。月饼通常是圆圆的，一家人能够分着吃，代表着团聚和睦，有着良好的寓意。3、田螺在广东很多地方，中秋节还会有吃螺蛳的习惯。中秋前后，田螺的肉质肥美，口感极佳，而且田螺还含有丰富的营养物质，对人的身体很有好处。4、大闸蟹这是江浙一带的风俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香的季节。固然这个时候的大闸蟹价格非常昂贵，但是也阻挡不了人们对它的喜欢。5、桂花酒每逢中秋之夜，人们仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的一种美的享受。桂花不仅是一种观赏性的植物，还有食用的价值，我国用桂花酿酒已经有很久的历史了，桂花酒也是一种特别受人欢迎的酒，有很多女孩子很喜欢喝。6、芋头在江浙一带，芋头的发音与“运来相近。所以中秋节吃芋头，不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连连。芋头是一种粗粮，对人的身体很有好处。中秋节吃月饼注意事项1、月饼不宜粥相配有很多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。2、月饼宜少不宜多月饼含油脂、蔗糖较多，即便低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。3、吃月饼宜早不宜晚吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，十分是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、构成血栓的某些因素。国庆节的意义1、勤劳、英勇、智慧的他们长期追求自由、民主、独立、富强的道路，在经历了无数次的农民起义和资产阶级改进与革命后，他们终于认识到，只要在坚持以工人阶级为领导的、工农联合的、团结一切能够团结的气力的政权形式，才是他们获得彻底的自由与解放的唯一出路。2、从意志考验上来讲，我们的先辈们付出了无数的血的代价，经过一百多年的反复斗争终于获得了最后的胜利;从情感体验上看，各民族各阶层的先辈们在长期的血雨腥风的对抗斗争中，结下了深厚的兄弟般的友谊。3、这些认知、意志和情感的精神结晶就是中华人民共和国这个最高实体的诞生，它是我们先辈们每一个华夏儿女一百多年血泪与智慧换来的成果，也是中华民族几千年民族文化和精神绵延的产物。中秋国庆放假时间与调休安排2021