婴幼儿游泳的好处 婴幼儿游泳注意事项_1.docx

婴幼儿游泳的好处，婴幼儿游泳注意事项婴幼儿游泳的好处，婴幼儿游泳注意事项固然婴儿游泳作为最合适宝宝的一项综合性的运动，能够在不添加额外药物或治疗措施的情况下，使宝宝得到最自然的活动，起到一定的促进消化、睡眠、呼吸、成长、循环、骨骼等目的。但是将婴儿游泳吹嘘的神乎其神，下面是学习啦我为大家采集关于婴幼儿游泳的好处，欢迎借鉴参考。婴幼儿游泳的好处婴幼儿学习游泳有很多好处，爸妈们要多加了解，这样才有动力持续陪伴孩子学习游泳。那婴幼儿游泳有哪些好处呢?详细如下：1、骨骼系统：游泳可促进婴幼儿肌肉、骨骼的生长，对婴幼儿有好处，是很好的保健运动。2、呼吸系统：婴幼儿游泳时，由于水对胸腔的压力，使胸肌得到锻炼，另外，肺泡的通气量也会增加，对调节呼吸系统有帮助。3、心血管系统：婴幼儿游泳，心率增加，心肌得到锻炼，心脏收缩变得有力，本身免疫功得以建立，对疫病的免疫力也显著提高。4、消化系统：婴幼儿游泳，能促进激素的分泌，增加胃肠的蠕动，帮助食物的吸收，所以讲游泳能够促进婴幼儿消化系统的加强。5、睡眠节律：游泳能帮助婴幼儿建立良好的睡眠节律，改变睡眠时间。假如让婴幼儿白天运动，游泳30分钟，晚上自然睡得香，由于运动后，婴幼儿会疲惫。6、神经系统：婴幼儿游泳，会遭到外界的各种刺激，长期坚持，神经系统会加强，反响速度也会变快。婴幼儿游泳的准备宝宝在母亲的子宫内就生长在羊水之中，宝宝对水的喜欢能够讲是从娘胎里带来的。如今的宝宝出生之后都会去游泳，在游泳的时候能够让宝宝学会很多，可以以对宝宝有很多的好处。那么游泳前需要做什么准备呢?宝宝的准备看宝宝能否吃饱，通常要给宝宝游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝能否高兴，能否刚睡醒，有什么不舒适的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。用具准备在进行宝宝游泳之前，请妈妈们准备如下用具：1、宝宝专用浴巾(要枯燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为合适)，一般专业游泳馆也提供;2、吸水杯、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉，不过这些专业游泳馆都提供;5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具，这些专业点的游泳馆也有提供。环境准备尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境;游泳建议家长还是带宝宝去专业婴幼儿游泳馆，一是有专业育婴护理人员，二是方便快速专业，三是有先进的杀毒设备和水循环系统确保宝宝游泳的安全健康。操作者准备操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。这样婴儿游泳的准备工作就做完了。婴幼儿游泳的正确水温婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。那么婴儿游泳的正确水温是多少呢?下面就让我们来具体了解一下吧。婴儿游泳的正确水温1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在3738度;2、出生10天以后的水温缓慢降低;3、夏天温度控制在35度左右;4、冬天的温度控制在37度左右;5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来讲婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最适宜的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。婴幼儿游泳注意事项婴幼儿年龄小，安全意识低，所以，爸妈要保护好她们，牢记禁忌事项。那婴幼儿游泳有什么注意事项呢?1、忌孤单一人游泳要有爸妈陪伴，尽量不要让婴宝宝一个人在河里游泳，尤其是在身边没有会游泳的人的情况下，这样即便发生溺水，也难以相互照应。2、忌争强好胜游泳要遵守游泳的规则，不要让宝宝为了与其他宝宝比赛，盲目游快，这样只会影响到孩子本身。3、忌冒险行为不要让宝宝在不知水情的情况下盲目下水，以免陷入窘境，发生意外，受伤身亡。4、忌心慌意乱游的经过中不要心慌意乱，这样很容易发生危险，建议从小教诲宝宝在水中要镇静，即便碰到逆流，也要调整好呼吸，灵敏应对。5、忌带病游泳宝宝生病，患有肝炎、痢疾、肠炎等病时，不要去游泳池游泳，由于这样很容易将疾病传染给其他宝宝，造成穿插感染，加重疫情。温馨提示：刚开场给宝宝游，时间不要超过10分钟。游泳之前，先给宝宝做一些推拿和抚摸，再简单的用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让宝宝适应一下下水的感觉和温度。随着宝宝游泳的次数增加，逐步给宝宝延长游泳的时间。但是也要视情况而定，假如宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了。另外，提醒几点：半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过二特别钟;游泳的时候室内温度也要保持在25-30之间，否则温差太大宝宝入水前和出水的时候容易着凉;游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。