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公司户外活动总结9篇公司户外活动总结9篇总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回首和分析，进而做出带有规律性的结论，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，为此我们要做好回首，写好总结。总结一般是怎么写的呢？下面是我为大家整理的公司户外活动总结，希望能够帮助到大家。公司户外活动总结1为了促进公司各部门间的沟通，培养办公室人员的团队精神，进一步加强公司的竞争力，公司人事行政部于xx年x月x日组织了办公室人员户外集体活动。参加本次活动的有人事部、财务部和业务部的办公室人员。一天的户外集体活动，不仅增进了公司各部门间工作人员的了解与沟通，同时也让我们体会到了“生活中没有完美的个人，只要完美的团队这一深入道理。在现实的工作生活中，我们倡导个性张扬，但必须更多地强调团结与合作。不管是部门内部，还是部门之间，只要精诚团结，通力配合，才能使我们的工作步上新的台阶，更好地优化公司资源的配置，进而实现公司效益的最大化。通过本次活动，我们进一步深入认识到：一个完美的团队应该是以团结、协作为核心的。只要加强团队的沟通与沟通，才能加强团队的组织力与凝聚力，实现团队整体资源的优化配置，提升团队的战斗力，进而更好地实现团队的既定目的。总之，本次户外活动加强了各部门间的沟通与合作，增进了各部门间的感情，为创立公司融洽的工作气氛奠定了坚实的基础，到达了活动的既定目的。公司户外活动总结2为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都弥漫着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，固然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动愈加稳健愉快的前进着。从xx年毕业到如今也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建设，不像一些公司只讲却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积极性。公司每次都如此大手笔的为提高我们本身能力着想，那我们能否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点。由于感恩，我们的生活会更美妙！个人的优秀，不代表团队的优秀，只要在优秀的团队里，才能折射出个人的光芒。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩！团队合作的气力在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论碰到多大困难，大家团体集思广义总会有的解决方法。良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们能否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，碰到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经历；在失败时，能微笑的检讨经过。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！最后体会深入的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最最少的尊重！团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只要更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌！通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增添光彩！公司户外活动总结3历时两天的实践拓展从化游已经结束了，但是带给我的感触却也难以忘怀，对团队的理解愈加愈加深化内心作为公司新人，所面对的一切都是新的，包括这次拓展，一幕幕都是以前没有接触过的。拓展，看起来就是把本人的行为习惯，思维方式，以及本人对工作，对团队，对任务的理解都加进去的一次综合活动。处处透露着对团队不同层面的考验，暴露本人的缺乏，纠正本人的缺点，矫正本人的一些思维，同时又能直观的发现团队成员的闪光点，我感觉这对于我是特别必要的，也是很及时的一次活动，内心还是很感谢公司给这么一次时机。进入公司就是参加一个团队，要把本人的一切都融入进来，本人的优势要展现，能促进团队继续向前发展，本人的缺点要暴露，并及时纠正，避免成为整个团队的短板，进而拖累团队，团队就是要共同奋斗，共同进步的像家人一样融洽的团体，互相信任，通力协作，拥有团队一致的凝聚力，有共同的目的，共同背负一样的责任感与荣誉感，一步步实现目的与业绩这次感触的就是要完成目的必须通力协作，对团队成员要毫无保留的信任与奉献，只要团队利益得到了实现，个人才会感觉很自豪，很骄傲，由于我也属于这个团队。放到公司更是这样，由于目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只要团队利益得到了实现，个人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，进入死循环，一条路走不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要灵敏变通，不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头，浪费团队资源不讲，还没完成任务，不可取。第三，提高办事效率，明确任务，明确任务细节，做事干脆果断，争取又快又好的完成每一个任务。对于团队来讲，每个团队要有本人的灵魂，本人的灵魂人物，各个成员之间也互相羁绊，这样构成一个不可分割的整体，拥有很强的凝聚力，团队必然会越来越壮大；第二就是团队要有张有弛，俗话讲无规矩不成方圆，所以一个好的团队必然也是这样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上发展；第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目的，每个人都从心底里愿意去完成的目的，没完成就感觉本人晚上睡不着觉的觉悟一样的目的，并且坚定的以为本人能完成，不怀疑目的的不能实现以及其他问题。这次拓展，表现很优秀的有很大一批人，我们团队的就有积极主动，能很好的把工作经历融入到拓展当中解决面对的困难；张工积极主动，勇于承当和迎接面临的新的挑战，并且成功的试出了沼泽区能够通过的'转折性一次尝试；Ray很有责任感，作为队长带领全队一次次的实现突破，这些都是其他队长所没能到达的总之，从他们身上我学到了过多的品质，不一而足这次拓展当中，没人落伍，没人抱怨，都是笑着去迎接一个个挑战，我感觉我们团队没有弱的个体。这次拓展的总结就先到这里，我也要把本人汲取到的这些优良品质早日转化成我的品质，进而能对团队做更多的奉献。公司户外活动总结4为了充分展示我校教职工良好的精神与相貌，加强团队的凝聚力，11月24日下午，我校12名教职工参加了由海南广播电视总台文体频道与盛高海长流共同举办的大型户外竞技活动“海长流奥运向前冲，比赛共有七支团队进行角逐，我校12名教职工团结一心，顽强拼搏，过关斩将，最终荣获“团队赛一等奖！现总结如下：成功的经历：学校重视，准备充分，齐心协力，凝聚力强1、学校重视：在活动报名之前，沈教师为贯彻丁总“美舍介入比赛勇拿第一的指导思想，仔细评估、认真挑选，从美舍集团众精英中挑选出了合适参加此类活动的12名选手。2、准备充分：在沈教师的正确引导下，比赛之前队员们仔细观看视频，研讨闯关策略，熟背参赛口号、美舍校训、办学理念在抵达比赛场地时，全队有组织有纪律，伴着“美舍美舍我最出色！的响亮口号，阔步迈向比赛场，让赛场的所有人眼前一亮！3、齐心协力：队员们仔细观察赛场，为帮助团队获得优异的成绩，相互沟通闯关妙计。沈教师率先上场，在猛龙过江关卡落败，下场后立马找到其他队员，总结教训、教授经历光脚丫子更容易保持平衡，降低重心等等。这样帮助了我们后参加的每一位队员都有拿分；张业俊教师历经坎坷，不负众望，第一个敲响胜利的锣鼓。下来后再次将本人闯关成功的经历共享给大家，鼓励卢裕伟教师闯关成功。4、凝聚力强：丁总的赛前鼓励、沈教师的正确引导、队员的顽强拼搏、美舍家人的齐心协力，张业竣卢裕伟教师获得了个人“通关奖，成功晋级下一轮比赛；我们团队获得了小组比赛的“团队赛一等奖并成功晋级总决赛。除了比赛成绩外，我们还向观众展现了美舍人顽强不屈的拼搏精神和一丝不苟的态度，提升了美舍学校在社会上的知名度存在的缺乏：1、时间仓促，队员竞赛准备缺乏。2、通关队员登顶后未喊参赛口号，美中缺乏，对后继者的士气鼓舞不够。丁总讲，活动获得第一，只能得50分，只要每一个人考虑出为什么能拿第一才能得100分，一个擅长总结的人，才会不断地进龋我们要不断地考虑和总结，将胜利进行到底！XX年11月26日公司户外活动总结5在合作中能体会到团队的气力与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个非常有趣的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的能力，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。一天的活动，项目很多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织能力、沟通能力、协作能力、应变能力，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天了，这绝对是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。通过这些项目活动，促进学员之间的互相信任、理解、默契和配合。在活动中，我们在攀越高墙时，失败了四次，甘当人梯的同志为了团队，肩膀都受了伤。一个人在事业上能获得成功，他的脚下必定有人甘当基石。一个团队能有辉煌的成绩，离不开各个成员的密切配合和团队意识。本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动到达了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验形式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，加强工作意识。在训练中依靠相互间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动遭到的教育启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出积极奉献。通过这次活动，让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创立一个互相信任、互相合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。公司户外活动总结6历时两天的实践拓展从化游已经结束了，但是带给我的感触却也难以忘怀，对团队的理解愈加愈加深化内心作为公司新人，所面对的一切都是新的，包括这次拓展，一幕幕都是以前没有接触过的。拓展，看起来就是把本人的行为习惯，思维方式，以及本人对工作，对团队，对任务的理解都加进去的一次综合活动。处处透露着对团队不同层面的考验，暴露本人的缺乏，纠正本人的缺点，矫正本人的一些思维，同时又能直观的发现团队成员的闪光点，我感觉这对于我是特别必要的，也是很及时的一次活动，内心还是很感谢公司给这么一次时机。进入公司就是参加一个团队，要把本人的一切都融入进来，本人的优势要展现，能促进团队继续向前发展，本人的缺点要暴露，并及时纠正，避免成为整个团队的短板，进而拖累团队，团队就是要共同奋斗，共同进步的像家人一样融洽的团体，互相信任，通力协作，拥有团队一致的凝聚力，有共同的目的，共同背负一样的责任感与荣誉感，一步步实现目的与业绩这次感触最大的就是要完成目的必须通力协作，对团队成员要毫无保留的信任与奉献，只要团队利益得到了实现，个人才会感觉很自豪，很骄傲，由于我也属于这个团队。放到公司更是这样，由于目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只要团队利益得到了实现，个人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，进入死循环，一条路走不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要灵敏变通，不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头，浪费团队资源不讲，还没完成任务，不可取。第三，提高办事效率，明确任务，明确任务细节，做事干脆果断，争取又快又好的完成每一个任务。对于团队来讲，每个团队要有本人的灵魂，本人的灵魂人物，各个成员之间也互相羁绊，这样构成一个不可分割的整体，拥有很强的凝聚力，团队必然会越来越壮大;第二就是团队要有张有弛，俗话讲无规矩不成方圆，所以一个好的团队必然也是这样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上发展;第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目的，每个人都从心底里愿意去完成的目的，没完成就感觉本人晚上睡不着觉的觉悟一样的目的，并且坚定的以为本人能完成，不怀疑目的的不能实现以及其他问题。这次拓展，表现很优秀的有很大一批人，我们团队的就有Simon，张工和Ray，Simon积极主动，能很好的把工作经历融入到拓展当中解决面对的困难;张工积极主动，勇于承当和迎接面临的新的挑战，并且成功的试出了沼泽区能够通过的转折性一次尝试;Ray很有责任感，作为队长带领全队一次次的实现突破，这些都是其他队长所没能到达的总之，从他们身上我学到了过多的品质，不一而足这次拓展当中，没人落伍，没人抱怨，都是笑着去迎接一个个挑战，我感觉我们团队没有弱的个体。这次拓展的总结就先到这里，我也要把本人汲取到的这些优良品质早日转化成我的品质，进而能对团队做更多的奉献。公司户外活动总结7前任跳槽去别的公司后公司羽毛球活动的组织就委派给我了，这个活动和工资奖金没任何关系，全凭组织者的热心，自愿花时间精神来做的。我完全能够根据前任的标准轻松完成任务：保证打球的时候羽毛球有足够供给即可。开场确实是无为而治，精神主要放在预算和熟悉报销流程上，后来的事情促使我想改变现状：一是临时被派去参加总公司的比赛输了球。原定的队员由于在外地赶不回来领导临时派我代替，去之前就知道是炮灰。小组赛还能打到球，由于有几个队也是我们这样的业余组合，到后面就是专业队打专业队了，队员都是省队退役，只不过退役年限不同，我们就只要看的份儿，然后听大家评论一下：上海队，福建队，广东队，辽宁队都实力不错嘛。打不过专业的很正常，但是和业余选手比我们也太弱了，上海过来参赛的同事批评我们北京参赛的所有队员：你们和一年前的水平有什么区别，一点儿没进步，喜欢羽毛球吗？喜欢就好好打，公司那么好的资源都浪费了固然是输球后的气话但是讲的很在理，对我触动很大。二是平常和同事一起吃饭聊天时也了解到大家关于羽毛球活动的各种想法。有一部分人希望水平能有提高，但把希望寄托在请个好教练来个突击提高，有的由于打球时水平太低被水平高的人拒绝，水平相差太远打不起来被拒绝有一定理由，但是被瞧不起感觉还是很不舒适的，还有打球时各种的受伤，被伙伴用拍子打到头的，眼球打伤花费上万元治疗的，脚受伤骨折的我想大家假如知道一些基本知识或者有基本的训练就不会受伤的。羽毛球活动的组织看上去很轻松，但是要做到每个参加者都满意却很不容易。公司的羽毛球活动其实有很多便利了，场地和羽毛球都免费提供，偶然还能请个教练指导一下，但是每个人的需求不同：有人为了放松，有人为了锻炼，有人为了提高；每个人的水平差异也较大，有运动细胞的没运动细胞的，有基础的没基础的。再加上常来的不常来的，男的女的，老的少的，领导，客户，兄弟单位的，同事的亲朋好友。造成一会儿场地不够人过多了，一会儿冷冷清清双打都凑不齐人。为了改变现状我做了两件事：一是调节打球人员和场地资源的匹配。和每个常来打球的同事熟悉公司有防火墙各部门的人不见得都认识，了解其喜好程度，有的男同事为了生孩子过来锻炼身体，一旦老婆怀孕了就不来了，估计一是觉得没必要了，二是要在家陪孕妇。有的很喜欢运动但是经常出差加班来的次数也有限。了解大致水平，便于双打配对。另外控制非本单位人员，假如是邀请的客户、同学等外单位的就要提早打招呼，避免人多场地不够。在公司内部邮件系统建立一个群组，提早发活动通知，提醒大家带装备，冬天时提醒打球前做热身运动。后来又建立了一个微信群，提早问一声谁来打球，大致了解来的人数。在动态平衡中找到一些规律，放假前后人少，很多人提早请假出去玩了。公司体检前后人多，大家体检后才意识到需要锻炼身体。估计人少时就让大家本人带同学朋友过来打，人多时就集中起来训练。二是提供系统专业的培训。最初的教练是上一任请来的，是个大学生，专业队的。水平很高，但缺乏耐心，有时候问一些技术问题，回答是这个太难你学不会，所以大家都不再问了。教过一次发球，但是讲解完技术动作后大家本人练，他本人去打球了，没有指导和纠正动作。他本人很喜欢双打着玩，不喜欢教球。很多同事提意见给我，我也转达过大家的看法给教练，但是半年过去了还是老样子，有同事推荐给我其他教练，我也很纠结该怎么办。正好遇上比赛季，教练作为学校里的主力队员要参加各种比赛，也有一些是赚钱的比赛，所以很长时间不能来，正好能够找其他教练替代他。大家对教练的要求都不一样，男同事要美女教练，女同事要帅哥教练，只要一个是一样的，就是要专业的。但是公司的经费有限，太贵的教练无法长期聘请。我在邮件里给大家开玩笑，我也想请林丹做教练，把大家都练成高手，然后组个队出去打比赛赚钱，可惜公司提供的银子不够，只能做个梦吧。开场找来的教练非常爱羽毛球，由于生病退役的，讲不给教练费都能够，给瓶水就行。我发邮件给大家，把新教练的简历大致讲了一下，还讲教练统一给大家做个测试。结果那天来的人特多，四块场地都不够用，只能四人上四人下的轮换。不知道大家是听讲新教练才来的还是为了能测试一下本人的水平。活动结束后几个打得比拟好的男同事很认同这个教练，但是领导不太满意，有个初级水平的女同事由于教练讲话很直也不太喜欢，有的人觉得这个教练没有上一个教练动作潇洒，最后我只好另找教练，心想这样下去我肯定会把所有教练都得罪了。幸运的是经球友推荐，找到一个北京队退役的教练，第一次来大家都很满意，无论男女老幼，无论初级还是高手都喜欢这个教练，他教的很耐心很认真，而且人长得帅，第二天就给大家发邮件列举了教练的众多优点，并确定了最终人选，真是不容易啊。教练找好了，训练内容和教练商量了一下，没从发球开场，由于之前教练的影响估计大家不想练习发球了，教练建议先练习放网，最基础的也最有用的技术。我本人花钱在淘宝买了一个很轻的塑料箱子，然后找场地管理员帮助收集了很多旧球，这样就能够多球训练了。放网、挡网、勾对角、高远、步伐。训练时大家基础不太一样，对于初级的同事教练更耐心些，我提的建议教练也都及时采纳了。总算有了较为系统的训练，但是明显强度和频率都不够，想进一步提高的就本人找其他时间练习了。有些同事比原来更有兴趣了。对于将来的设想，我想比赛和训练结合，没有比赛大家都不知道本人处于什么水平，很多人是高估本人的，所以近期设计了一个赛制，目的是鼓励更多人通过参加比赛来了解本人和别人的水平，水平差的人就会在后期的训练中努力认真些，教练的工作也就更有意义些。这种赛制也合适俱乐部以及俱乐部之间的沟通。公司户外活动总结8通过次此活动，我深深感遭到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深入的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出如何的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。固然只要短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、获得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要相互信任、理解和包涵。这样我们的目的、任务就能够完成得又快又好。在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网这个项目。“电网是由很多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网，否则将退出“电网再此过网，当大家看到“电网的时候都议论纷纷，那么小的“电网洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开场，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网的人才能帮助，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为本人的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网场地观看过网能否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住渐渐往“电网送，一不小心我的手碰到了“电网，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕本人再一次过不了而耽搁我们团队的时间，这时一个同事讲：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体渐渐地过“电网，我努力的绷紧全身肌肉，感觉本人的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道本人终于过了电网。最终我们这组获得了这个项目的胜利。这次户外拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的宏大气力，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工的道理。公司户外活动总结920xx年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。由于是第一次参加户外拓展培训，教练给大家具体讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家推荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体“凌峰队和“腾龙队。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目的,而要完成这个目的,必需要通过多人合作,才能到达设想的目的,比方设计一个活动目的,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目的，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通太多人合作,就能够在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反响能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕下面活动项目内容展开：活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，能够在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。由于是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，到达心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，汲取别人的经历、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与碰到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后碰到困难而能成功迈越的基础。活动项目三：煽动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它能够让一个团队完完好整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：构成期、动乱期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感遭到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开场的时候，由于没有把握到窍门，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来考虑，首先我们发现由于人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的经过中摆动幅度太大，更难把握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点，我们逐一想办法克制，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动经过中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节拍跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了本人的目的数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目的。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目的，必需要团结一致、要有密切的配合，在碰到困难时要鼓励我们的团队一定能够成功，要有锲而不舍的精神才能成功。活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开场的口令后才能够采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出本人的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改良每次的缺乏，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，加强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的沟通和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。整个活动进行了多个项目的培训,基本上到达预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回首与总结，并让大家积极共享本人的心得感悟。随后全体合影纪念.并安全返回公司.参加此次户外拓展培训的员工普遍反响良好.一些平常很少沟通的员工,在此次活动中增加了相互之间的联络与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后能够再进行这样的培训活动.【公司户外活动总结9篇】