男性礼仪：男性姿态六大忌(共5页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上 男性礼仪：男性姿态六大忌 一忌当众剪指甲。有的人在公共场所等人时会觉得无聊而“做些小动作”，比如剪指甲，或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵，尤其是在餐厅等人时，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。 二忌随便吐痰。吐痰是最容易直接传播细菌的途径，而且非常没有礼貌并破坏、影响环境。吐痰时应该背对人，把痰抹在纸巾里，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹。 三忌嚼口香糖发出叭叭声。嚼口香糖可以保持口腔卫生，但咀嚼的时候要闭上嘴，不能发出“叭叭”的声音。嚼过的口香糖应用纸包起来，扔进垃圾箱。 四忌当众挠头皮。有些人遇到麻烦的事情时常以抓挠头发的动作表示自己的心情，也有的人则是因为头皮痒而毫无顾忌地抓挠。如果是皮屑多的人，顿时皮屑飞扬四散，令旁人很不舒服。 五忌坐时乱抖腿。有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停，或者让跷起的腿像钟摆似的来回晃动，这也是不文雅的表现。 六忌当众打哈欠。在交际场合，打哈欠给对方的感觉是你已经不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。 调座在生活中很常见，乘车、乘船或在电影院观看电影、在赛场观看比赛，都会遇到 调座的问题。调座是一件需要麻烦别人的事情，因此应该尽量避免，但如果实在需要 调座，应注意提前进行，不要等别人已经坐好才进行。 调座时需遵循将好座位留给别人的原则，语言要礼貌。可以问：请问您是坐在这儿的么，麻烦您能跟我换一下座位么?不要粗鲁地说：把你票给我看看，你是坐这儿的么?提出请求时不要忘了婉调座在生活中很常见，乘车、乘船或在电影院观看电影、在赛场观看比赛，都会遇到调座的问题。调座是一件需要麻烦别人的事情，因此应该尽量避免，但如果实在需要调座，应注意提前进行，不要等别人已经坐好才进行。 调座时需遵循将好座位留给别人的原则，语言要礼貌。可以问：请问您是坐在这儿的么，麻烦您能跟我换一下座位么?不要粗鲁地说：把你票给我看看，你是坐这儿的么?提出请求时不要忘了婉转地讲明原因，如我们两人是一起的，或者小孩儿、老人需要照顾等。如果别人同意调换要表示感谢，如果别人不同意，也要表示理解，不能强迫。转地讲明原因，如我们两人是一起的，或者小孩儿、老人需要照顾等。如果别人同意调换要表示感谢，如果别人不同意，也要表示理解，不能强迫。 人，必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟失格，是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。 谈到人格是什么，应该讲它是先天体质结合的气质，后天发展的性格，以及能力、等等归纳而成的。通常我们称之为人品。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。被称为人格研究界第一人的哈佛教授g·w·欧尔波特(1897-1967)，运用现象学中的观察法研究人格的成熟度，并在他的人格开态与成长中，提出了成熟人格的六要素，作为人格成熟的基准。 1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物，都有“这是我的东西“的意识。为限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭-甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。 2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况，懂得包容对方的缺点。 3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当作是一种“自我情绪“来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不巡，或是能克服情绪不安。当然，一个具有成熟人格的人，也不是就能随时保持冷静、沉着。既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响，则作出冲的行为，有损别人的福利，既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感“以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险，也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。 4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实，而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事)，即使在其他点上合格，也不能说是成熟的人格。另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是指有某个课题的时候，那种忘我投入的工作热心感而言。 5、自视客观-洞察和幽默以自我为对象，客观地视察，也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真能称得上了解自己的人并不多。除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照，并感到的“滑稽“。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样。失败的时候，往往无法一笑置之，容易视为苦痛。其实，人生就像一场戏，能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落，才是成熟人格的表现。 6、统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性的学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活，都订定了方针。说是具有自己独特的人生观也行。欧尔波特还认为宗教情操及良心，是成熟人格的最基本条件。 专心-专注-专业