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参加小学生田径运动会作文运动·健康·快乐 小学生田径运动会作文杨凌高新小学六年级（5）班  刘秉轩 今年四月份我参加了杨凌区第（五）届中小学生田径运动会通过这次运动会我深刻感受到运动的重要性。在运动之中我们能体会到生命的可贵之处感受到生活的快乐；体会到青春不是永恒的但运动却是永远的！运动带给我们健康带给我们快乐带给我们世界上最美好的东西！下面就让我谈一谈运动给我生活中带来的健康与快乐吧！ 我是一个免疫力低下呼吸道不好的人。春秋时节因为气候原因我就会患上感冒或得一些呼吸疾病比如：急性支气管炎肺炎······简直就像一个“病秧子”整日向医院“报道”。这样既耽误学习又影响爸爸妈妈的工作。因此他们为了我的身体健康费劲了脑汁。终于他们从当医生的舅舅那里讨来了让我身体健康的方法练习长跑来提高免疫力增强身体素质。从此我便开始了“艰难”的锻炼之程。 每天早上我都要六点准时起床和爸爸出门长跑。起初我根本坚持不下来跑一跑歇一歇根本达不到锻炼的效果。这时爸爸语重心长的对我说：“儿子吃苦在前享乐在后。要想身体不生病要提高身体免疫力那就得坚持好好锻炼。加油！”听了爸爸的鼓励我信心倍增。又开始练起了长跑。在以后的锻炼中我不叫苦我叫累功夫不负有心人经过半年多的坚持我的身体强健了许多免疫力也提高了即使有个头疼脑热也能抵抗过去。我心里真是乐开了花运动真是给我带来了健康与快乐！ 尝到了运动的甜头后几乎每天下午放学我都要同学们去打篮球。篮球是一种竞技性高的运动。要跑要跳对各项身体素质的要求也很高。因此它对我起到了很好的锻炼作用。当然我的个头也突飞猛进长了不少呢！为此我很高兴。 可见运动能增加人的免疫力提高身体素质。常运动能增强体质、意志和应对困难的勇气；多多锻炼还能促进大脑发育记得希腊有这样一则名言：“运动吧！如果你想强壮；运动吧！如果你想健美”。因此可见运动的好处多吧！可真是“有百利无一害呀！” 同学们让我们走到操场上走到阳光中去呼吸新鲜空气沐浴和煦阳光踊跃参加丰富多彩的体育活动在运动中领略体育的魅力感受生活的快乐吧！ 我运动！我健康！我快乐！  （指导老师： 梁雨晴）第 2 页 共 2 页