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如何提高自己的效率 庐陵简程爱 如何提高自己的效率 一、 学习必需讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的凹凸，是一个学生综合学习实力的体现。在学生时代，学习效率的凹凸主要对学习成果产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的学问和技能，这时候，一个人学习效率的凹凸则会影响他（或她）的工作成果，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有好处。 提高学习效率并非一朝一夕之事，须要长期的探究和积累。前人的阅历是可以借鉴的，但必需充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要留意"用心、专心、恒心"等基本素养的培育，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的相识。 （1）要自信。许多的科学探讨都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很简单陷入恒久的自卑之中。 （2）学会专心。学习的过程，应当是用脑思索的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为协助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地抄写，或许要许多遍才能记住，而且不简单记牢，而假如你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不简单遗忘。现在许多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精力，发挥脑的潜力，肯定可以大大提高学习的效果。 （3）影响到学习效率的重要因素是人的心情。我想，每个人都曾经有过这样的体会，假如某一天，自己的精神饱满而且心情高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的 庐陵简程爱 我们如何提高自己的学习效率？ 也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我心情的良好是非常重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热忱向上的乐观生活看法去对待四周的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的四周营造一个非常轻松的氛围，学习起来也就感到特别的有精神。 总之，"世上无难事，只怕有心人。" 二、如何提高我们的工作效率？ 你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出许多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？ 假如你已身心乏累，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有驾驭提高工作效率的正确方法，在无意中奢侈了你的生命。 下面的建议不是万能的“灵丹妙药”，但可以给你提高自己的工作效率供应一些有益的参考： 1、把全部工作划分成"事务型"和"思索型"两类，分别对待： 全部的工作无非两类：“事务型”的工作不须要你动脑筋，可以根据所熟识的流程 一路做下去，并且不怕干扰和中断；“思索型”的工作则必需你集中精力，一挥而就。对于“事务型”的工作，你可以根据安排在任何状况下依次处理；而对于“思索型”的工作，你必需谨慎地支配时间，在集中而不被干扰的状况下去进行。 对于“思索型”的工作，最好的方法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思索累计到肯定时间后，再支配时间集中去做，你会发觉，成果会如泉水一般，不用费劲，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已！ 2，每天定时完成日常工作： 你每天都须要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的 工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的沟通，阅读你必需访问的 BBS，打扫卫生等等；这些常规的工作杂乱而琐碎，假如你不当心对待，它们可能随时都会跳出来骚扰你，使你无法用心致志地完成别的任务，或者会由于你的疏忽带来不行估量的损失。 处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都支配在上午或下午工作起先的时候，而在其他时候，根本不要去想它！ 除非有什么特别缘由（例如你在等待某个人发来的紧急邮件），否则，强迫自己在预定时刻之外不要查看邮箱，不要阅读BBS，不要去找领导汇报工作，这样，处理这些事务的效率才会提高，并且不会给你的其他主要工作带来困扰。 3，列出工作安排，并且用明显的方式提示你完成的进度： 记住：工作安排必不行少！这种安排并不是为了向某人汇报，也不是为了给自己增加压力，而是为了让你记住有哪些事情须要去做，而不是被无形而又说不清晰的工作压力弄得晕头脑涨，烦躁不以。 首先：在每周的起先列出本周的安排。安排的内容就是本周打算做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务（例如周三必需向客户提交出产品文档），否则，周安排无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要具体去说明任务的内容。你只须要一些提示，让你不回遗忘本周要做的工作； 然后，每天早上列出时辰表，从周安排中选择出当天想做的事，并支配详细时间去完成；列出全部须要打的电话，和每个电话的内容。这张时辰表应当随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告知你下一步工作的内容！ 最终，必需进行工作安排的总结。许多人把工作总结想得很困难，仿佛须要把全部完成的任务的完成状况和没有完成的任务的未完成缘由都详具体细地书写出来。这是一个天大的误会！其实，工作总结随时都在进行，方法简洁之极：用粗笔把你做完的事从周安排和日时辰表中重重地划去！另一种总结是在我们制定每日的时辰表和每周的安排表时完成的，方法也非常简洁：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的安排中去！ 你肯定要明白，制定安排的根本目的不是给你施加任何压力，而是给你一个有序 的、有打算的工作支配。因此，不要为未完成预定的任务而懊恼，而是记住这些任务，并且尽快支配去进行！同时，工作安排还会给你带来自信和成就感：当一个人看到面前成堆的任务被狠狠地划去，象征着这些敌人被折服和歼灭，那就象是军人看到自己肩膀上的金星在一颗颗增加一样，是何等地畅快淋漓！ 4，支配好随时可进行的备用任务，以不奢侈你的时间 我们经常会遇到这样的状况：须要打开或下载某个网站内容，连网速度却慢得象爬虫；离预定好的约会还有半个钟头的空余时间；着急地等待某人或某物，却不知道他（它）什么时候会到来；心情不好或心情不高，不想做任何须要投入精力的工作；全部任务都已完成，而下班的时间还未到来。 通常，人们遇到这些状况时，会采纳两种方法去对待：或者百无聊赖地等待，或者随意拿起一项工作来做。无所事事地等待是自杀的最好方法，因为你的生命会在你发蒙时一刻不停地消逝；而随意进行一项工作，最可能的结果是工作效率极其低下，在这段空白时间过完时必需放弃手头的没有完成的工作，下次再重新起先。 对待这样的空白时间最好的方法是：预先打算备用的任务，而利用这样的时间去进行（不是完成）它！这样的备用任务要求具备的特点是：不须要耗费大量的脑力去思索；随时可以起先，随时可以中断，并且下次可以接着进行；没有时间的压力，不必在某个时间非完成不行；能给自己带来肯定的乐趣。这样的工作有：阅读报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感爱好的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工（例如整理文档，修饰绘图设计），整理文件，将顾客名单裁成小条等等。 假如你支配好了这样的任务，你不光可以把这些须要等待的空白时间充分利用起来，并且你还可以有额外的惊人收获：整齐美观的文件柜，有价值的新闻或文章，或者在一年之内读完了巴尔扎克的全部小说！ 5，不要迟疑和等待，马上行动；这一条是对以上四条的重要补充：不要迟疑和等待，马上行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消逝，没有任何苦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。 如何提高自己的效率 如何提高自己的工作效率 学习如何提高自己的工作效率的体会 如何提高自己的工作效率读后感 高三学生如何提高自己的学习效率 如何提高沟通效率 如何提高学习效率 如何提高课堂效率 如何提高复习效率 如何提高生产效率 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页