学校体育学20136.ppt

学校体育学主讲 张新绪 论第一章 学校体育的目的与任务 第二章 体育教师 第三章 体育课教学理论 第四章 体育课组织与准备 第五章 体育课教学的设计 第六章 体育课指导 第七章 体育课的评价（介绍） 绪 论一、学校体育的概念学校体育，是以身体练习为基本手段，通过体育课和课外体育活动等多种途径，锻炼学生身体，增强学生体质，培养体育能力和思想品德，促进学生身心全面发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。二、学校体育学概念学校体育学是研究学校体育实践规律的学科。三、学校体育学的研究对象学校体育学是以学校体育实践为研究对象的。 体育的分类 学校体育（狭义） 体育 竞技体育（广义） 群众体育学校体育的发展历史一、国外学校体育的产生与发展（一）国外学校体育的产生希腊教育1、斯巴达教育 五项竞技赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。此外，有骑马、游泳、作战游戏、击剑。2、雅典的教育 雅典的学校分为4级，文法学校和音乐学校（学习初步的体育活动，如：走、跑、跳等）、体操学校（学习五项竞技、游泳和舞蹈）、国家体育馆（专门为培养奥林匹克竞技人才而设立的一种学校，学习五项竞技、骑马、驾车）、青年军事训练团。（二）我国学校体育的产生1、西周的“六艺“教育，即“礼、乐、射、御、书、数”，其中“乐、射、御”含有体育的因素2、1903年的奏定学堂章程设立体操科3、1923年的新学制课程标准改为体育课新中国学校体育的发展一、初创阶段（19491957年）1952年各级各类学校教育计划规定从小学一年级到大学二年级要开设体育必修课，每周2学时1954年公布了准备劳动与保卫祖国体育制度1956年教育部颁布了新中国第一部中小学体育教学大纲从1952年起，创建6所体育学院、38所高等师范院校设立了体育系科二、曲折发展阶段（19581965年）三、严重破坏阶段（19661976年）四、改革开放以来新的发展阶段（1977年至今) 学校体育思想有了新发展，科学研究出现新局面。学校体育思想的新发展主要体现在两个方面：一是价值观，生物心理社会体育观。二是指导思想，体质技术终身健身。1990年颁布了学校体育工作条例1992年9省市试行中考体育1998年全国试行中考体育2002年颁布了学生体质健康标准，2007年颁布国家学生体质健康标准1979年、1985年、1995年国家体委、教育部和卫生部门组织了大规模的学生体质与健康调研。2000年又组织了全民体质监测。第一章第一章 学校体育的目的与任务学校体育的目的与任务一、学校体育的目的二、学校体育的任务学校体育的目的我国学校体育的目的是：增强学生体质，配合德育与智育，培养全面发展的社会主义现代接班人。学校体育的目的是依据教育方针、体育的目的任务、学生年龄特征和学校体育的功能制定的。学校体育的任务（一）全面锻炼身体，提高健康水平。（二）丰富文化生活，塑造美好心灵。（三）传递体育文化，提高体育素养。（四）培养体育人才，提高运动水平。联合国世界卫生组织（WHO）对健康作的定义即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。世界卫生组织对健康的定义细则： （1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。 （5）能够抵御一般感冒和传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩臂位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。心理健康目前，国内外学者普遍认为心理健康的标准有11项，基本符合这11项标准的人，就可以认定是心理健康的人了。1具有适度的安全感，有自尊心，对自我和个人成就有有价值的感觉。2充分了解自己，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。3在日常生活中，具有适度的自发性和感应性，不为环境所奴役。4适当接受个人的需要，并且有满足此种需要的能力。5有自知之明，了解自己的动机和目的，并能对自己的能力做适当的估计。6与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中的挫折和打击，无过度幻想。7能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而变化，对自己的工作能集中注意力。8有切合实际的生活目的，个人所从事的事业多为实际的、可能完成的工作。9具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。10在集体中能与他人建立和谐的关系，重视集体的需要。11在不违背集体的原则下，能保持自己的个性，有个人独立的观点，有判断是非、善恶的能力，对人不做过分的谄媚，也不过分寻求社会的赞许。 第二章 体育教师一、体育教师应具备的品德和业务素质（合格的体育教师） (一)体育教师应具备的品德体育教师是人类灵魂工程师的一部分，要求具有高尚的思想品德。 (二)体育教师应具备的业务素质 1.运动能力 2.教学能力 3.训练能力 4.教育能力 5.相关理论知识第三章 体育课教学理论第一节 体育课教学任务一、体育课教学二、体育课教学的特点三、体育课的教学任务一、体育课教学概念体育课教学是在教师的指导和学生的参加下，按照体育教学大纲和体育教学工作计划，由教师指导学生掌握体育和卫生保健知识、基本的运动技术和技能，增强学生体质，培养良好的思想、道德和意志品质的一种有组织的教育过程。二、体育课教学的特点 (一)体育课教学过程中，学生要进行各种身体练习，承受一定的生理负荷，从而促进学生身体的新陈代谢，提高机体的机能水平。 (二)体育课教学过程中，学生通过有机体活动与思维活动的紧密结合，经过反复的身体练习达到掌握体育与卫生保健知识、基本的运动技术和技能以及增强体质的目的，是集身体活动、心理活动和情绪体验于同一过程，并运用多种学科知识的复杂过程。 (三)体育课教学过程中，学生活动的范围大，容易受外界环境的干扰，并且使用多种运动器材，学生之间既有协作又有对抗，还存在着身体发育水平、体育基础水气心理特征方面的差异，因此，体育课教学过程应有周密的计划、完善的组织以及良好的人际环境。三、体育课的教学任务(一)全面锻炼学生的身体，促进学生身体的正常生长发育，培养学生的正确体态，促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展，增强学生对自然环境的适应能力，并注意提高学生心理健康水平。(二)掌握有关的体育和卫生保健基本知识、基本运动技术和技能学习锻炼身体的基本技能和简单的运动技术，初步懂得科学锻炼身体和体育保健娱乐的方法，初步养成锻炼身体的习惯。(三)向学生进行共产主义思想品德教育，促进学生个性的全面健康发展教育学生热爱党，热爱祖国；培养勇敢顽强、团结协作的精神和遵守纪律的作风；发展学生的个性，陶冶美的情操。国民体质监测国民体质监测数据显示，和2000年相比，2005年城市成年人肺活量和握力等下降第二次国民体质监测报告18日公布 调查显示我国青少年肥胖、近视率连续上升，低血糖和龋齿患病率下降调查显示，我国国民体质综合指数为100.75，其中北京市国民体质综合指数为103.43，在全国位列第五。排在前四名的省份分别是上海、江苏、山东、广西。全国青少年肥胖、近视率5年间持续上升，初中生视力不良率上升速度为各学段之首。学生肺活量水平继续呈下降趋势。同时调查结果也显示，由于营养状况的改善和预防机制的建立，我国学生的低血糖和龋齿患病率明显改善，7岁学生中龋齿率比2000年平均下降6.5%。全国学生体质健康调研2008年统计数据表明，我国幼儿园、小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，高中生为70.34。 国民体质监测报告:课业重是青少年身体素质下降主因2013年4月25日，安徽六安市一初中生在参加体育加试时突然死亡。当地政府正在协调有关部门处理善后事宜。浙江乐清市乐成三中一学生黄星琪在体育中考中突然晕倒于2012年5月21日晚死亡。20112011年宁都中考体育考试一学生死亡。年宁都中考体育考试一学生死亡。第二节第二节 体育课教学规律和原则体育课教学规律和原则一、体育课教学应遵循的规律(一) 认识事物的一般规律(二) 动作技能形成的规律(三) 人体生理机能活动能力的变化规律(一) 认识事物的一般规律“实践认识再实践再认识”，如此循环往复，逐渐提高。这就是认识事物的一般规律。体育教学中体现为感知教材、理解教材、巩固知识、运用知识几个阶段。(二) 动作技能形成的规律1.粗略掌握动作阶段3.动作巩固和运用自如阶段2.改进和提高动作阶段(三) 人体生理机能活动能力的变化规律练习的开始时，机能活动能力逐渐上升，然后达到并在一定时间内保持最高水平，最后又逐渐下降。少年儿童机能活动能力的特点，一般是上升时间短而快，最高阶段延续时间较短，承担急剧变化的负荷量的能力较低；青壮年的机能活动能力是最旺盛的阶段，壮年以后，随着年龄增长，机能活动能力又将逐渐下降。随着训练水平的提高，机能活动能力上升阶段的时间可以缩短，保持最高水平阶段的时间可以延长，承担大强度的和急剧变化的负荷量的能力也会提高。二、体育课教学应遵循的原则1、教师主导作用与学生自觉积极性相结合的原则2、增强体质与促进全面发展相结合的原则3、直观、思维与实践相结合的原则4、系统性与突出重点相结合的原则5、合理安排运动负荷与休息的原则6、统一要求与区别对待相结合的原则7、巩固与提高相结合的原则三、体育课教学方法概念体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和办法。教学方法的选择与运用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。经常采用的教学方法分为两大类：第一类指导法，包括语言法、直观法、完整法与分解法、预防与纠正错误法等；第二类练习法，包括重复法、变换法、循环法、游戏法、比赛法和放松法等等， 经常采用的方法：1、语言法2、直观法3、练习法4、预防与纠正错误法语言法语言法是体育课教学中运用各种形式的语言指导学生学习，完成教学任务的方法。1、讲解2、口令指示3、口头评价4、口头汇报5、自我暗示、默念直观法是体育课教学中通过一定的直观方式，作用于人体的视觉、听觉等感觉器官来感知动作的一种教学方法。它有助于学生了解动作的形象结构、要领方法以及时间和空间的关系，从而建立正确的动作表象和体会完成动作的肌肉感觉。1、动作示范2、教具演示3、电影和电视录像4、助力、阻力5、定向、领先练习法是学生按教学的任务和要求，反复做动作的方法。练习法是掌握、改进、技术，形成动作技能，发展身体素质的基本方法。1、完整法2、分解法3、重复法4、变换练习法5、循环练习法6、游戏法7、比赛法预防与纠正错误法是指在体育课教学中，针对学生产生错误的原因，采用有效措施防止和纠正错误的方法第四章第四章 体育课组织与准备体育课组织与准备第一节第一节 体育课的类型体育课的类型分为理论课与实践课两大类体育课体育课理论课理论课实践课实践课引导课引导课体育知识课体育知识课新授课新授课复习课复习课综合课综合课考核课考核课一、理论课1、引导课每学期开学的第一次理论课称为引导课。宣布本学期的教学任务与要求、教学内容与考核项目标准对新生进行本校开展体育活动的优良传统和体育课常规教育，使他们明确学校体育的意义进行体育小组的分组或调整工作2、理论课讲授体育常识，技、战术分析，体育故事等二、实践课实践课是指在操场上(或体育馆里)进行的身体练习课。它是根据小学体育教学大纲规定的内容进行的。通常所说的体育课，主要是指实践课。(一)新授课新授课是以学习新教材为主的课。在组织新授课时，一般应注意以下几点：1要正确地讲解示范，使学生对所学的教材内容形成正确的和完整的概念，明确动作要领，以激发学生的学习兴趣。2根据教材的性质和学生的实际情况，科学地安排教学步骤，提高教学效果。3对教材内容的重点与难点、主次环节要分清，以使学生较快地掌握动作。4要根据本课的任务，适当地安排与调节好课的运动负荷。这是掌握动作技术和形成动作技能所必需的，也是发展身体和增强体质必不可少的。(二)复习课复习课是复习已学过的教材内容的课。通过复习课能进一步巩固提高动作技能，增强学生的体质。为提高复习课的效果，在教学时一般应注意以下几点：1复习课不应简单地理解为重复已学过的教材内容，而应根据教学进程及学生情况，逐渐提高对复习内容的要求，并采取相应的教法措施来实现这一要求。2由于学生在学习过程中出现的问题各异，在复习课中，应在集体指导的基础上加强区别对待，提出不同的要求。对部分基础差的学生，应在指出他们的主要错误及产生原因的基础上，采取有效措施，帮助他们改正动作，树立信心。对部分基础好的学生，应根据具体情况，适当地提高要求。3教师要合理地增加运动负荷，对发展身体实效大的练习，要反复进行，使学生更好地掌握技术，增强体质。(三)综合课综合课是学校体育课中最普遍的一种，尤其是小学体育课多数属于这种类型。它既有新授教材，又有复习教材，同时还适当地安排了一些发展身体素质的练习。为了提高综合课的教学效果，在教学时一般应注意以下几点：1在安排教学内容时，要把新旧教材，不同性质和不同难易程度的教材相互搭配起来。2要科学安排教学步骤，如项目的先后顺序、运动负荷的大小、时间分配和分组方法等，都要从教材性质与学生的实际出发。3教师要重点指导新教材，复习教材由小组长负责组织，教师兼顾。(四)考核课考核课是以检查学生成绩为主的课。 为了提高考核课的教学效果，在教学时一般应注意以下几点：1教育学生明确考核的目的，端正态度。2在考核课中，除了安排考核项目外，还要安排一个复习教材，这样既有效地利用了课堂时间，也兼顾了学生身体的全面发展。3考核时，由于运动强度较大，应充分做好准备活动和加强安全措施。4做好场地、器材和考核的登记表格等准备工作。第二节 体育课的结构一、体育课结构的概念二、课的三个部分 (一)准备部分 (二)基本部分 (三)结束部分 (一)准备部分1任务：用较短的时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，明确任务与要求，调动学生学习的积极性，使他们精神振奋和情绪饱满地开始一堂课的学习；做好准备活动，使身体各器官系统机能提高并进入工作状态，为基本部分的学习做好充分准备。2内容：整队，体育委员向教师报告出席、缺席人数，教师简明地说明课的内容及要求，检查服装，安排见习生。课堂常规练习，主要是迅速地把学生组织起来，明确任务，集中注意力，调动积极性，或进行一些队列队形练习等。准备活动:一般性准备活动 和专门性准备活动准备活动的时间，在40分钟的课中，大约占8分钟左右。 (二)基本部分1任务：学习新教材，复习已学过的主要教材。通过学习和复习，使学生掌握体育的知识、技术和技能，发展身体素质，增强体质，培养共产主义道德意志品质。2内容：执行大纲所规定的教学内容。组织进行基本部分的教学，应注意以下几点：(1)、要合理安排好主要教材的学习顺序。(2) 、正确地选配与安排好一些必要的辅助练习。(3)、合理地安排与掌握好课的运动负荷，安排好练习与休息的时间，使之合理地交替进行。(4)、根据学生人数、教材特点、场地和器材条件，可采用全班的、分组的或个别的形式进行教学。基本部分的时间，在40分钟的课中大约安排28分钟左右。 (三)结束部分1任务：有组织地结束教学活动，使学生逐渐地恢复到相对安静状态。进行课的小结，布置课外作业等。2内容：一般选择一些逐步降低运动负荷和活跃身心的练习，如轻松自然的走步和徒手的放松练习，小结本课学习情况，表扬好人好事，布置课外作业，收回器材和预告下次课的内容等。结束部分的活动，一般都以全班集体的形式进行。结束部分的时间，在40分钟的课中大约安排4分钟左右。第三节 课的组织课的组织工作是指在体育课上合理地组织学生进行练习。在我国小学体育课上组织学生的方法有三种，即全班、分组和个别教学。一、体育课的分组（一）课堂分组（二）分组教学二、分组教学的组织形式（一）分组不轮换（二）分组轮换1、一次等时轮换上课时，两个组学习新教材，另两个组复习旧教材，到时轮换。28分钟完成两项基本教材。一、二组技巧 14分 三、四组短跑 14分（二）分组轮换2、两次不等时轮换一、二组短跑一、二组短跑 1414分分三组技巧三组技巧 7 7分分四组辅助练习四组辅助练习 7 7分分由于技巧器材不足，连一半学生练习都解决不了，则可加一个能补充技巧教材的辅助练习3、先分（合）后合（分）一次轮换一、二组技巧一、二组技巧 7 7分分三、四组辅助练习三、四组辅助练习 7 7分分全班短跑全班短跑1414分分一项可全班同时进行，另一项由于器材不足可加一个辅助练习，用先轮换后集中(或先集中后轮换)的方法。反之，先合后分式也可以。4、三组两次等时轮换一组技巧一组技巧 1010分分三组短跑三组短跑 1010分分二组小球掷远二组小球掷远 1010分分如果出现三个不同的教材。为此，就要将全班分为三组，采用三组两次等时轮换形式进行第四节 教学常规教学常规是指为了保证体育课的正常进行，对师生双方提出的基本要求，以使课堂教学有一个严密的组织和正常的秩序，为完成课的教学任务创造先决条件。教学常规包括课前常规、课中常规和课后常规。一、课前常规二、课中常规三、课后常规一、课前常规(一)每个学期前，教师必须根据体育教学大纲和本校场地、器材的实际情况，制定出学期计划及教学进度，交教研组讨论和审查。(二)教师应于课前写好课时计划(教案)，并将课的内容和要求通知体育委员。(三)上课前，教师必须布置和检查场地、器材。(四)学生因伤、病或某些特殊情况，不能上体育课或需见习时，课前应向任课教师请假，女生例假也可通过组长说明，以便教师有针对性地安排见习生的活动内容。(五)教师应检查和整理好自己的服装仪表，提前到达规定的集合地点等候上课。二、课中常规(一)准时上课。上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查出席人数。教师应将出勤情况做好记录并检查学生服装。(二)上课应有礼节。体育委员整好队，下达“立正”口令，然后向教师报告出席人数。迟到的学生应向教师说明原因，经教师允许后方能入列。(三)学生上体育课时应穿轻便服装、软底鞋(最好是运动服和运动鞋)，不带有碍身体练习的物品。(四)病弱学生、女生例假者一般都应到课见习，参加集合，由教师安排适当活动。未经教师许可，不得擅自离开课堂。(五)教师要经常教育学生爱护体育器材，对破坏公物的学生要及时进行教育和处理。(六)加强安全教育与措施，做好准备活动、整理活动及保护帮助。(七)教师要以身作则，言传身教，对学生要严格要求。学生应自觉遵守课堂纪律，刻苦锻炼。(八)在体育课中，教师与学生均不得无故离开课堂。因故不上课者，必须按规定手续请假。(九)经常注意教学环境的卫生，场地、器材要保持整洁。 (十)按时下课，下课前教师要集合全班学生，对本课进行小结。三、课后常规(一)下课后，学生应按教师要求收拾好器材，保证下一节体育课的正常进行。(二)教师在课后应主动征求学生对课的意见，及时写好教学小结，以便积累资料，改进教学。第五节 备课一、备课的意义二、备课的内容和要求(一)了解情况(二)钻研教材和教法(三)编写教案(四)培养体育骨干(五)准备场地和器材第五章 体育课教学的设计第一节 制定计划体育课教学工作计划一般包括:1、学年教学工作计划2、学期教学工作计划(教学进度)3、单项教学工作计划4、课时教学工作计划(教案)。一、学年教学工作计划学年教学工作计划是将体育教学大纲所规定的教材和时数合理地分配到每学年的两个学期中去，并制定出考核的项目和标准。 (一)制定学年教学工作计划的要求1要使不同性质的教材合理搭配，全面发展学生的身体，每学期各类教材分量要基本相等。2要注意教材的系统性，要根据教材本身的系统性，还应考虑到各项教材之间的横向联系，科学地安排两个学期的教材。3教学内容安排要考虑学生的接受水平，还应因地制宜，从地区和学校的实际出发。 4考核项目应按照大纲的规定将不同性质的考核项目安排到两个学期中，以促进学生全面锻炼身体。(二)制定学年教学工作计划的步骤和方法1认真钻研教材内容，明确教材的性质、作用和任务，分析教材的纵横关系和邻近年级教材的关系。2确定全学年和每学期的授课时数。根据学校教学计划的规定，一般全年教学授课的周数为32周共64学时，每学期教学授课的周数为16周共32学时。3确定本学年和每学期的教学内容。可根据实际情况对大纲教材内容进行调整。4根据学年、学期授课的总时数，参照大纲规定的各类教材的课时比重，合理分配各类教材在全年和两个学期中的总教学时数，并计算各类教材的百分比。5.确定35项考核教材。一般应选择重点教材为考核项目，并制定出科学合理的考核标准。二、学期教学工作计划(教学进度)学期教学工作计划是根据学年教学工作计划规定的该学期的教学内容和教学时数，按教材的系统性，合理安排每次课的教学内容。 (一)制定学期教学工作计划的要求1学期教学工作计划中各项教材的时数必须与学年教学工作计划规定的教学时数一致。2处理好教材的先后顺序。先安排重点教材和考核教材，再根据教材的系统性和难易程度安排顺序。如速度跑应安排在跳远前面，实心球练习应安排在铅球教材的前面。3注意教材的合理搭配。在一次课中一般以安排两项主要教材为宜，应对不同性质、难易程度差异较大和运动负荷不同的教材合理地搭配，使学生在一次课中得到全面的锻炼。4科学确定教材的排列方式。排列的方式要考虑到教材的难度和要求、学生的水平和气候条件。如季节性项目游泳和滑冰应连续排列；重点项目课次较多，在连续安排几次达到基本掌握后再分散安排几次以利巩固提高，这是集中与分散相结合的方式；至于具有相对独立性的韵律活动和武术等教材，适合间歇排列。5每学期安排两节体育基本知识课，一般情况下在开学第一节体育课即安排一节。(二)制定学期教学工作计划的步骤与方法1根据学年教学工作计划中本学期各项教材分配的教学时数，计算出各项教材在该学期应出现的课次，如每次课安排两项教材，则该教材出现的课次为该教材时数乘以2所得的积。2根据教材性质、难易程度、系统性，以及教材对学生身体的影响和地区气候条件，把各项教材按应出现的课次安排到每次课中。尤其要重视重点教材安排的科学性和合理性。3身体素质教材的搭配应考虑到本课教材对身体影响的局限性，安排有利于学生身体全面发展的素质练习。学期教学工作计划的另一种格式是按照周次和课次的顺序，写出每次课的教学内容。三、单项教学工作计划单项教学工作计划是指某项教材内容按照教学进度规定的课次，制定总体的和每次课的教学任务、重点、要求，以及每次课的教法手段。体现了单项教学过程的系统性和连贯性，是教师编写教案的依(一)制定单项教学工作计划的要求1全面分析学生的基本状况，使教学任务和要求符合学生的水平，使计划切实可行。2认真钻研教材，每次课的任务要系统连贯，重点明确，要求具体，教法具有针对性、实用性和渐进性。3单项教学工作计划中确定的课次必须与教学进度规定的课次相等。(二)制定单项教学工作计划的步骤和方法1. 确定该项教材的总任务、总要求和教学重点。2根据教学时数和教材的难易程度，提出各次课的教学任务和要求。3确定各次课中的教学重点。4根据本次课的任务、要求、重点和学生的情况，选择有效的教法手段。 5按照大纲要求和学生的实际，定出考查方法和评分标单项教学工作。一、教学任务：初步掌握蹲踞式跳远技术、发展跳跃能力一、教学任务：初步掌握蹲踞式跳远技术、发展跳跃能力二、教学重点：助跑和起跳结合技术二、教学重点：助跑和起跳结合技术三、教学要求：助跑轻快、自然、能在宽三、教学要求：助跑轻快、自然、能在宽5050厘米起跳区内有力起跳厘米起跳区内有力起跳四、教学顺序：四、教学顺序：课次任务、要求重点教法手段11、发展跳跃能力2、初步掌握助跑、起跳技术要求：助跑轻快、起跳有力起跳1、小步跑2、10米助跑3、上一步起跳4、助跑10米起跳21、发展跳跃能力2、掌握助跑和起跳技术要求：起跳快而有力，充分蹬直起跳腿，迅速腾离地面助跑和起跳的结合1、跨步跳2、助跑10米起跳3、助跑15米踏板起跳345评分标准四、课时教学工作计划(教案)课时教学工作计划是根据学期教学工作计划和单项教学工作计划，并结合教学的实际情况对一节体育课的具体设计方案。课时教学工作计划(教案)包括教学内容、教学任务、教学组织形式、教学方法、时间分配和运动负荷等几个方面。其表达方式在教学实践中运用的是表格式和文字式两种，一般用表格式较多一、编写教案的方法和步骤如下(一)确定课的任务确定课的任务是选择安排教学内容、组织教法和确定运动负荷的依据，任务要定得准确和简练。确定课的任务的基本要求：1了解教学大纲、教学进度对本课教材的基本要求和学校的具体情况，从实际出发确定课的任务。2了解学生在技术、素质和品德方面的差异，恰当地提出要求，使学生的大多数经过努力得以完成任务。同时要注意区别对待，对不同水平的学生要提出不同的要求。3要全面确定课的任务。在任务的提法上一般包括：(1)掌握体育知识、技术和技能的任务。(2)发展身体素质和基本活动能力的任务。(3)培养思想品德和发展个性的任务。(二)教案各部分的编写根据课的任务，在教案中对各部分时间的分配、教学内容的搭配、重点和难点的确定、练习的组织形式和顺序、教法手段和步骤、练习的时间次数、练习要求和安全措施、运动负荷的预计和场地器材的设置等，都要做出周密的安排。小学体育课的游戏教材比重较大，因此应注意以下几点：第一，根据教学目的选择游戏。游戏多种多样，为了充分活动身体应选择活动性的促进身体发展的游戏，如老鹰抓小鸡、大鱼网等；为了进一步加大基本部分的负荷，可以选择接力游戏；为了放松身体，可以选择趣味模仿游戏。第二，根据游戏的性质确定游戏安排所在的部分。活动性的游戏应安排在准备部分，负荷强度较大的游戏应安排在基本部分，放松性娱乐性游戏应安排在结束部分，使游戏能适应体育课结构三个部分的任务和运动负荷的需要。第三，根据游戏安排所在的部分合理调整各部分的时间。课的三个部分所占的时间有一般的常规要求，由于游戏的安排会影响体育课各部分的时间安排。例如，结束部分如果安排了游戏，时间相对要稍长一些；基本部分如果安排了游戏 (是指属于两个主要教材以外的游戏)，则应该适当压缩结束部分时间，使基本部分时间有所加长。体育课的三个部分应写明各个部分的时间分配及各项教学内容的时间安排。(三)教案其他内容的编写1课后小结：及时在体育课后根据教学任务的要求，总结本课的优缺点，总结经验和教训。2教学中需用的场地器材及场地设置。3预计运动负荷。第二节 创设情境体育课教学情境的创设，是通过创设的情境，包括场地器材和服装仪表等方面的精心设计及在精神风貌方面的要求，使教学客观环境的外在因素与师生主观世界的内在因素在体育教学的过程中有机相融，形成有益教学的诸多良性诱导因素，给学生以直观的激发，使学生产生迫切的渴望学习的动机并积极主动地参加学习活动。一、场地器材(一)场地器材布置的合理性(二)场地器材布置的实效性(三)场地器材布置的艺术性(四)场地器材布置的安全性二、服装仪表(一)轻便(二)安全(三)大方三、精神面貌第六章 体育课指导动作技能教学发展身体素质培养思想品德第七章 体育课的评价（介绍）对体育课的质量进行分析与评价，有利于提高体育教学质量和效果，有利于提高教师业务水平及教学研究的能力。 体育课教学质量分析与评价可以分为综合分析与评价、专题分析与评价两种。姓名：张新 单位：甘肃省体育运动学校地址：兰州市嘉峪关东路42号邮编：730020E-MAIL:办：0931-8498934手：18919962829