合理归因.ppt

正确归因 勇往直前6/8/2022谁是卧底 在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。 每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。6/8/2022期 中 考 试期 中 考 试期 中 考 试期 中 考 试月 考期 中 考 试期 中 考 试6/8/2022欣喜若狂欣喜若狂欣喜若狂欣喜若狂抑郁寡欢欣喜若狂欣喜若狂6/8/2022幸灾乐祸抱头大哭幸灾乐祸幸灾乐祸幸灾乐祸幸灾乐祸幸灾乐祸6/8/2022怒气填胸怒气填胸怒气填胸怒气填胸怒气填胸怒气填胸愁眉不展何为归因？ 所谓归因，就是指人们对他人或自己的所作所为进行分析，指出其性质或推论其原因的过程。 归因 肯定或否定评价情绪 行为、动机 归因很重要吗？ 我的归因特点 作为了解影响你自己学习的原因，如果你认为符合你的情形，请在（）中打“”。说明：选择符合自己实际情况的项目，如果你认为还有其他原因，请写在问卷下面的“其他”栏里面。在你所选的内容中再选出五个最重要的，将他们依照重要的次序填写（写题号即可）。测一测 我的归因特点 我学习、考试成绩不理想，是因为：1.家中没有人指导我解答疑难作业（）2.我不喜欢任课老师（）3.学习科目过于枯燥（）4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习（）5.家里环境差，没法学习（）6.我没有找到有效的学习方法（）7.父母不关心我的学习（） 测一测 8.我学习缺乏恒心和毅力（）9.班级学习风气不好（）10.我不会妥善安排学习时间（）11.学校令人讨厌（）12.我学习基础不好，跟不上（）13.老师的教学方法不适合我（）14.我自己努力不够（）15.运气不好，复习的内容总是不考（） 测一测 16.身体不佳，无法集中精力学习（）17.考题总是太难（）18.我对学习没有兴趣（）19.情绪不稳，常被无端的情绪干扰（）20.本身能力不够，根本不是学习的材料（）其他：_影响我学习的五个重要因素依次是：_测一测 问卷分析统计：单数题中，打“”的有几个？双数题中，打“”的有几个？测一测多选单数题 外部控制多选双数提 内部控制 美国心理学家伯纳德韦纳(B.Weiner,)认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下原因：能力、努力、运气、任务难度等。归因类别归因类别成功归因向度成功归因向度因素来源因素来源可控性可控性内内外外可控可控不可控不可控能力能力努力努力任务难度任务难度运气运气其他其他案例分析张三：哎，语文考砸了李四：嘿，谁叫你默写几乎全错啊张三：这怎么能怪我呢，我本来押的老师会出的题，竟然都没有出，害我白背了，真倒霉6/8/2022（数学试卷发下来后.）小明：这次题目真是难，要不然我也不会考成这样小白：哎，我果然不是学数学的料，我的数学成绩永远都在仰望及格线小菜：嗯，这次关于集合的题都做得不错，前一段果然没白练。但是，函数的题就做的不好了，都怪自己太不重视了。6/8/2022失败努力不够、学习方法错误等（内因）【偶尔】身体原因、环境干扰等（外因）找出失败原因，不能推卸责任缓解紧张情绪，减轻压力同时使用切记： 一定不要把自己的一次或者几次失败归因于“智商低、能力低”，更不能因此贬低甚至否定自己的价值！成功努力（内因） 今天的收获，是昨天的耕耘的结果；今天的“春华”，又必将带来明天的“秋实”!