2022午夜情感电台广播稿范本.docx

2022午夜情感电台广播稿午夜情感电台广播稿在学校广播站熬炼的同学们，我们广播前都会提前打算好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，写广播稿须要留意哪些格式呢？以下是我整理的午夜情感电台广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。午夜情感电台广播稿1或许许多人会说，谁都情愿有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情?生活中的确存在很多事务，但想来家都留意到了这样一个现象：有时两个遭受同样不幸生活事务的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事务，而在于我们是如何看待、评价并说明我们所面临的事务。我们可以通过学习，具备主动看待问题的看法和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。一、相识自己，知道“我是谁”自我相识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的相识与发觉。有关自我相识的这些最基本的问题不解决，人生中的很多问题都会受到负面影响。自我相识的方式有很多：自己反思，读书，读传记，视察别人、与别人探讨，以及在试错排错的行动中相识自己等等。二、确立目标，知道“我究竟想要什么”现在的社会风气很浮躁，能够抵挡环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是同流合污都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与欢乐。人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立即就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充溢，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要留意两点：一是清晰自己能够做什么，二是清晰自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的相识是渐渐深化的，或许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发觉，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。三、能建设性地满意自己的须要每个人都有各种须要，包括物质须要和精神须要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满意须要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满意自己的须要，结果使自己陷入逆境，而所谓建设性地满意自己的须要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满意自己。四、能与自己和他人友好相处对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、观赏的看法接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的特长，能和他人友好合作,共享生活。这不仅可以满意我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。五、能保持开放的心态首先是指能放开心扉面对世界，让观赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与沟通，也有助于保持心情安逸;其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。六、留意躯体健康身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培育健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培育健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。七、不断提高解决问题的实力一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。许多时候人们的心情受到困扰，甚至积郁成疾，事实上只是由于缺乏处理问题的实力。因此，要想避开心理问题，做好自我心理保健，就须要具备肯定的问题解决实力。而具备此实力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去找寻解决的方法。此外还要留意，心情先行。所谓“当事者迷”，就是因为心情让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调整好心情，然后才有可能集中精力去处理问题。八、要建立一个社会支持系统人们生活在这个世界上，是须要彼此支持共同发展的。人有助人的须要，在力所能及的状况下，助人会使助人者也感觉欢乐，并有助于提高人们的密切程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感谢和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的实力都有限，实在帮不上忙时就要刚好、明确地告知别人，以免耽搁别人的事。九、要懂得劳逸结合要学会富有创建性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮助生活中还有这样一类事务，它的发生是不行逆的，带给当事人的苦痛是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事务，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受苦痛，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱苦痛并且有助于个人成长的事上。将苦痛转化为激励自己成长的资源，我们的苦痛就没有白受。午夜情感电台广播稿2夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的苦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。午夜情感电台片花：就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。1电台，是我们年少轻狂时深夜里撕下面具后，依靠的东西也是我们，孤独孤独时最好的证明和表现2如今离我们生活是更加的远了而今日广播钩起了中学高校那段时间3就当怀念吧现在的电台充斥着大量的垃圾广告就怀恋吧恒久不破坏心中那份纯净的电台4那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去.5从诞生，我们就起先了生命的成长：童年、青年、中年、老年不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有哀痛有高兴，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢乐还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今日称之为“成长的苦恼”。现在，就让我们来相互共享一下彼此生命中的“成长的苦恼”，或许苦恼将不再苦恼。6心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。午夜情感电台广播稿3夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的苦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种。午夜情感电台片花;就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。电台，是我们年少轻狂时深夜里撕下面具后，依靠的东西也是我们，孤独孤独时最好的证明和表现如今离我们生活是更加的远了而今日广播钩起了中学高校那段时间就当怀念吧现在的电台充斥着大量的垃圾广告就怀恋吧恒久不破坏心中那份纯净的电台那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去.从诞生，我们就起先了生命的成长：童年、青年、中年、老年不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有哀痛有高兴，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢乐还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今日称之为“成长的苦恼”。现在，就让我们来相互共享一下彼此生命中的“成长的苦恼”，或许苦恼将不再苦恼。心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页