中学生命在于运动讲话稿800字精编.docx

中学生命在于运动讲话稿800字中学生命在于运动讲话稿800字1 尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家早上好!今日我演讲的题目是生命在于运动。 “生命在于运动”，没有运动也就没有生命。假如说健康是“1”，那么财宝、荣誉和地位，都是这个“1”后面的零，人生中有了健康这个1，后面的零才有意义，健康不代表一切，但是失去健康就会失去一切。只有酷爱运动、坚持运动，我们才能拥有健康，才能拥有华蜜的人生! 同学们，我们要主动响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召，保证每天进行一小时的体育熬炼，让酷爱体育、参与熬炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要仔细上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，伸展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄!除此之外，当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈，而在于持之以恒。只要坚持下去，肯定会收到事半功倍的效果。 在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言：“假如你想聪慧，跑步吧;假如你想健康，跑步吧;假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强健的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧!” 来吧，敬爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符! 我的演讲到此结束，感谢大家! 中学生命在于运动讲话稿800字2 老师、同学们： 大家早上好!今日我国旗下讲话的题目同样是：我运动我健康我欢乐! 有一个真实的故事，同样告知了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌可正值他_奔放的时候，心脏病却突然发作了。很多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情慢慢好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都称赞不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们肯定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育熬炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵扰你。 为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里. 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖. 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。 来吧，敬爱的同学们!在这个冬季里，面对寒冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符! 中学生命在于运动讲话稿800字3 “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。人生苦短如同白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明白预防疾病、消退疲惫、获得健康长寿的重要途径。 近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识渐渐被唤醒。然而，常常会有人埋怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满足的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素养的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到效果。 例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;假如经济条件和时间允许的话，还可以参与瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不须要较高技巧的运动项目。运动在于熬炼，熬炼贵在持，坚持就是成功。 另外不行忽视的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思索问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于熬炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的熬炼大脑的活动中心，使你的血液从心情中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受主动思想。 总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。吕氏春秋尽数篇说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动熬炼。 当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充溢活力，从而推迟各器官的苍老。 面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢? 中学生命在于运动讲话稿800字4 敬爱的老师、同学们： 大家早上好! 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今日我演讲的题目是“生命在于运动”。 我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体须要运动来保证，而人生的财宝正是健康。所以，要想拥有这笔财宝，的方法就是：让运动成为习惯。 如今，漂亮的校内正给我们供应了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分呈现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便忽然消逝，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增加，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。 然而，有些同学则认为体育锻练是奢侈时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成果的提升。 但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的高校，高校之后的求学过程或是工作都须要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假如哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。 身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我健康，向上，欢乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。 这让我想起上学期我校对试验学校的那场足球竞赛。当时，上半场对方以1：0的成果，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间相互激励着，协作着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呼喊助威，这团结的力气无不让我们重拾信念，最终，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。 再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经力倦神疲，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼究竟的信念支撑着他们直到最终。 这，正是我们提倡的体育精神。 体育精神，从古老而漂亮的爱琴海走来，凝聚了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的幻想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创建人类的极限。 同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩! 最终，预祝即将到来的校运会取得圆满胜利，预祝各个班级参赛的运动员们取得志向的成果! 感谢大家! 中学生命在于运动讲话稿800字5 大家好! 当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头静静探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹你感受到生命的绚丽与绝美来自于哪里吗? 生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，坚韧的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的'健康，重视生命所须要的最基本的运动行走的问题，这是简便的，最不须要什么体育用品的运动。 在生活中，生命只有一次，莫非我们不应当珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成果，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。 生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来那就是学校要实行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，许多同学都主动的参与了。 竞赛起先了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成果，发挥了自己的实力，这都是平常的熬炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。假如没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呼喊。 假如没有跳远，就不行能体会到跨越艰险所须要的志气，也无法品尝到超越的快感，假如没有拔河竞赛，就不行能感受团结力气之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。 所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，假如只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一_健康债，没有人情愿这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，竞赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应当成为我生活重要的一部分。 运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的起先，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩! 感谢大家! 中学生命在于运动讲话稿800字