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运动会活动方案格式范文运动会活动方案格式范文篇一： 一、活动主旨： 本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参加我欢乐”的精神，推动中学体育活动的广泛开展;培育学生不断创新、奋勉进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培育学生的集体荣誉感。 二、时间地点 运动会时间：20_年9月29日中学部操场 运动会报名时间：20_年9月20日-22日 三、竞赛项目设定： 田径类：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1500m(男、女)，800m(男、女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)、跳高(男、女)，4×100米、4×400米接力; 趣味类：搭桥、两人三足、吊瓶、持球跑。 四、报名方法及要求： 1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体育组。 2、每班每人限报二项(团体、接力除外) 五、人员工作支配：(见秩序册)。 六、运动会主要流程：(见秩序册)。 七、报名要求： 根据报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改。 八、裁判要求： 佩戴好工作牌，在竞赛前到达竞赛场地，出现技术上问题时找裁判长询问解决。 九、裁判员工作职责说明： 总裁判长：负责全面统筹协调;副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训。 趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和全部趣味项目的竞赛顺当进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督竞赛过程。 径赛项目裁判员：负责组织全部计时项目的进行，终点计时裁判记录成果(上交成果表)。监督竞赛有无犯规现象，记录成果(上交成果表)。 拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员(清点人数，防止其他人等干扰竞赛)，左边绳裁判员组织班级竞赛。 十、运动会平安事项： 1.各代表队应加强对师生员工的管理和教化，细心组织好本班人员观看竞赛和参与竞赛。 2.师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。 3.非参赛人员严禁进入竞赛区。 4.参赛运动员应冷静对待输赢，自觉听从裁判，敬重裁判，遵守竞赛规则。 5.严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。 运动会活动方案格式范文篇二： 一、活动目的： 1、提倡动能体育文化，激发员工参与体育熬炼、提高身体素养的热忱; 2、培育员工参加活动、主动进取的精神，丰富员工企业文化生活; 3、增加员工对企业的归属感; 4、提高动能公司体育运动竞技水平; 5、筛选主力运动队员，参与李宁(中国)- 佛山开发中心第九届(20_年)运动。 二、办会原则： 本届运动会以“节俭、创新、全民化”为原则进行组织; 1、节俭：竞赛、接待及各项活动支配尽量从简，降低成本，节约开支，少花钱多办事; 2、创新：在传统运动会的基础上，融入企业文化内容及能够促进企业发展的各种元素; 3、全民化：运动会项目设计以企业职工为主要参加对象，防止运动会成为少数“优秀运动员”较量的舞台。 三、运动会形式与竞赛项目： 1、举办：湖北动能体育用品有限公司体育运动组委会 2、承办：湖北动能体育用品有限公司康体委员会 3、参与单位： 员工以部门组成代表队报名参与，20人以下部门同相关部门联合组成代表队： 生产一厂、生产二厂、生产五厂、生产七厂、绣花厂、印花厂、研发部、裁床 跟单部/PPC部/仓库、品质限制部、机修部/IE部、人力资源部/行政部 董办/帮扶中心/工程部/IT部/选购部/财务部，共计14支代表队 4、参赛人员 参与本届体育运动会单项和集体项目的运动员总数为3300人(全员)，各代表队限报运动名，其中男运动员名，女运动员名，教练员名，引导员1名(女性) 5、大会组织工作人员及裁判员共计人，红旗队人、鲜花队人。 6、竞赛项目(标注蓝色为李宁佛山运动会项目) 1)个人项目： 男子：100米、1500米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮; 女子：100米、800米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮。 2)团体项目： 男女混合4×100米接力(2男2女) 男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力 3)集体项目及趣味项目： 项目一：名称：众人一心 (3队一轮) 规则：每队派8人参与，8人为一组，4男4女，要求8人双手搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上，以最终一名队员通过终点为准。距离30米，用时最短的队为优胜队。竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为准。 项目二：名称双剑合壁 (3队一轮) 规则：每队派12人参与，6男6女，人数平均分在场地两边，相距30米，两人背靠背夹住篮球接力，到对面换给另一对同伴返回，以接力的形式进行。最快到终点的队为胜。 项目三：名称集体跳绳 (5队一轮) 规则：每队派8人参与，8人为一组，4男4女，在一分钟内，跳得次数最多者获胜。跳绳方法前后摇绳均可，但必需在开跳前确定前摇或后摇，中途不得变换摇绳方向。 4)表演赛：男子篮球表演赛 7、各代表队，必需指定负责人，负责组织日常训练、啦啦队及赛场现场指挥等工作。 四、竞赛时间与地点： 本届运动会初定20_年4月24日(星期六)在动能公司厂区进行(详细竞赛时间，将依据天气状况作适当之调整) 五、参赛方法： 1、凡动能公司正式在册的员工，经医院体检身体合格者，均可在所在部门和康体委员会指定处报名参赛。 2、全部参赛的运动员必需佩带号码牌，号码牌由运动会组委会统一制作、发放。 六、录用和嘉奖： 1、单项：录用前8名，若报名人数不足8名则减一录用，如不足两名则取消该项竞赛; 2、奖项设置： 3、团体记分：(团体记分原则) 七、运动会组织机构： 成立动能公司第一届体育运动会组织委员会。 委员会主席：许来发 委员会副主席：罗向扬、廖永兴、朱建林、王魁、曾继胜 委员： 为便于开展工作，组委会下设秘书组、宣扬组、后勤组、保卫组、医务组、录像组、竞赛组、场地器材组、奖品组，各组可聘请适量的工作人员。详细任务如下： 1、秘书组 负责人： 1)布置大会主席台; 2)起草开幕词、闭幕词; 3)打印运动会有关材料; 4)主席台上有关事务性工作。 2、宣扬组 负责人： 1)运动会期间升旗仪式落实; 2)体育运动会会标及其它宣扬标语; 3)布置场地音响设备、现场播音、宣布成果; 4)各代表团入场式解说词及运动会宣扬稿件; 5)现场摄影并洗印展出一期运动会专辑橱窗; 6)联络外界新闻媒体，宣扬报道公司运动会。 3、后勤组 负责人： 1)主席台所需桌子张、靠椅把及适量鲜花、盆景; 2)运动员茶水供应; 3)搞好运动会期间伙食，保证开饭时间; 4)配电工一名，以保证音响和照明; 5)帮助秘书组布置大会主席台。 4、保卫组 负责人： 1)加强平安保卫，保证运动会及公司周边平安; 2)体育场进、出口值勤，维持赛场秩序。 5、医务组 负责人： 1)赛场上设医疗站一个，由荆门市康复医院负责; 2)支配值班医生，打算急救及外伤药品。 6、录像组 负责人： 1)入场式、闭幕式及颁奖场景录像; 2)各项目竞赛的精彩镜头录像; 3)领导和员工同场竞赛的场面录像; 4)裁判员、工作人员忠于职守，为运动员服务的镜头录像;运动员特写镜头录像等。 7、竞赛组 负责人： 1)制定竞赛规程，编排、打印、装订运动会竞赛规程; 2)组织培训裁判员及裁判员分工; 3)各项竞赛的组织及裁判工作，保证竞赛的正常进行; 4)组织入场式、闭幕式预演。 8、场地器材组 负责人： 1)打算竞赛所需器材; 2)竞赛场地的丈量与画线。 9、奖品组 负责人： 1)负责购置奖品; 2)负责证书的设计、打印; 3)负责保管、发放奖品。 八、其它事项： 为确保运动会圆满胜利，拟定在生产一厂会议室召开两次运动会组委会全体会议。 1、第一次全体会议 时间：4月17日(星期六)上午9：30 主要内容：听取康体委员会关于本届运动会筹备状况，征求对开好本届运动会的看法;探讨须要解决的问题。 2、其次次会议 时间：4月21日(星期三)上午9：30 主要内容：听取各组工作进展及完成状况的汇报;对尚未完成的工作，指定专人负责，实行有效措施限期完成，确保运动会顺当召开。 九、附件： 1、运动会费用预算 2、运动会竞赛规程 3、运动会竞赛报名规则 4、运动会赛程支配 考虑：1、20_年第一季度优秀员工表彰大会、2010年第一届体育运动会同步实行 2、李宁(中国)-佛山开发中心第九届(20_年)运动会要求4月19日报送名单 运动会活动方案格式范文篇三： 一、趣味运动会的主题趣味运动会所提倡的理念; 二、趣味运动会的组织架构 1、主办单位：安徽易联星通有限公司趣味运动会的主体单位 三、趣味运动会的目的 趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。 四、趣味运动会的参赛对象和报名方法 趣味运动会什么样的人可以参与，以及怎么报名参与。 五、趣味运动会的积分方法和嘉奖方法 趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各竞赛名次的奖品。 六、趣味运动会竞赛项目 趣味运动会要竞赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。 七、趣味运动会项目留意事项 趣味运动会竞赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危急的等等都要事先给参赛者写明白，以免在竞赛过程中影响竞赛成果或是出现意外状况。 八、趣味运动会器材配置 把趣味运动会竞赛现场须要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、发令枪、哨子等等，提前打算好。 一、 活动时间：20_年10月27日 二、 活动地点：公司楼下停车场 三、 活动主题：爱生活、爱运动、爱健康 四、 主办方：安徽易联星通外包服务有限公司 五、 活动方案 1、 活动目的 为了丰富职工的业余文化生活，提升企业凝合力，提高员工主动参与体育运动的热忱，养成熬炼身体的好习惯。公司确定举办“爱生活·爱运动·爱健康”芙蓉中心其次届秋季趣味运动会。 2、 活动主旨 欢乐工作，享受人生，健康生活为宗旨 3、 活动前期打算 3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。 3.2在10月26日上午确定参赛人员名单，负责整理、发布公告详细参赛人员名单及活动时间。 3.3在10月26日下午负责支配各班组负责裁判人员进行沟通竞赛细则. 4、运动会起先前打算 4.1提前清理好活动现场，做好活动场地的布置。 4.2把活动器材按规定摆好、宣扬横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。 4.3裁判及参赛人员做好打算。 5、开幕式流程 5.1各参赛队按秩序入场 5.2领导发言 5.3裁判代表发言. 5.4参赛代表发言 5.5运动会正式起先 5.6支配人员对某一项目进行拍照，留档。 6、运动会结束 6.1组织人员清理现场 7、留意事项 7.1各小组之间连接好 7.2裁判员要记录好竞赛成果 7.3竞赛场地提前布置好，排好活动竞赛依次。 运动会活动方案格式范文篇四： 教职工运动会活动方案 一、指导思想 为切实加强我校员工的身体健康，树立“健康第一”的教化理念，仔细落实阳光体育行动，增加员工的体质，促进员工健康、和谐发展。同时也为了迎接元旦的到来，丰富广阔教职工的业余生活，加强同事们彼此之间的沟通，增进教职工的感情，特举办“欢乐人生、快乐生活”的趣味活动。 二、活动目标 通过好玩的嬉戏体验和互动以及竞赛，使老师们快乐欢乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身消遣活动，提升生活质量、管理实力和促进工作高绩效。通过活动，培育广阔教职工的团队意识、竞争意识、合作沟通实力和创建实力，丰富教职工的业余生活，激发教职工的运动热忱，弘扬特性特长，促进全体教职工全面健康地发展。让学校成为发展特性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 欢乐人生、快乐生活 四、活动时间(预定)：12月底 五、活动地点：学校操场 六、领导小组： 组长：吴建增 副组长：陈秀娟 裁判员：邢巍、王彦林、李喜成 摄像： 场地支配：邢巍 后勤保障：王彦立 奖品选购：刘喜梅 七、活动内容： 活动前，全体员工分为三队然后依据活动项目要求，派队员参与活动，记总分多者为胜，凡获胜队的队员均可获得精致的礼品一份。 1.搭桥过河 竞赛方法：1.每组分开赛道两端，自由组合，起点选手持三块木砖，踩着木砖前进30米，要求脚不能触地，脚和砖全部离开赛道下一选手接力返回(接过木砖以同样的方式往回走)，最先完成接力的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则： (1)、参赛队队员在起点线外打算。(2)竞赛过程中只要有脚触地的状况，均视为犯规。并按触地次数对竞赛用时给与增加。 2.心心相印(背夹球) 具体嬉戏方法及竞赛规则：每队每次出2人一组，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，下一组起先前进。向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 (1)竞赛过程中如有球落地状况出现需返回起点重新起先。 (2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次竞赛成果加2秒 (3)进行接力时，接力方必需在规定区域内完成接力活动。竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 3、跳大绳 每组两人甩绳，七人跳绳计时计数。 4、叠报纸： 将3张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(两只小蜜蜂：念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀动作：两人面对面，1.两手作兰花指状绽开双臂上下飘舞;2.出手锤子剪刀布;3.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪;输者和声啊啊;不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(全部的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。 5、无敌风火轮 5、无敌风火轮 嬉戏玩法：每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环， 完成五十米距离。计时赛。 注：总成果为每队每个项目积分总和;按总积分取1、2、3等奖。 分组名单见附表1 八、活动要求及留意事项： 1、平安第一。应听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;当心行事，留意平安。 2、此次活动内容是休闲嬉戏为主，友情第一，竞赛其次，确保平安。 3、竞赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，并做好热身运动，以防运动受伤或突发事故。 4、爱护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场! 运动会活动方案格式范文篇五： 校内趣味运动会活动方案 为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室探讨确定于6月份在我系开展第三届校内趣味运动会，现将详细工作支配如下： 一、大会指导思想 适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想;主动提倡人文奥运的观念，提倡体育与文化、教化有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。 二、运动会名称、时间及地点 名 称：第三届校内趣味运动会 时 间：_年6月份(详细时间待定) 地 点：校内中心广场 三、成立我系第三届校内趣味运动会组委会 依据我系第三届校内趣味运动会详细活动支配，成立我系第三届校内趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单支配如下： 主 任：林书媛 副主任：刘 博 徐 丰 成 员：张 敏 侯 彪 陈鹏伊 孙 郝 张宁芷 范 琳 徐德秋 张付强 张栩博 黄春友 秘书组：组 长：张 敏 组 员：张宁芷 高 月 马丹丹 利亚杰 工 作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。 宣扬组：组 长：陈鹏伊 组 员：周 娇 张昕凝 王杨洋 赵晓萌 工 作：制订宣扬安排，组织宣扬队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣扬;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放塑身操音乐和其他音乐。 竞赛组：组 长：徐 丰 组 员：徐德秋 孙郝 张栩博 乔野 黄春友 石亮 工 作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项竞赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。 后勤组：组 长：侯彪 组 员：娄雪娇 颜芳 孙贞 张宇 彭菲 李楠 艾迪 工 作：主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的打算;医疗救助工作的支配;奖品的打算及发放;其他部门须要协调及支配的应急工作。 保卫组：组 长：侯彪 组 员：杨 悦 于大千 王飞博 王野 张喻博 尚禹彤 工 作：负责会场内外的秩序及平安和突发事务的预案和指挥;以及帮助悬挂宣扬条幅;同时负责各班出勤及竞赛过程中学生出勤及纪律状况的检查等工作。 接待组：组 长：刘 博 组 员：徐丰 孙郝 张宁芷 徐德秋 张付强 四、运动会项目 1、二人三足接力跑 竞赛方法：每队8人，2人一组，共4组，每组男女各1人。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由其次、 三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 2、同心协力 竞赛方法：每队2人。名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 3、珍宝新娘 竞赛方法：每队3人。竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以班级为单位进行，共分两组进行，根据完成时间计算成果。 4、地道英雄 竞赛方法：每队1人。参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 5、我是乔丹 竞赛方法：每队2人。参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。 6、趣味接力赛 竞赛方法：每队4人，男女各2人。接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的竞赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。 7、拔河竞赛 竞赛方法：每队10人，男3人，女7人。 根据年级、专业各出一支队伍，根据名次为班级计分。 8、丢沙包竞赛 竞赛方法：每队8人，男女各4人。在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行竞赛，以最终结果计算名次积分。 五、开幕式及体育竞赛方案 (一)开幕式工作支配 1、各班级队伍根据规定时间集合，组织运动员、裁判员入场。 入场依次：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人) 2、升国旗、奏国歌。 3、介绍到场的领导及嘉宾。 4、系主任宣布大会开幕。 5、院领导致大会开幕辞。 6、裁判员代表宣誓。 7、运动员代表发言。 8、运动员、裁判员退场。 (二)开展各年级、专业塑身操表演 (三)竞赛正式起先 竞赛项目依次：根据竞赛详细时间支配进行。 (四)各班运动员代表入场。 (五)统计各班成果，公布各班成果。 (六)公布获奖名单、颁奖。 (七)林主任致大会闭幕辞。 (八)宣布第三届校内趣味运动会闭幕。 (九)各班运动员退场。 六、关于大会筹备工作的几点要求 1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理支配运动量，确保平安，杜绝各种事故的发生。 2、为体现我系特色，各班级可自行支配宣扬工作，在大会允许的范围内做好本班的宣扬和外联工作。 3、各班级应依据开幕式的详细要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、主动向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。 4、各班级、部门要主动做好所担当的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。 5、各班级依据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。 6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任组长，由班长、团支书担当副组长，刚好开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何状况。 7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特别贡献奖”并赐予相应的嘉奖。 七、竞赛成果及嘉奖 本次竞赛团体设团体总分第一名、其次名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。 本次竞赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。 本次竞赛得分根据竞赛名次计算，竞赛第一名积分10分，其次名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。 八、本次大会未竞项目由大会组委会负责说明。 运动会活动方案格式范文篇六： 企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝合力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名 单 2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各竞赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组 负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作 负责道具打算 负责会场秩序及突发事务处理(医务和平安保障) 负责竞赛结果检录 3、宣扬组 负责组稿 负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄 贾立业(现场监督员) (终点裁判员)、安雪言 杨 林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、竞赛项目及规则 (一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、竞赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按竞赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟 3、场地：50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员，至少1名女队员) 1、竞赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛;在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽 (三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、竞赛规则： (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球; (2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果; (3)抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜;如有成果相同者，进行复赛，直至决出输赢。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组，每组男女队员各1名) 1、竞赛规则： (1)动身时，运动员应面对跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线; (2)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳; (3)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后其次组进行;竞赛途中，两人挽臂不行分开，如分开，则必需挽好后才能接着竞赛。 (4)计时与名次：以其次组返回起点计时，用时少者胜出。 2、用时：约8分钟 3、场地：50米长、10米宽 (五)摸石过河(每队1名队员) 1、竞赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必需返回起点重来。 2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 (六)托球跑(每队1名女队员) 1、竞赛规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽 (七)双腿夹球接力(每队男女队员各1名) 1、竞赛规则： (1)将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。 (2)必需从起点线后起步; (3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛; (4)双手必需放至身体两侧，不行用手扶球。 2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 (八)穿衣接力(每队3人、至少1名女队员) 1、竞赛规则：每队打算一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判 发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。 2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 (九)袋鼠跳(每队2组，每组男女队员各1名) 1、竞赛规则： (1)听到发令后第一组起先穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后起先向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限); (2)队员双腿必需套入麻袋内，双手必需拉住麻袋口，中途若脱手必需原地拉起麻袋口才能接着行进，否则取消竞赛资格; (3)从裁判发令起先计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成竞赛者获胜。 2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 (十)拔河竞赛(每队5名，至少2名女队员) 1、规则：采纳抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛 2、用时：约10分钟 3、场地：10米长、5米宽 五、参赛单位及组织报名 (一)各参赛代表队 办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队 (二)组织报名 1、各代表队集体报名，报名时写明各竞赛项目的参赛人员; 2、各代表队限报10名队员参赛; 3、各代表队选出队长1名; 4、办公室负责接收报名并进行资格审查。 六、活动流程及赛事支配 (一)活动流程 (二)赛事支配 七、计分方法与嘉奖方法 (一)计分方法 各竞赛项目第一名计10分、其次名计7分、第三名计5分、第四名计2分。 (二)奖项设置 1、团体奖 (1)团体冠、亚军各1名 (2)优秀组织奖2名 2、单项奖 (1)优胜奖10名 (2)优秀组织奖4人 (3)最佳合作奖2人 (4)最勤劳奖2人 (5)最绅士(淑女)奖各1人 (6)最幽默奖2人 (7)纪念奖若干名 (三)嘉奖方案 八、其他事项： 1、 月 日召开动员会，公布运动会方案; 2、 月 日制订报名表，组织报名; 3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作; 4、 月 日竞赛场地与器材的打算。 运动会活动方案格式范文