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    时间管理学习心得体会五篇例文.docx

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    时间管理学习心得体会五篇例文.docx

    时间管理学习心得体会五篇时间管理学习心得体会篇一 很早就意识到了时间管理的重要性,知道必需对自己的时间做一个合理的支配,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却始终没有一个更好的方法,这次参与时间管理的讲座,最终有所感悟。 我参与了罗利英老师讲授的时间管理讲座,一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用嬉戏的方式,将时间管理的学问渐渐地传递给我们。 首先,她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必需的,无法变更的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间原委花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清晰。这就须要我们仔细分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。 许多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习安排等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在许多须要克服的东西。这些须要克服的东西都存在于人的心中。有人认为,安排赶不上改变,时间不好限制;也有人认为,时间好象驾驭在别人手中,自己没法限制;还有人认为,时间管理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。因此,时间管理须要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,假如对时间的管理持无所谓的看法,那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思索,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必需有一个远大的目标,在目标实施的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着,谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的,它依据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显,重要又紧迫的事情是须要立即做的,不紧迫也不重要的事情可以略微放下,但对重要而不紧迫的事情如何支配,的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关,假如联系紧密则重要,假如没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的,假如每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能胜利,但只做紧迫事情而忽视了重要事情,将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的安排没有实施也是空谈。在日常时间管理安排中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个嘉奖,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要解除他人的干扰,不让别人奢侈自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。 最终,老师进行了总结。实行有效的时间管理,要确定目标,支配进度,反复练习,持之以恒;概括为16个字:珍惜、记录、诊断、安排、安排、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地支配和管理时间,提高自己的工作与生活质量! 时间管理学习心得体会篇二 时间是一种特别的、宝贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必需利用好每一天的时间。时间管理好的人,是时间的主子,否则就是时间的奴隶。时间管理好的人,应当是一个忙而有序、忙而有效的人。 做好时间管理我将从以下几个方面进行: 1、首先要明确自己许久方向或目标是什么,切合实际,不异想天开。 2、利用领导支配的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。 3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单,按重要依次来排列,依次办理这些事情,当月、周、天的事当月、周、天完成,绝不推到下一个月、周、天完成。 4、做事要分出轻重缓急、主次之分,确定优先次序,凡是可分派下去做的,我都分派下去; 5、任何事情,争取一起先就要把它做好,能一次做完的事情尽量一次做完,绝不拖拉,反复做同一件事情最奢侈时间; 6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访,以及突然的约会。 7、不奢侈别人的时间,作为一名管理者绝不能奢侈别人的时间,奢侈别人的时间就是图财害命。我要在今后支配工作、开会或培训时简洁、明白、易接受,少说废话。 时间一去不复返,肯定要合理统筹支配人生有限的时间做出有意义的事。 时间管理学习心得体会篇三 7月22日,有幸参与商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习,使我相识到在过去的工作中自己迷失了目标,奢侈很多好时间。痛定思痛,确定在以后的工作中,利用好全部时间,实现长远目标。 时间就是金钱!我们每人每天不行能都收到86400美元,但我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创建财宝。人生最珍贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论我们做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平凹凸,会确定事业和生活的成败。 实践于工作中,我找到了以往奢侈时间的根源。做事目标不明确、 缺乏优先依次、过于注意细微环节、简洁事情困难化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间管理的学习,我相识到管理好时间的几个关键: 1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些具体的安排,依照安排进行。 2、目标分解。列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。(1)、 将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;(2)、将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,遇到有突发事务而更改目标的情形便刚好调整过来;(3)、每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;(4)、 每天晚上把其次天要做的事情列出来。 3、20:80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立即提高生产力。 4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在房间里,思索一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作,究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来,安排时间把它做好。 6、要充分的授权。列出工作中全部觉得可以授权的事情,把它们写下来,然后起先找适当的人来授权,这样效率会比较好。 7、同一类的事情最好一次把它做完。 8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发觉奢侈了哪些时间。找到根源,才有方法变更。 时间是财宝!我们要依据自己的价值观管理时间,才能限制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。 时间管理学习心得体会篇四 时间管理的六条“魔法” 魔法一:变更你的想法 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的探讨发觉这样两种对待时间的看法:“这件工作必需完成,但它实在厌烦,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人开心的工作,但它必需完成,所以我得立刻动手,好让自己能早些摆脱它。” 当你有了动机,快速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早起先,每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。 魔法二:学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。 魔法三:遵循20比80定律 生活中确定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,假如你发觉自己每天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不志向。胜利者花最 时间管理学习心得体会(2) 多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。 魔法四:支配“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思索或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 魔法五:严格规定完成期限 巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的巴金森法则(ParkinsonsLaw)中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成须要那么多时间。”假如你有一成天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更快速有效地在一小时内做完它。 魔法六:做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情,把它具体地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去探望客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来,你会清楚地发觉奢侈了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到奢侈时间的根源,你才有方法变更。 时间管理学习心得体会篇五 最近看了A+时间管理法这本书时,里面的内容马上吸引了我,朴实的话语,真实的例子,深深地让我体会到了时间管理的意义,时间是任何人也逃不开的话题。对于劳碌的职场人士来说,时间既是珍贵的资源,也是苦恼的根源。工作中、生活中的很多压力,皆来自于时间。因此,能否有效管理时间,成为职场人士能否走向胜利的确定性因素。 然而在学习时间管理之前,最重要的是先了解自己。但事实上,你不能真正地掌控时间,因为时间是一个恒量,你无法增加或削减一天的长度。你能够做的只有限制属于自己的时间。面对时间,人人同等:无论富有或贫困,无论种族、宗教、信仰、肤色、年龄以及社会地位,全部人每天都只有24小时。 尤其是 “奢侈时间无异于奢侈金钱”,A+时间管理法是商界人士有效管理时间、提高工作效率的首选指南。泰晤士报使我的体会最为深刻,现代人既要处理劳碌的工作,又要面对繁重的家庭生活,很多人对此感到焦头烂额、无法兼顾,而事实上,我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理支配、调整工作习惯,我们都能够成为优秀的专业人士,摆脱过多压力,轻松掌控生活,享受生活。这本书能够教会大家如何提高效率,花费最短的时间完成最多的工作。 时间管理学习心得体会五篇

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