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    慈姑食材的各种家常做法大全优质.docx

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    慈姑食材的各种家常做法大全优质.docx

    慈姑食材的各种家常做法大全茨菇豆腐汤一 材料 茨菇250克,冻豆腐250克,粉丝50克,盐5克,胡椒粉5克 做法 1,茨菇洗净后,去外皮,切小片 2,冻豆腐切小块(冻豆腐就是豆腐放冰箱一夜,冷冻而成) 3,锅中放油,烧热,放入打算好的茨菇片 4,小炒片刻后,倒入适量的水 5,用小火煮成奶白色的汤后,下入豆腐块 6,最终放入一把粉丝,粉丝熟后,放入即可出锅. 茨菰红烧肉二 材料 五花肉 250g,茨菰 150g,大葱 1段,鲜姜 2片,八角 1枚,料酒 2茶匙(10ml),头道鲜特级老抽 1汤匙(15ml),头道鲜特级生抽 1茶匙(5ml),白砂糖 1茶匙(5g),芝麻香油 1茶匙(5ml),盐 1茶匙(5g),油 2茶匙(10ml) 做法 洗净五花肉和茨菰,五花肉切成2cm见方的块,茨菰削去外皮,待用。 将锅中的水烧开,放入五花肉块汆烫30秒,捞出并沥干水分。 大火烧热炒锅中的油,待油温烧至七成热时,放入大葱段、鲜姜片和八角爆香,倒入五花肉块和茨菰煸炒片刻,调入料酒、头道鲜特级老抽、头道鲜特级生抽、白砂糖和盐翻炒匀称,并加入适量的水盖上盖子将锅盖儿盖上转中火焖烧至原料成熟约40分钟。 最终调入芝麻香油拌炒匀称即可。 茨菰红烧肉三 材料 五花肉300克,茨菰200克,大葱1根,姜1块,八角3粒,料酒,老抽,生抽,冰糖,盐 做法 1、红烧肉洗净,切成小方块,放入煮沸的水中焯一下捞出 2、茨菰洗净,削去外皮,切块 3、锅中热油,放入葱段、姜片、八角爆香,倒入焯好的肉和茨菰块翻炒 4、加入老抽、生抽、料酒、冰糖、盐翻炒,再加水没过肉 5、大火烧开后,转小火炖一个半小时即可 茨菰烧鸡翅根四 材料 鸡翅根300克,茨菰200克,生姜片5克,大蒜头5克,八角1个,花椒10粒,桂皮1小段,香叶1片,干红辣椒2个,鲜红辣椒1个,鲜绿尖椒1/2个,老抽1茶匙,生抽2汤匙,花椒水1茶匙,食盐1/2茶匙,冰糖5克,清水500ml,食用油适量 做法 1. 2.鸡翅根用花椒水浸泡10分钟,泡去血水,冲洗干净 3.茨菰用清水洗净 4.将洗净的茨菰掐芽、去皮备用 5. 6.A.炒糖色 7.锅内加油炒至4成热,放入冰糖 8.小火炒至冰糖溶化,锅中的冰糖浆会出现大气泡,过一会大气泡变成小而密的气泡,能闻到熬糖的香味 9.马上倒入10ml清水,用锅铲将焦化糖全部溶化,这个水就是糖色 10.B.制作过程 11.放入洗净的鸡翅根,大火快速翻炒至鸡翅根表面都匀称的裹上色 12.放入生姜片5克、大蒜头5克、八角1个、花椒10粒、桂皮1小段、香叶1片、干红辣椒2个,炒出香味 13.淋入入老抽1茶匙、生抽2汤匙、食盐1/2茶匙炒匀,加入清水500ml 14.大火煮开后,用小勺撇去浮沫 15.倒入去皮的茨菰,大火烧煮20分钟 16.烧至汤汁和菜齐平常,边用铲子搅动,边大火收干汤汁,撒入青红椒圈即可 板栗牛肉五 材料 主料:牛肉250克,山慈姑100克, 辅料:栗子(鲜)50克, 调料:大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油5克,盐2克,白砂糖5克,花生油10克 做法 1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。 2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。 3.取另一锅加花生油少许,入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒,再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤,烧到肉酥,出锅即可。 慈姑食材的各种家常做法大全

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