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高三主题班会大全高三主题班会(1)走进经典，拥有一颗感恩的心教化目的：告知大家生命不是你一人全部，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请经常报有一颗感恩的心。时间：主持人：高越，马翌超主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我学问，告知我做人的道理。感谢挚友，在我困惑，委屈的时候给我力气。感谢全部进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生感谢这个世界上全部值得我们感谢的人。拥有一颗感恩的心感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人感恩你全部的全部一. 一段段经典在生命中留下了不行磨灭的印记，红楼梦的凄美，西游记的神幻，三国演义的精彩和水浒传的悲壮、让人不得不感叹经典的魅力。人生须要经典，在经典中体会着震撼与感动，渐渐成长与互动活动：挖掘一下身边的经典，向同学介绍你所了解的经典。邬一丰：经典文学凄惨世界陈思维：经典诗词满江红凌霏开，王文博：经典电影对白向左走，向右走笑傲江HU 二. 拥有一颗感恩的心，去感恩全部的全部，听一听王聪聪同学的心声，感受她心中的恩 诗朗诵拥有一颗感恩的心三. 听了朗诵后，互动活动二：说出最让你感动的事施徐量：腿脚不便的外婆担忧家人而十几次硬是忍着伤痛穿越半个家而打电话黄青：与父母沟通的好处杨依曼：姨父在人世给自己上的最终一课四. 要学会感谢身边的人，特殊是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的多数艰辛呢?小型辩论赛 正方：给父母的报答是精神上大于物质上。反方：给父母的报答是物质上大于精神上五. 无论精神上还是物质上都应当怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的静默无闻，却沁人心脾。 男生合唱丁香花.六. 班主任梁老师讲话在这次“走近经典，拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的主动参加，他们都在全力以赴想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会特别精彩，手语小合唱也特别感人。听他们讲解并描述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些和善纯净的孩子，他们对他们的父母、老师、挚友，甚至生命中全部的人都拥有一颗真诚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，主动影响身边的人也经常拥有一颗感恩的心。或许我们平常都不会干脆抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关切和感谢，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所须要的，他们须要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、敬重师长的热潮，这说明“走近经典，体验感恩”的活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着放开心扉感恩这个漂亮的世界了。七.歌曲表演感恩的心 一句简简洁单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。八. 让我们经常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。我们也要学会感恩，感谢这一切感恩的心，感谢有你伴我一生，让我又志气作我自己感恩的心，感谢命运花开花落，我依旧会珍惜高三主题班会(2)“诚信”主题班会教学目的：1.让同学了解诚信。 2.使同学在生活中做到诚信。实施步骤：一、 由班长朗诵一段话，引入班会课主题。诚恳，即忠诚醇厚，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎，不作假，不为不行告人的目的而欺瞒别人。守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己担当的义务，答应了别人的事肯定要去做。忠诚地履行自己担当的义务是每一个现代公民应有的职业品质。因为中学生日产行为规范中特殊规定：中学生应当守信，答应别人做的事要按时做到，做不到时表示歉意。我们今日的班会课主题：诚恳守信。二、主持人：21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推动信息化进程已成历史必定，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。那什么是诚信?诚，即真诚、诚恳;信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说醇厚话、办醇厚事、做醇厚人。人生活在社会中，总要和他人及社会发生关系。处理这种关系必需遵守肯定的规则，有章必循，有诺必践;否则，个人就失去了立身之本，社会就失去了运行之规。诚恳守信是中华民族的传统美德。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于史，广为流传。三、由同学_大家讲解并描述曾子杀猪的故事。在我国古代就有许多诚信的小故事，如“曾参杀猪”示诚信 。曾参，春秋末期鲁国出名的思想家、儒学家，是孔子门生中七十二贤之一。他博学多才，且非常注意修身养性，德行高尚。有一次，他的妻子要到集市上办事，年幼的儿子吵着要去。曾参的妻子不愿带儿子去，便对他说：你在家好好玩，等妈妈回来，将家里的猪杀了煮肉给你吃。儿子听了，特别兴奋，不再吵着要去集市了。这话本是哄儿子说着玩的，过后，曾参的妻子便忘了。不料，曾参却真的把家里的一头猪杀了。妻子从集市上回来后，生气地对丈夫说：我是哄儿子说着玩的，你怎么就真把猪杀了呢?曾参说：孩子是不能欺瞒的!他不懂事，还没有辨别实力，接触到的是父母，所以什么都跟父母学。你现在哄骗他，等于是在潜移默化地教他学会欺瞒。再说，你现在欺瞒了孩子，孩子以后自然也就不信任你了，你以后还怎么教化孩子?在我们的生活中，老师，家长在我们很小的时候就给我们讲了很多诚信的小故事。诚恳是一种作风，一种实在，一种牢靠。真诚，严谨的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，驷马难追。那种准则的含义已超出了本身，而带着光彩的人类志向和精神，正气蕴在其中。主持人：时代的进步推动着观念的更新随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的改变给予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面，诚信不仅是一种品德，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力气;就企业而言，诚信是珍贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。接下来请同学们讲讲古今中外诚恳守信的故事1、应当从小讲诚信。 2、一壶水的故事 3、孔子的取舍4、吴起言必信 5、宋庆龄 6、卢梭的忏悔四、互动环节：分组探讨问题问题1诚信是一种志向化的美德，现实生活中做不到，讲诚信者往往吃亏，这种说法对不对?请谈谈你的看法。问题2有人认为，自己是讲诚信的，但别人不讲，我也只好不讲了，这种说法对不对?请谈谈你的看法。问题3应当在哪些方面做到诚信?问题4诚信应如何培育?五、诚信格言大比拼1. 人而无信，不知其可也。(孔子)2. 民无信不立。(孔子)3. 人背信则名不达。(刘向)4. 假如要别人诚信，首先要自己诚信。(莎士比亚)5. 诚恳是人生的命脉，是一切价值的根基。(德莱塞)6. 失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。(莎士比亚)7. 诚恳的人必需对自己守信，他最终的靠山就是真诚。(爱默生)8.不宝金玉，而忠信以为宝。(不要把金玉当成珍宝，而忠诚与信用才是宝)9.华而不实，耻也。(只开花不结果实，令人感到羞愧。)10.精诚所至、金石为开。(人的真诚所达到肯定程度，能感动天地，使金石为之开裂。)11.君子诚以为贵。(有修养的人把真诚看得特别重要。)12.身不正，不足以服;言不诚，不足以动。(行为不正的人，不让人服气，言语不诚恳的人，不必与他在一起共事)13.受人之托，终人之事。14.言必信，行必果六、互动环节：有关诚信的小嬉戏。请同学发表感想。诚信，对于人类，或者，说得详细一点，对于我们每一个个体，都是极其重要的为人准则。诚信之于生命，正犹如珍宝之于贝壳，那么晶莹剔透而凝重;如月亮之于夜幕，那么光明皎洁;如山雀之于森林，那么朝气盎然。这凝重，这皎洁和这盎然的朝气，始终被诚信的美德所带领着、引导着、感动着。不能遗忘皇帝的新装里的那个小男孩。那天真的话语和发自内心的真言，曾一度令我惊诧而感动。许多时候，我们往往会被外在因素所左右，还不如一个小孩子那般诚恳如一。是啊，诚信的力气塑造了多少优秀的自我，它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种志气，一种责任，砥砺着精彩的生命。曾经有个反时杀了警察的激进分子，逃亡了23年，成为一家大酒店的老板并拥有两个优秀的儿子后，尽然投案自首。当记者问他为什么要这样做的时候，他说了一句令记者振动的话：“曾经，我躲避自己，面对的是生活;今日，我回到自己，面对的是生命。”是啊，一个人可以因为躲避，因为隐瞒，因为虚伪，而有很多种不同的生活，而真真实实的生命只有一个!而只有诚信的力气才能让你的生命恒久绽放出最真实、最淳朴、最绚丽的光线。看看吧，诚信何其珍贵，何其重要。诚信不行抛!唯有诚信，才能让你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭!教后记：诚信，是全社会关切的话题。其实，在道德认知上，同学们是能够作出正确的推断的。但往往在道德实践上，同学们就未必能遵守道德准则了。这次活动，不仅要让同学们在头脑中树立起诚信的意识，更重要的是提示同学们在实际生活中以诚信的准则来约束自己的诸多行为。这次活动比较受同学们的欢迎，其主要缘由是：活动有较强的现实意义，同时活动又有较活泼的形式。希望今后能多搞这样的活动，真正提高同学们的道德素养。高三主题班会(3)一、背景：如今的中学生大多是独生子女，从小被父母呵着护着，从不知父母生活的艰辛苦累，不知父母的希望和期盼。他们总埋怨父母的唠叨、麻烦，怨恨父母不理解自己，但从来不会从父母的角度，去为父母想想，体谅生活的劳碌与劳累。二、设计目的：1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和宏大。2、让学生学会理解父母，关切父母，孝敬父母，以实际的行动报答父母。三、课前打算：打算反映母爱和父爱的歌曲白发亲娘、常回家看看、我的父亲母亲、烛光里的妈妈、慈爱的母亲、江河水、我爱永恒。新闻震惊，七旬老人在家门口吃垃圾。新闻90岁老人捡垃圾照看瘫痪女儿30年故事老牛抢水四、活动过程：(一)活动起先：2、主持人出场(背景音乐：慈爱的母亲)A：冰冷的冬天，凛洌的风，皑皑的白雪B：暖和的阳光，慈爱的您我的父亲，我的母新。A：父亲，你是一米阳光，丝丝缕缕地包袱着我，暖和着我!B：母亲，你是一缕春风，时时刻刻地抚慰着我，浸润着我!(二)感受父母之爱：下面请观赏歌星_的白发亲娘，播放新闻90岁老人捡垃圾照看瘫痪女儿30年母爱是人生风雨时的避风港。母亲是无论何时何地都会关切你的那个人。下面请听一个震憾人心的故事老牛抢水。这是一份惊天地、泣鬼神的母爱;即使这是动物之间的感情，但是连动物都能如此，人类为何往往又做不到呢?母爱，这是人世间最崇高的、最圣洁的、最英勇的母爱，我面对这样宏大而又无私的爱，我们怎能不为之动容，为之感动呢?下面请观赏罗立中的油画父亲及朗读赏析。(生边听边欣赏)A：父爱是山，无论你有多大的困难，她总是你依靠的屏障;父爱是路，无论你走到哪里，她都伴你延长，为你指引迷津，护你一路走好然而天下不幸的子女啊，却在摧残着我们生命中的守护神。下面请观赏2022年11月4日中国青年报刊登的一位辛酸父亲的来信，朗读者：林青。然而，有许多人却还不孝敬父母，学生阅读新闻震惊，七旬老人在家门口吃垃圾宋代理学家朱熹曾经写过一个字：孝。孝字的头上既像人头又像猴子的头，很早的古人就已经知道，孝敬的重要性，万恶淫为首，百善孝为先。可见古人对孝的重视。像新闻中这种不孝敬的人，我们应当一起指责这个现象。那么我们应当怎样对待父母呢?Ppt显示：1.常回家看看2.多往家里打电话3.不要惹父母生气4.常常帮家人做家务5.经常与父母谈心6.努力读书，孝敬父母。播放音乐感恩的心同学们，老师希望你们能够同歌曲里面唱的一样，对待父母能够有一颗感恩的心。回到家里后，对待父母能够多一些爱护，多一些理解。这节班会课就开到这里。同学们下课!高三主题班会(4)新学期起先新一级的同学步入了高三，如何在高三学年让学生充溢动力的学习，能够自主学习，主动学习，是我常常思索的问题，结合中心电视台播出的开学第一课的结构模式，我班召开了一节在爱中学习的主题班会。我将爱分成了三个部分，先由同学们分小组探讨和探讨，选出代表发言，然后由我做总结。第一篇章爱是感恩。感谢父母对我的付出，是他们的辛勤付出才能让我安心的坐在教室中扎扎实实的学习;感谢老师每天辛勤的劳动，是这些辛勤的老师每天为我们细心备课，仔细讲课，耐性的辅导才使我能够全面的驾驭所学习的学问，在我遇到挫折的时候又是老师给我耐性的做工作，帮助我解决思想问题：感谢我身边的同学，是他们的陪伴使我的学习生活更加精彩，充溢了竞争，充溢了欢乐。具有感恩之心的人才是最有爱心的人，具有感恩之心的人心情每天都是欢乐的，希望我们班的每一个同学每天都会由衷的体会到有爱在身边，每一天都心情很兴奋，充溢感恩之心，一切都是那么的美妙，每天在爱的环境中学习真华蜜!其次篇章爱是担当。我们播放了早打算好的辽宁省沈阳市147中学初一学生马鹏飞同学的介绍视频。在马鹏飞6个月大的时候父母相继离家出走，奶奶成了他的亲人是奶奶把马鹏飞带大，祖孙俩生活虽不富有，却也能维持生计。然而祸不单行，在小鹏飞5岁的时候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并症：双目失明、颈椎病、心脏病、末梢神经坏死。为了治病，奶奶不得不卖掉仅有的房子，起先了漂泊的日子。还在懵懂之间的小鹏飞，就不得不挑起生活的重担。那些无比艰辛的日子，小鹏飞至今记忆犹新：“5岁时，我第一次炒菜，炒的是干豆腐丝，炒糊了;油也溅到了脸上。奶奶很心疼，流着泪，都吃了。”奶奶身体越来越差，住进了医院。看着幼小的鹏飞，奶奶感到说不出的无望。小鹏飞24小时陪护着奶奶，困了就在病床旁趴一会。他不停地劝慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，帮你看东西;我就是你的拐棍，给你领路。”一边说，一边用小手轻轻地擦拭着奶奶的泪水邻居送来了香喷喷的烧鸡。小鹏飞一口也舍不得吃，他舔着手上粘着的油说：“奶奶，这鸡味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能望见了。”在场的医护人员、患者、陪护的人，都感动地掉下了眼泪。小鹏飞7岁那年，奶奶得了肺炎，高烧不退;到了晚上，病情越来越重，喘不上气，意识有些不清，大小便失禁。幼小的鹏飞为奶奶脱下脏衣服，一点一点用温水擦干净奶奶的身子，又为奶奶擦上爽身粉，换上干净衣服。看着奶奶宁静下来，小鹏飞又把换下的脏衣服用小手一点点洗净。看着孝顺、懂事的孙子，奶奶心疼地哭了。“我是男子汉，我是家里的顶梁柱”生活的磨难，让年少的鹏飞特别懂事。8岁起，家庭里里外外的事儿，小鹏飞都管了起来。穷家难当。祖孙二人生活全靠奶奶每个月几百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、医药费、生活费，所剩无几。“精打细算，不能花冒了。”小鹏飞说。为了省钱，从9岁起，小鹏飞学会了给奶奶扎胰岛素，成了奶奶的“小医生”。走进小鹏飞的家，虽然家徒四壁，却特别整齐，一尘不染、干干净净;立柜里面，锅碗瓢盆，整整齐齐。“孩子爱干净，家里的一切都是他拾掇的。”小鹏飞的奶奶说。为了防止奶奶吃错药，鹏飞在床头上放了急需的速效救心丸、地奥心血康等心脏药;床头柜上摆着预防脑血栓的脑洛丁和阿斯匹林;桌子上放着维生素B1、B6、B12和维生素C。这些药分别治什么病，什么时候吃，每天吃几回，吃多少，小鹏飞记得清清晰楚。14岁了，小鹏飞只过了一回生日，还是在奶奶身体好时。“也不想过，费钱;过生日就一个形式，过不过，都会长一岁。”小鹏飞说。可奶奶过生日，小鹏飞总是变着法让奶奶兴奋。他从电视里学会了红烧鲤鱼。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最爱吃的红烧鲤鱼、烧茄子。他将鱼肉夹在小碗里，弄碎，一点一点地挑鱼刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完饭他才肯吃。奶奶让他吃鱼，他却只吃里面的姜和葱，用菜汁儿拌饭，把剩下的大块鱼肉留给奶奶下顿吃。奶奶让他吃，他却说：“奶奶，我吃肉的日子在后头呢!我将来肯定能考上好高校，挣许多钱，让奶奶每天吃肉，吃个够!我要好好学习，我要考上好高校，我要带奶奶去上高校。”看完视频同学们的眼睛潮湿了，不谋而合的鼓起了掌。爱是担当，我们来到寿光一中求学，就是要考进好的高校，父母将我们送来一中不是让我们来享受，也不是让我们来游戏玩闹，是让我们走进高校的校门，我们肯定要通过自己的努力去实现自己担当的那份责任。我们已经是成年人了，要担当起这个责任，不能辜负家长老师的期望。与马鹏飞相比我们条件更好，14岁的孩子能担当起的责任，我们应当能够做的更好。我们爱我们的父母，爱我们的老师，就要担当起自己的那一份责任，一个人无论在求学阶段还是在社会中所受到的敬重程度是与他所能担负的责任成正比的。在我们每一个同学的肩头都担当着父母的期盼，都有一份沉甸甸的责任，每一个同学要担当起你的责任，这是一个有正义感的现代学生必需做到的。与马鹏飞相比我们还有什么埋怨可言?第三篇章爱是共享与你最亲近的人共享你的胜利，让他们去享受你的胜利给他们带来的喜悦，这是最华蜜的事情。我们要通过一年的努力，考入自己志向的学校，让辛苦一年的父母与我们共享成功的喜悦，送给他们的礼物就是我们的胜利。我们每一个同学都有自己的志向，虽然每个人的实力有大有小，但是通过我们一年的努力我们都会有很大的提高，都会有很大的进步，没有虚度中学的光阴，每天都有收获，这就是胜利。让我们共同努力，让我们最亲近的人在明年高考之后沉醉在华蜜之中，让他们好好的共享我们的胜利，这就是大爱。这次班会以后，我觉得同学们长大了许多，明白了许多，少了许多的玩闹，自觉主动学习的意识加强了，同学之间的冲突削减了，相互之间相互帮助，共同学习共同进步的意识加强了，班级凝合力明显提高，学习气氛提高了许多。学生长大了，他们体会到自己受到的关爱，也明确了自己必需担当的责任。高三主题班会(5)一、活动主题及依据(一)活动主题：合理管理心情飞跃人生高峰(二)活动主题针对的学生发展问题高三阶段是学生中学阶段的最终一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生选择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控实力逐步增加，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增加，人生观、价值观和世界观逐步形成。我班学生在几个理科班中成果稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的缄默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经验了两次月考后，不少同学起先有点疲累和泄气，有的同学严峻信念不足，有的同学心情波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等惊慌而影响学习。(三)本主题体现的学生发展须要分析进入高三后学生从早到晚处于高度惊慌的备考状态，学习惊慌，生活惊慌，心理惊慌，惊慌的生活与旺盛的发育简单让心情产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的探讨结果表明，心理素养越好的学生其学习成果也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。由此可见，心理素养已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素养与学习成果成正相关比例，心理素养的提高可以改善学习，提高成果，因为只有健康主动的心理才更能激发高三学生的才智才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素养已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成果、考上志向高校的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如心情管理而得以提高的空间。这可从下表中得以说明3层发展须要本班学生发展须要的详细表现成长性须要用各种正面的方法管理心情，学会用乐观、豁达、理性的看法对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。维持性须要保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，相识自我，悦纳自我缺失性须要变更易心情化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的心情，适应高三生活。二、活动目标(一)引导学生学会梳理自己的心情，学会管理心情，调适自我。(二)通过活动引导学生学会做好规划，向健康欢乐的目标动身，引导学生做一个健康阳光充溢正能量的人。三、活动设计(一)活动结构(对系列“小活动”的整体设计)阶段前期“小活动”主题班会后期“小活动”内容1.课外调查：(1)当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理示意?(2)你有哪些不良心情?(3)你的倾诉对象是谁?2.举办全级师生心理调适讲座，标题主动心态是胜利的关键3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾心情袋”一个是“华蜜愉悦袋“3.主题班会我的心情我做主(1)对心情的相识小故事导入，相识消极心情和主动心情，并明确主动心情对个人发展的重要性(2)如何培育主动心态?在活动中明确从四点培育主动心态：主动的心理示意，乐观的心态、宽容的心态和足够的信念。4.调整心情的详细做法记录。每天列举一些快乐的事，胜利的感受等。5.每天唱励志歌意图通过调查了解学生的心情调整状况，通过讲座让学生相识到管理心情的重要性及如何进行心情管理在主题班会的现场沟通中，更充分更详细地沟通前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理心情的重要性及管理心情的方法。后期的活动主要是让学生发觉生活中的美，学会感受各种欢乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。(二)主题班会的详细方案1.心情是什么?心情是如何产生的?(相识心情：消极心情和主动心情)(1)面对发下来的成果，你们有什么反应?你平常在哪些状况下会感到不快乐?(2)消极心情有哪些危害?2.怎样管理自己的心情(1)讲解并描述苏轼及其他古人被贬之后的心情调适方法。(2)同学们谈各种心情调整方法(哭、喊、诉、动、写)(3)写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾心情袋”3.怎样培育主动心态?(1)小活动：优秀的你和我同学们展示自己的各种优势(2)小视频：超级演讲家崔万志不埋怨靠自己(3)小品表演：做的自己(4)写下今日最快乐的三件事，把它放进“华蜜开心袋”小结：主动的心理示意，乐观、豁达、自信的心态。4.唱级歌：飞得更高四、活动方案论证学生进入高三阶段，必定会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其心情的改变，当其负面心情占上风时，就会让考生难于集中留意力，影响思维和推断等。所以，教学生调整好心情，以状态投入学习，发挥优势，是高三班主任应当关注的问题。这个项目的设计分几个部分：第一部分是前期活动，主要对学生进行心情调查并在年级范围内开展讲座主动心态是胜利的关键，主要目的是让学生明白主动心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培育主动心情。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理心情的袋子：“垃圾心情处理袋”“华蜜愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是激励学生自己学会管理心情，把不良心情写下来丢进垃圾处理袋，不良心情就随之消逝了;把快乐的事写下来放进华蜜生成袋，它就生成了华蜜。这是一种主动心理示意法。就是你信任什么，就会变成什么的心态。其次部分是班会课主题活动，设计我的心情我做主，意图引导学生做心情的主子，学会调适心情，不被负面心情左右。本环节设计的相识心情，心情的类型以及心情产生的缘由，让学生正确相识心情;讲解并描述名人调适心情的的方法是让学生学会用各种方法来调适心情，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会相识自我优势，确定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会主动的示意、培育乐观、豁达、自信的心态。最终唱歌环节把班会课推向，也让学生获得更高的心情体验。第三部分的后期小活动是让学生持续保持华蜜感，每天列举一些快乐的事，感受胜利的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的。总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确相识心情和驾驭了调适心情的方法，学会更好的管理自己的心情，对学习更有帮助。高三主题班会大全