学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年精品.docx

学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年1 、指导思想: 为全面贯彻中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法(中发(2007) 7号)文件精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的现代健康理念。用实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展。 二、活动主题: 每天熬炼一小时，坚持长跑“1000米”。 三、领导小组: 组长:缪国富 副组长:王吉荣 秦卫军 组员:王志祥 龚红军 张普泽 张晓军 四、应急状况处理小组： 组 长：缪国富 副组长：王吉荣 秦卫军 成 员：王志祥 龚红军 张普泽 张晓军 各班主任 副班主任 储萌(校医) 五、参与对象: 全体师生。 六、活动时间: 每年10月至次年4月的阳光体育活动时间。 七、活动内容: 1、10月上旬，学校实行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、学校制定出详细的实施方案。做好其他配套工作。 3、对于学校的长跑活动实施状况，每天轮值领导刚好督查并向校长室反馈状况，刚好与班主任通报整改。 4、校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教化教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。 5、做好长跑活动的资料积累，每天做好学生的长跑记录。充分调动少先队辅导员、班主任和体育老师的工作主动性,使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。 6.严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离(参考)基数为: 800-1000米;体育老师及班主任可依据学生个体体质适当支配见习生。 八、活动措施: (一)加大宣扬力度。 1、阳光体育活动具有重大意义，学校要向家长和学生进行深化细致的宣扬。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处许多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增加。从而提高心脏工作实力。从提高体质方面讲,这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是特别重要，它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视竞赛输赢，只求在轻松开心中健身，因此对缓解学习压力和精神惊慌非常有益。同时对于培育学生克服困难，磨炼刻苦耐劳的坚韧意志具有良好的作用。 2、学校要实行多种方式进行宣扬:冬季长跑活动启动仪式;宣扬口号“我长跑、我健康、我欢乐”、“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”、“生命在于运动”);黑板报;宣扬栏;小广播;校会;班会;等等。要努力营造氛围，在校内里掀起长跑热潮。 3、宣扬工作由学校少先队及班主任担当。 (二)加强平安教化 1、注意平安教化。利用校会、班会等形式进行平安教化，提高学生的平安意识。(强调上下楼道平安，不得拥挤、推搡、追逐、打闹等) 2、集体跑步的组织:跑步前应整好队，并做好打算活动。留意维持秩序。强调队伍前后左右对齐、紧凑、不松散。 3、在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔肯定的距离;严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。 4、在跑步过程中学校要有值班老师维持秩序。学生应听从老师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话，不打闹，不挤撞别人。 5、学校应要求班主任做好学生身体素养状况的调查，对因身体缘由而不相宜长跑的学生班主任应不让其参与，并支配好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。 6、雨天等恶劣天气停止活动。 九、跑操地点：三四五六年级在跑道，一二年级在足球场。 十、跑操活动支配： 1、各班对特别儿童要做一个排查，因身体缘由可不参加。 2、三四五六年级在跑道按指定地点整好队伍，每班一个方阵四列纵队，班主任老师在前领队、科任老师在队后，体育委员带队，一二年级在足球场内围绕边线跑。 3、集合整队时间为5分钟，各班男、女生各两队，体育委员要提前整理队伍、检查出勤人数、提示同学做好跑步的打算工作。跑步起先时，全部班级要同时起动、小步快频、步伐整齐、匀速跑进，并限制好与前面班级的间距和本班的排距(大约3-4米)，提倡各班喊口令和主动向上的口号。 4、各班如遇有跑道堵塞的状况，须以原地跑步的姿态进行调整，严禁以走代跑，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等状况，要在不影响他人跑步和自身平安的前提下到跑道外处理好再入队。 5、课间跑操组织、指挥、调度工作在学校教科室的指导下由体育教研组担当，各班班主任老师分管本班工作。评比工作由教科室按要求进行评比。 十一、阳关体育活动支配 长跑后的体育活动时间由班主任和科任老师详细分工管理，体育老师适时指导和订正动作要领，校长室现场督查。 学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年2 一、指导思想 全面实行中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，开展阳光体育运动，以“每天运动一小时，健康工作50年，华蜜生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育熬炼热潮，磨练学生意志品质，培育集体主义情感，提升耐力素养，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行我运动 我健康 我欢乐! 三、参与对象 全校三、四、五、六年级学生 四、活动时间 2009年11月7日至2010年4月30日 五、人员组织 领导小组 组长：校长 副组长： 组员： 各班班主任 活动环境布置： 宣扬报道： 六、实施内容 1、2009年11月7日，学校利用升旗仪式实行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。 2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生五六年级为120公里。其他年级酌情参与。设计“奔向北京”为长跑路途，每天展示学生长跑路程 3、每天长跑距离：五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米或跳绳、踢毽、嬉戏等。在法定工作日，每天以课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用体育课和每天下午的课外活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 (假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮番带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录;有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家) 4、活动场地时间安排： 操场：三、五年级(课外活动时间) 操场：四、六年级 (课间操时间) 每个班级4路纵队，并列跑步前行，体育老师组织并带队，班主任酌情伴跑。 5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 (表格附后) 6、身体有特别缘由不能参与跑步的，可以实行免跑。跑步时肯定要留意平安，避开发生意外事故。 7、激励学生坚持写长跑日记。 七、实施原则 1、教化性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教化发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满意不同层次学生的发展须要，促进学生的身体素养、心理素养全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、自主自愿与主动引导相结合原则。老师要因势利导、充分发动，敬重学生的自我选择权和自主活动权。 4、平安第一原则。要加强平安教化，避开和防止意外事故的发生。 八、配套活动 1、长跑学问展示：包括姿态、节奏、呼吸调整等 2、世界上闻名的马拉松选手坚持不懈的故事学习 3、活动中学生主动事例展示和表扬 九、评比与表彰 学校每月25号对活动中仔细完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行嘉奖。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在校内的橱窗内。 学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年3 冬季即将来临,为深化开展阳光体育运动,增加学生体质健康,加强学生集体主义精神,学校确定组织全体学生进行阳光体育冬季长跑活动,特制定实施方案如下. 一、活动主题 “发展体育运动、提高职业素养” 二、活动内容 从2015年11月3日起,至2015年本学期末,每周二至周五早操时间,以班为单位,组织学生全员集体绕校内跑2000米. 三、组织机构 组 长:高_ 副组长: 李_ 谢_ 成 员: 温_ 赵_ 两操值勤老师 各班班主任 学生会 团委学生干部 职 责: 1.制定活动方案、平安预案. 2.组织开展学校阳光体育冬季长跑活动. 3.将活动总结材料、采集的活动图片上传到阳光体育互动平台上. 四、组织支配 学校阳光体育冬季长跑活动按工作日常规活动进行. 1.组织形式:以班为单位,从610起先列队集合,查点满员的班级先动身,依次呈四路纵队(不足20人班呈两路纵队)按规定路途集体跑步,保证不掉队,不乱队形序列. 2.规定路途:图书楼前集合动身逆时针沿环校内路跑圈进运动场东南门,沿跑道到运动场主席台前路过后,查点人数出运动场西南门解散,不能返回. 3.检查统计:学生科、校团委与体育室负责组织检查统计工作,支配学生会体育部值勤人员检查统计起点和终点班级人数,值勤老师与学生会治安部及团委值勤人员进行队列评分,体育室汇总每周班级活动成果并报学生处备案. 4. 班主任、值勤老师与执勤学生干部在工作日早6:10前到达指定位置起先工作.值勤学生干部计入所属班级出勤人数. 5. 在体育室备案的国家学生体质健康标准测试免测学生可以免跑,但须参与出操考勤,做班主任支配的早操活动. 五、统计与记分 成果每日、每周统计,每周为四次工作日统计,按每周满分100分核算,出勤与队列评定各占50%. 1.每日活动成果统计事项 1)出勤率:由值勤老师与学生干部专人清点和统计每班起点集合人数和终点集合人数,分别除以本班应到人数,其平均值为当日班级活动出勤率. 2)违纪率:起点集合人数和终点集合人数如有差额,为掉队或插队所致,视为违纪,违纪率等于起点与终点集合人数差额除以本班应到人数. 3)队列成果:由值勤老师与学生干部专人对各班行进队列进行检查评分等.服装统一、队列整齐、步调一样、口号洪亮者为优,计3分;次之为良,计2分;及格计1分;差者(包括走步、无队形、乱插队)计0分. 2.每周活动成果统计结果 班级每周活动成果=(每周平均出勤率×50+每周平均队列成果×50÷3)×(1-每周平均违纪率) 3.活动总成果 活动期间内班级各周活动成果之和为活动总成果. 六、表彰 总成果全校前八名的班级将评定为冬季长跑活动先进班集体.获奖成果计入班级和班主任常规考核成果之中. 七、活动纪律 全校各班级必需按时参与阳光体育冬季长跑活动,听从管理人员、听从指挥、遵守纪律、遵守规则,严防踩踏等事故发生. 学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年4 、指导思想 以深化实行中心7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣扬实施全民健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培育青少年酷爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校内长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素养和意志品质。 二、活动主题：阳光体育与全民健身同行 三、参与对象：初中各年级学生 四、活动时间：2009年11月至2010年3月 五、组织与支配： 依据太仓市有关文件精神，确定荣文学校初中学生阳光体育冬季长跑活动的时间为2009年11月至2010年3月，并把冬季长跑活动纳入学校教化、教学安排。 组 长：胡培德 副组长：周国强 组 员：王文炯 马庆燕 魏宗 马秋芬 全体体育老师 班主任老师 六、活动内容和要求 1、每天长跑距离(参考)基数为：初中生1500米。 2、每天利用早操、体育课和体育活动时间组织学生跑步。 注： 体育课的长跑活动由体育老师组织; 体育活动1的长跑活动由期初支配的老师和班主任组织; 体育活动2的长跑活动由体育老师和班主任组织。 3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持完成每天的长跑任务，并作好记录。 4、每班每天由体育委员做好本班学生的长跑记录和月底的总里程数统计工作，并定期上交体育老师处(见附件一)。 七、评比与表彰 学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和老师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素养报告书或档案。 八、宣扬报道 学校仔细组织、指导并带动广阔学生主动参与冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校内冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动“人人踊跃参与、班班主动组织、校校形成特色”。 学校高度重视冬季长跑活动的平安问题，制定科学合理、按部就班的学校长跑安排。告知家长此项活动的内容，防止发生学生的意外损害事故 学校阳光体育冬季长跑活动方案2021年