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    六种凉拌酸辣藕片的做法大全精品.docx

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    六种凉拌酸辣藕片的做法大全精品.docx

    六种凉拌酸辣藕片的做法大全1 凉拌酸辣藕片主料莲藕 (1根)调料香葱 (2根) 蒜瓣 (3个) 干红椒 (适量) 食盐 (2茶勺) 白醋 (2汤勺) 白糖 (1茶勺) 厨具平底锅、煮锅1 打算好原料。2 莲藕洗净、去皮,切成很薄的片。3 切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。4 把香葱、蒜瓣分别切成末。5 在切莲藕的同时,锅中烧水,水开以后,捞出莲藕入锅焯熟。6 捞出放入凉白开里冷却,冷却后稍沥水份,装入较大的盆中,调入盐、白醋、白糖,拌匀腌制入味。7 腌制好的藕片装入盘中。8 在藕片上撒上蒜末、香葱末和剪好的红椒段,然后起锅烧热适量油至冒烟,浇在藕片上即可。诗心片语:1:藕片要尽量切得很薄,这样焯水的时间缩短,能更好的保证藕片的嘹亮。2:焯好水以后投入冰水中的藕片会更脆,我考虑孩子的饮食,所以放入凉白开中。3:浇油的时候,油肯定要够热,泼在藕片上会有响声才行,这样才能浇出蒜、葱和干红椒的香味。2 凉拌麻辣藕片主料莲藕 (半根) 老干妈酱 (适量) 白芝麻 (适量)调料青蒜苗 (适量) 芝麻油 (适量) 芥末油 (适量) 食盐 (适量) 醋 (适量) 厨具炒锅1 将藕切成片洗干净。2 开水锅煮3分钟。3 捞出过凉水一边。4 将青蒜苗洗干净切成小段。5 倒上老干妈酱、芝麻香油、食盐、芥末油、醋、撒上白芝麻搅拌匀。6 倒在盛好的藕片上拌匀即可。7 撒上葱花装饰。小窍门:藕片不要煮的时间太长,脆更好吃。老干妈酱纸袋比瓶装的更好吃。青蒜苗不能少,这个是主要提味的。3 凉拌姜末藕片主料莲藕 (350克) 调料芝麻油 (1小勺) 白砂糖 (1小勺) 白醋 (2小勺) 姜 (适量) 盐 (适量) 厨具煮锅.把材料打算好。.莲藕洗干净,去皮,切成薄片。.小锅中注入适量清水,大火煮开。.水开后加入莲藕。.煮至莲藕变色。.倒出,并且冷水冲洗片刻。.倒进篮里,沥干水分。.倒进碗中,盖上保鲜膜,放进冰箱中冰藏20分钟。.姜去皮,切成米粒状。.取出冷藏后的藕片,加入姜末、砂糖。.加入盐。加入白醋。.最终加入芝麻油。.轻轻拌匀即可。.冷藏后的藕片凉丝丝的,一口咬下去,脆脆滴,还带有一丝丝的酸酸甜甜,口感真心滴棒。.莲藕含有富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,可以补益气血,增加人体免疫力作用。.口感脆脆的。小窍门:1、煮藕片的时间千万不要太长,只须煮至变色即可。2、变色后倒出要快速地用冷水冲泡,这样做出来的藕片会特脆。3、另外,不要放太多的醋,醋放多了,吃得时候只有酸,没了莲藕本身的清甜。4 凉拌藕片调料:油盐、生抽(老抽)、香麻油、辣椒油、亚麻籽油、鸡精。1 藕去皮切薄片。2 佐料:大蒜沫、辣椒沫。3 水沸后倒入藕片加少许盐稍煮7分熟。4 滤干水份过凉水冲洗干净装入容器中(稍大点的)。5 加入大蒜沫、辣椒沫。6 泼上烧熟的热油。7 加调料拌均即可食用。(用容器盖上盖用力挄几下味道更匀称)。小窍门:1、煮藕时忌用铁器,以免食物发黑2、藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃嘹亮爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;5 凉拌蜜汁藕片主料藕片 (适量)调料姜末 (适量)白醋 (适量)白糖 (适量)盐 (适量)味精 (适量)1 把藕去皮切片。2 锅中做开水抄一下藕片。3 取出后凉水过凉。4 调料汁:放入白糖、姜末、白醋、盐、味精。5 把料汁浇在藕片上。6 可放入冰箱冷藏非常钟后食用。6 凉拌藕片主料莲藕 (200g) 调料辣椒油 (适量) 葱 (适量) 蒜 (适量) 盐 (适量) 厨具煮锅1 打算莲藕一段2 莲藕切成薄片,葱、蒜切碎3 莲藕入水焯熟4 盛入盆中,加入自制辣椒油,加入适量盐,糖,醋,拌匀5 炒锅烧热油,放入葱蒜末淋入莲藕中6 装盘即可,美味难挡的嘹亮口感,又带有少许的酸辣,很好吃7 另一种风味小窍门:可以依据自己的口味调制味道,醋和辣椒任选。六种凉拌酸辣藕片的做法大全

    注意事项

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