西餐的菜谱做法有哪些最新.docx

西餐的菜谱做法有哪些西餐的菜谱做法有哪些土豆泥沙拉本文用到的食材有: 土豆 沙拉酱 牛奶土豆泥沙拉材料：土豆，沙拉酱/蛋黄酱，牛奶，玉米粒青豆粒，咸蛋黄做法步骤1.土豆去皮蒸熟，趁热撵烂，尽量烂，蒸土豆时可以把速冻青豆和玉米粒煮一下2.加入牛奶调匀，使土豆泥不至于太干3.加入两大勺沙拉酱，搅啊搅啊搅，搅拌匀称4.加入煮熟的青豆和玉米粒5.再加入一个咸蛋黄，一起搅拌!6.结束，可以吃了!早餐又多了一样吃法面包也多了一种消耗的方式小贴士1.假如有家乐的青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃。2.土豆蒸之前可以先切成两半，这样比较简单蒸3.加蛋黄颜色会更加好看，也更加养分4.提前做好后，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一会再吃，味道也很不错，冷藏之后的土豆泥沙拉特别适合夏日里吃;至此，这道热气腾腾的土豆泥沙拉就做好了，这道美食不但色香味俱全，更有健脾开胃、生津益血和滋肾填精的作用，对我们的健康特别有益，还等什么?让我们动起手来吧。芝士焗杏仁西蓝花本文用到的食材有: 奶油芝士 杏仁 牛奶用料西蓝花200g，杏仁片20g，蒜片20g，牛奶2大勺，鲜奶油2大勺，盐1/2小勺，芝士粉1大勺，红黄甜椒适量做法步骤1、大蒜切片;2、牛奶、奶油和盐放进小碗，搅拌匀称成酱汁;3、青红甜椒分别切下一小片;4、切成小粒;5、西蓝花洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;6、马上冲洗过凉;7、将西蓝花摆进烤盘;8、撒上蒜片和甜椒粒;9、匀称浇上酱汁;10、撒上杏仁片;11、匀称撒上芝士粉;12、放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。小贴士1.此菜还可以在西蓝花中加入黄色的菜花，颜色也会很好看。2.芝士粉可以用马苏里拉奶酪代替，味道也不错。奶酪和芝士粉本身有咸味，加盐的时侯请自己口味调整。3.焯好的西兰花肯定要浸泡在凉水中或者用凉水冲一会，否则会变黄绿色。4.西兰花和菜花简单长虫，洗前在盐水中浸泡一会，虫虫就会自己钻出来了。美味的芝士焗杏仁西蓝花就这样做好了，当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候，其实我们同时也把健康和平安带给了家人，因为这道芝士焗杏仁西蓝花具备补钙、爱护牙齿和促进胃肠蠕动的养生功效，是一道既美味也健康的美食。白酱海鲜意大利面本文用到的食材有: 虾 白葡萄酒 口蘑食材主料:蛤蜊10颗; 明虾5只; 洋葱中1/2颗; 口蘑6颗; 鸡蛋黄1颗;辅料:白葡萄酒适量; 橄榄油适量; 巴西里适量; Parmesan奶酪适量; 鲜奶油1小碗; 黑胡椒适量;做法步骤1. 我的洋葱比较小，用1/2个。明虾去壳备用，虾壳留着。2. 帕尔玛干酪丝Parmesan3. 大汤锅加2匙盐，橄榄油煮开打算煮面。4. 先用1/5的洋葱切丝。5. 起油锅，用少许橄榄油爆香洋葱和虾壳，然后加入一小碗白葡萄酒再加热30秒。6. 炒好的虾壳和洋葱连汁水一起倒入料理机，加入一汤匙煮面水打碎橄榄油盐水。7. 打好的虾汤过滤备用。好香哦!8. 剩余洋葱也许取一半的量切末。用井字快速刀法，速度快不易流泪9. 口蘑十字刀切小块。10. 热锅之前炒虾壳的锅不用洗了加入少许橄榄油，炒软洋葱和口蘑后加入虾汤小火加盖熬煮。11. 水开后下意面，确保把面条完全压入水中，在搅拌一下，加盖煮8分钟。煮几分钟之后最好再把面条搅拌一下，确保面条完全散开，也无粘锅，因为意面简单粘锅12. 当心汤汁不要煮干，假如面条还没好，可以先关火。最好是不关火，开小小火保持温度13. 虾开背备用。这样成熟的比较快，而且还会卷成美丽的虾球，口感也更好14. 蛤蜊洗净滤水备用。15. 取蛋黄一个备用。16. 煮好的面条干脆加入炒好的料中火接着煮。17. 倒入奶油。18. 加入奶油后接着煮开。19. 煮开后加入蛤蜊加盖煮4分钟蛤蜊全开为好，蛤蜊小颗的话也许3分钟20. 蛤蜊全开后加入虾拌煮。21. 放入虾很简单熟后，撒上适量帕尔玛Parmesan干酪22. 加入切碎是罗勒叶basil拌煮。23. 奶酪溶化后使汤汁变浓稠，顺势关火。关火后加入蛋黄利用余温柔面条汤汁一起搅拌匀称。24. 撒上少许现磨黑胡椒。25. 最终先把面条和口蘑置于盘上，再放上蛤蜊，和虾排盘，最终装饰以罗勒叶。盘子过水用微波炉加热45秒，请肯定要加热盘子后在盛盘!拜托.小贴士我的海鲜料放太多了，蛤蜊也太大颗了，虽然饱嘴，但不利于排盘。有好有坏啦!哈哈哈哈.真不好意思。1、水煮沸后，加入少量盐和油，待再次煮沸后，将意大利面呈扇形撒入锅中，不断搅拌，避开粘黏。2、戳破溏心蛋和意面拌在一起，是这份意面的点睛之笔只有美味没有健康可不符合当下的潮流。这道海鲜意大利面除了具备色香味，能满意我们的味蕾之外，还有病后调养、通乳汁和爱护心血管的养生功效，对我们的健康带来好处。快跟我们的做法行动起来吧。西餐的菜谱做法有哪些