2022游泳五年级作文.docx

2022游泳五年级作文游泳五年级作文在平平淡淡的学习、工作、生活中，很多人都有过写作文的经验，对作文都不生疏吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。信任许多挚友都对写作文感到特别苦恼吧，下面是我收集整理的游泳五年级作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。游泳五年级作文1天气越来越热了，经过我的剧烈要求哥哥最终同意了我恳求，带我去游泳。晚饭过后，我和哥哥带着各自的游泳装备向游泳馆动身，我心惊胆战的来到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，望着深深的游泳池，我不禁打了个寒颤，我连连往后退，哥哥看出去我的心思，对我说：“男子汉有啥好胆怯的，有我呢，放心吧，我会爱护你的。”望着水中有很多的“人鱼”在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好喧闹，看得我心里也痒痒的，我鼓足志气，爬下了台阶，一下水，我不禁打了个寒颤，我紧紧抓着哥哥，向条八爪鱼似的紧紧黏在哥哥身上，哥哥乐坏了：“喆喆，这是浅水区，你不用胆怯的！”听了哥哥是话，我把脚用力一蹬，遇到了水底，我的头还能露在水面，这下我放心了。哥哥起先教我游泳了，先教我潜水，哥哥说：“潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸.”我知道了！我知道了！”还没等哥哥说完，我喊道。 “那好吧。”哥哥说，“现在起先练习潜水，让我看看你能潜多长时间！”我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听哥哥数数：“1，2，3”我起来之后，哥哥说：“好，不错18秒！”我听了，兴奋得都快跳起来了。起先进行游泳训练了，哥哥拖着我的肚子让我练习“狗刨式”，我的手上下挥动，腿也拍打着水，头尽量保持在水面，一步一步向前进，虽然游得不快，但还是游向前了。经过半小时的练习，我终于可以自己游一小段了。“世上无难事，只要肯攀登”。经过这“第一次的游泳”，我懂得了凡事只要有信念，有志气，经过自己的努力就肯定能 “幻想成真”。游泳五年级作文2每当看到人们在水里像鱼儿一样逍遥自在地遨游，心里就非常艳羡，幻想着自己也能学会游泳。20xx年暑假的一天，妈妈让我报名参与了一个游泳培训班。我别提有多兴奋了。可是训练的第一天，我的热忱马上像霜大的茄子一般？蔫了。虽然我的游泳教练是一个美丽的大姐姐，可是她严厉的样子总让我不由得想起白雪公主里的老巫婆。起先几天的训练几乎都是在岸上进行的，教练一卷又一圈的叫我们慢跑，还美其名曰：“增加体质”我心里恨透了这些简洁、枯燥的运动，巴不得马上跳下水畅快地游上几圈。最终到了第四天，老师发给每人一个救生圈，让我们下水练习憋气和呼吸。我一听，顾不上拿游泳圈，就迫不及待地跳进水里，结果一下子沉到池底，一连呛了好几口水，我想：“这回死定了”。还好教练眼明手快，马上跳下水把我捞了上来。惊魂未定的我从今只好老醇厚实地听从教练的指挥，有板有眼地练习起来。到了第七天，教练宣布：“孩子们，现在你们已经学成本事了，像青蛙还是像乌龟就看你们的了”。我听了心里既兴奋又胆怯，担忧重蹈覆辙。在教练的激励下，我战战兢兢地抛开救生圈，按着平常教练教的方法在水里“呼气、吸气、勾、翻、踢”不一会儿就找到了感觉。我放开手脚，逍遥自在地游泳池里游了一圈又一圈。我最终摘掉了“旱鸭子”的帽子。游泳五年级作文3前几天，老师给我们布置了一个任务让针浮在水面上。一回到家，我就迫不及待地端了一碗水，拿了根绣花针，信念满满地起先的试验。首先，我想到了死海，死海里的盐分很高，可以使人轻松地浮起。于是，我在水中放了点盐，等它溶解后，我当心翼翼地把针放入水中，可针就像个溺水者，“挣扎”着沉入水底。我迷惑不解，又加了很多盐，可是最终还是没能“挽救”这个溺水者。我百思不得其解，又加了些醋试了试，最终还是以失败告终。我没精打采地走进房间，闷闷不乐地看起了书，可是我却心不在焉的，还想着怎么做试验。突然我眼前一亮，看到书上写的一句话：假如不破坏水的表层，那么水的表面张力可以和某个物体的重力抵消，就能使物体浮起。我茅塞顿开，干劲十足。我先把纸放在水面上，不破坏水的表层，然后把针渐渐地、轻轻地放在纸上。随着时间的消逝，纸被浸的湿透了，慢慢的下沉，可针就像被纸教会了了游泳，纹丝不动。试验胜利后，我兴奋得一蹦三尺高，载歌载舞。我想：假如没有借助纸的协助，针能够独自游泳吗?说干就干，我等水一帆风顺后，用指尖夹住针，渐渐把针送入水的怀抱之中，我等针离水面只有几微米时，才渐渐地渐渐地让它独自下水游泳，没有了“纸教练”的陪伴，我生怕针会沉入水底“生亡”。就在这时，奇迹出现了，针逍遥自在地浮在水面，并没有溺水。我兴奋极了，心里就像喝了蜜一样甜滋滋的。从让针浮起的这次试验，不但让我知道了一个科学道理，还给了我一个启示：只要勤于动手，细致视察，就肯定会发觉某些隐私，从而有所独创，有所创建。游泳五年级作文4天，天气好热，连知了也叫得特性响，似乎在说：“热死了，热死了。”我坐在家里，把风扇调到最高档，一边吃着雪糕，可还是觉得像蒸笼里的包子，不停用手擦着额头上豆般大的汗珠。这时，爸爸也热得不行了便高呼：“走，去游泳！”我欢呼起来，兴奋得一蹦三尺高。不一会儿，我们就来到了游泳池。啊！池水真清啊，望见池水我身上的汗都少了一半，我迫不及待的扎进水里，“咚”的一声溅起了超大的水花。我感到非常凉快，可我是个“旱鸭子”不会游泳呀，这可怎样办？哎！算了自学吧！我心想。望见爸爸逍遥自在的样貌，我也学着他俯下身子游，可刚扑腾两下，就沉到水里去了。忽然，我惊恐万分，本能地用手乱抓，不但什么都没抓到，还喝了几口水。爸爸抓紧把我拉上岸，我一下子瘫坐在池沿上，鼻子里呛了水的感觉真不好受，火辣辣的。爸爸望见我那狼狈不堪的样貌，又是气又是笑，我觉得游泳太可怕，说什么都不愿下水了。我抬头望了望天空，太阳的光线使我的眼睛都睁不开了，身上又觉得闷热，只好硬着头皮再次跳进了水里。爸爸拿来了救生圈，教我怎样换气，手脚该怎样划，我试着游可还是会沉下去，一连好多天，爸爸都带我学游泳，最终，功夫不负有心人。我觉得自我能游一点点了，便丢开了游泳圈。这时，爸爸激励着我：“加油。加油。”最终，我在游泳池里能够自由自在的玩耍了，虽然动作有些笨拙，此时我的心里就像吃了蜜一样甜。欢乐的时间总是如流水，太阳下山了，我们也要回家了。这次游泳结束了，下次还能够来，可我的童年却一去不返，我忘不了这炎炎夏日，忘不了这一次次游泳，更忘不了这完备的童年。游泳五年级作文5成长就像树苗长大成大树一样，会有许多的磕磕碰碰，打开我的成长大门，拿一个最漂亮的贝壳给你看看吧。事情发生在今年的夏天，当天太阳火辣辣的，爸爸带我去游泳池去游泳，泳池里每个人都是身怀绝技，泳池真大啊！一片蓝色的水，给我带来一片清爽，换好泳装就下水了，啊，真凉快。我干脆一头扎进水里，所以水呛进鼻子里搞得我头晕脑涨！爸爸等我醒悟后，就说：“游泳是有步骤的，让我来教你学蛙泳。”然后爸爸做了一次示范后就让我来试试，这次我尽然犯了可笑的错误，我尽然没戴好泳镜！爸爸在一边说：“算了，我还是先教你换气吧。”爸爸做了一次示范后轮到我了，我学着爸爸的样子，先在水上吸口气，然后闭着气沉入水中，等到气不多了再出水面吸一口。这平凡的动作尽然让我做那么多遍。在练到第十次的时候，心里打起了退堂鼓。爸爸好像看出我在想什么，说：“学一样东西不能轻易放弃，时刻要记着“世止无难事只要肯登攀”这句话！”我心想：对，不能轻易放弃。之后我干劲十足。一次又一次的换气练习，最终学会了，游泳我也是这样，逐泳了十米、二十米、三十米，渐渐的可以在深水区游了！通过这次爸爸教我学游泳，让我明白无论做什么事情，都要有耐性，失败、重来，失败、重来一次次的坚持，离胜利的步伐就会越来越近。游泳五年级作文6今日早上，我拿着三角板，欢欣鼓舞的去上游泳课。到了千百佳游泳馆，我望见伙伴们已经穿好了泳衣。我快速换好衣服，走到伙伴们的身后。这时老师来了，领着我们来到游泳池旁。点名后，老师说：“我们照样先练习踢腿，现在坐下。预备，起先。”老师一声令下，我们齐刷刷坐在水池边，根据老师的要求练习起来。我们的腿必需伸得笔直笔直的，膝盖不能弯，脚尖向下绷直，与腿成一条直线，在水里练习上下踢腿。有的同学起先偷懒，不好好踢，总喜爱把水溅到别人身上。老师告知我们，之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直，脚没有绷直。老师依据这个缘由，找到了很多偷懒的学生，就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后，这些同学才起先下水。下水后，我们先练习在水下呼气，然后漂着练习踢腿，再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来，老师又让我们用手拿着三角板的中间，两只胳膊紧紧地夹住耳朵，右手练习吸气时的动作，头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来，直直地看着水下。右手划回来后，要用劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后，休息一分钟，再接着重复练习。在练习的过程中，老师会订正我们的错误。到最终，我们都游得特别完备了。老师说得对，只有仔细练习不偷懒，才能学得又快又好。游泳五年级作文7赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。下午五点半，我来到了南苑四里游泳池.那儿的人可真多啊，有的带着游泳圈在浅水区里玩耍、有的在学游泳、有的水中自由畅游真是喧闹非凡啊!我迫不及待地穿上自己的美丽泳衣，戴上我酷酷的粉色游泳眼镜。全副武装完毕后，便跳下了游泳池。哎哟，水好凉！水面荡漾起来，左一个右一个的漩涡犹如一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东去，它偏扯着我往西去！这时我往右边一看，看到了一个熟识的身影。这不是的好挚友林家诚吗？让我们一起游泳吧。我们像鱼儿一样在水里钻上钻下，欢乐地戏水，满池都是我们的欢声笑语。渐渐地，玩得没劲了。我灵机一动向林家诚建议让我们来一次竞赛，比谁先游到对面去！林家诚听了连声叫好！于是竞赛便这样起先了，我们都拿出了自己的“看家小本事”自由泳争先恐后地向前游去，游了一段我游不动了，抬头一看林家诚已经领先一步了。立马换了个姿态仰泳接着向前冲去。最终游到了终点，可是林家诚脸上挂着得意的笑容已经在那儿等我了。哎！我输了，不过我不气馁，信任通过我的努力肯定会赢他的！不知不觉时间过得真快，随着游泳池管理员的哨声，这一场游泳便结束了。我恋恋不舍地离开了游泳池，跟林家诚约好明天还要来一起竞赛。游泳五年级作文8由于我太矮，妈妈很担忧我长不高，于是她帮我报了游泳班。这是初次学游泳，我上第一节课时，就早早的到了游泳池，等待教练帮我们分班，一个班大约五至八人。分完班后，教练带我们去空场地上做热身运动，这样为防止在水下抽筋。热身运动完毕后，大家就排队依次当心翼翼地扶着栏杆下泳池了。用脚先轻轻地碰了下水，哇！水好凉呀！，我不禁打了寒颤，教练说：“人把身子整个沉下去，这样就不会冷了。”我们照做了。教练首先教我们练习水下憋气，先深吸一口气，把气憋住。尝试五秒钟憋气，我们都嫌弃才五秒钟，教练说先试试你们行不行。其次次起先了，我们深深地吸了一口气，随着整个身子沉入水中，教练起先在一旁计时：“一、二、三、四、五、六.”教练看我们还能坚持，就接着往下数，最终数到十秒才喊停。“哎呦，不错嘛！”教练夸我们。“由于你们的进度还不错，那我就教你们新的内容。”我们兴奋地拍打起水面，溅起了一阵阵的水花。之后，我们又学习漂移，教练给我们示范了一下，一只脚落地，另外一只腿抬起来，成九十度左右，再深吸一口气，头沉入水里，接着另一只脚快速抬起与水面平行，且要脚向里蹦紧。教练问：“懂了吗？”我们点点头，似懂非懂。于是，我根据教练的方法做，身体还真的地漂起来，教练见了，对我说：“学得挺快的。”我听了心里非常的得意。时间过得飞速，一转瞬一个小时就过去，下课时间到了，大家还是意犹未尽，恋恋不舍地离开游泳池。游泳五年级作文9今日天高云淡，骄阳似火。我和爷爷去游泳馆游泳，这是我第十几次游泳了，我晒得像小泥鳅似的。前几次姐姐教我游泳、现在我已经学得差不多了，可以独立游一段了。下面请听我讲讲怎么学游泳吧。第一次去游泳，我还带着游泳圈，只能漂移在水面上，头也不敢下水，只是在水里泡着。姐姐对我说：“花盆里长出苍天大树，鸟笼里飞不出万里雄鹰。你带游泳圈就学不会游泳！”我想抓紧学会，就脱游泳圈，跟姐姐学习憋气并戴上了游泳镜和耳塞。起先我只敢用嘴巴憋气，姐姐说：“不怕，很简单的。”我试着全身下水，怕呛着又浮出水面，经过反复练习，最终赶在水里憋气了，我特别兴奋。其次次去游泳，最终感觉到水把全身扶起来的力气，可以不着地的漂移起来。我正美滋滋地感受这种感觉，姐姐说：“别玩了，你学习我手的动作，这是速成班，立刻学会，我仔细地看着，并使这下水根据他的东左右，我真的再渐渐向前移动，但是我觉得还是没有其他人快，有点不耐烦，姐姐语重心长地说：“怎么能以下次就学会呢，妈妈来，刚才只是开玩笑而已吗。”一次、二次三次我的动作已经可以让身体快速前进。然后学习腿部动作，经过我的努力也学会了。最难的是全身协作游泳，经过了几天才学会。好玩的事，没协作好游得一前一后，不过我还是学会了。现在，我在游泳时学会了换气，大大提高了速度，还让动作更标准了，我想我肯定能游出姐姐的速度。学游泳让我明白一个道理：做事只有持之以恒，全力以赴，不半途而废就能胜利。游泳五年级作文10惊慌的学习阶段结束了，到了开心的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我望见小挚友在游泳池逍遥自在地游来游去，我非常艳羡。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就望见很多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，非常喧闹，我恨不得立刻跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，有危急，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点胆怯。教练说：怕水还能学游泳我鼓起志气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。其次次学打水和夹水，我练了又练，最终在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我肯定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。我望见有的小挚友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理，我没有买游泳圈。暑假里，我既学会了游泳，又熬炼了身体和意志，全家人都很兴奋，说我长大了！游泳五年级作文11这颗星星，是我最难忘的，因为它教了我怎样学会游泳，所以我要好好珍惜这颗星星。那次下午，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很快乐，因为我平常很少游泳的，所以令我感到欢乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点担心分惊慌。我看到爸爸“扑通”的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难过？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我胆怯地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急连忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的.姿态游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点担心心。接着，我又望见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面，我真艳羡他们能有那么大的本事，这是我又想：看还不如试呢！我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦！我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺好玩的，就是着做，挺简洁的，不用学就会了！就这样，我爱上了游泳。在我记忆的天空中漂移着许很多多的星星，但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘，也是最闪烁的。游泳五年级作文12“第一次游泳，好耶！”我心里可兴奋了！昨天下了一夜的雨，气温有点低，今日下水，不会冷吧？到了游泳馆，教练先教我们热身运动。什么？哼哼，不会吧？什么肩部运动、头部运动，就几个名字早已把我搞得头昏脑胀，何况还要做呢！过了整整半个小时，我终于把热身运动给理顺了，大脑简直要昏了，尽然学游泳还那么、那么的麻烦，天晓得！嗯？那边已经起先游泳了，好艳羡哦！教官见我们留意力分散，眼睛直盯着对面，尽然人站在这儿，但魂已经跑到对面去了，立刻咳嗽了几声，大声说：“大家听好了，今日呢，由于天气太冷了，所以不下水。”“啊！真的？”一声声不满足的话语脱口而出，见对面的已经游了过来，我们那里还顾得上教练，真是“眼观游泳池，耳听戏水声”，只管用想象把自己放到泳池中去。教练在我们的三心二意中败下阵来，让我们去练习水中走路。“哇哦，在水里果真是一级棒！”水渐渐的、静静地从左往右流，让我感到舒适极了，水的阻力似乎小了很多似的，很简单前进。不知怎么的，我走着走着，比个子小的同学快了一大截。“下面，在水中练习屏气。”只听得教练说。屏气？屏气可是我的拿手好戏，等着瞧吧！哈哈哈，正合我意，天助我也！半小时前我还在苦痛中，现在让我当天使我也不干。我特殊喜爱屏气，全身心地放松，你可以蹲着，也可以伸开手脚躺在水里，水凉凉的，包围着你，特舒适，让人特快乐。今年的第一次游泳，真开心啊！游泳五年级作文13我最喜爱自然课，可以做许多簇新好玩的试验；我喜爱数学课，能做许多奥妙的算式，希望我不会颠“三”倒“四”；我喜爱语文课，老师让我们玩猜字谜，大家都费尽心机的猜呀猜；可是这些课都比不上我最喜爱的一堂课游泳课！第一次上游泳课，我们都觉得很簇新，老师先教我们基本的姿态，没想到，有一些无聊的同学，在旁边打起水花大战，老师原来想要来个当头棒喝，但不想扫了大家的兴致。他们不但不学乖，还和班长“呛声”！一回去，他们果真被罚写课文。第一天的游泳课真是杂乱无章、没有条理，我觉得那一天真不好玩，害得我的“喜爱”，变得有点乐极生悲！那些人真是敬酒不吃吃罚酒，其次天，他们还是我行我素，不过，班长也不是省油的灯，他也是有备而来，他已先和老师取得“先斩后奏”。后来，教练说一个笑话：他有一个挚友，三年前跳下太平洋，都没有起来！大家哈哈大笑，说教练胡言乱语、爱吹牛，这次教练的牛皮真的吹破了，教练真是糗大了！但教练说这是告知大家，游泳平安的重要性，原来，教练别有专心，真是专心良苦啊！淘气捣蛋的同学这才略微收敛些。之后，教练教我们由自由式和蛙式，我一起先觉得自由式特别EASY，因为自由式只要换气和划手就可以了。突然，教练，要我们来回十趟。我们游完时，大家都累得快挂了，但我们也挑战了自己的极限，知道当选手可不是一天两天的。今日虽然很累，但是我们学到了许多东西和技巧，希望我可以努力不懈，将来可以成为游泳高手，游遍五湖四海，成为水中蛟龙。虽然游泳很好玩，但是千万不要只会“玩”，更要留意平安！我也要努力训练泳技，挑战自我极限，或许有朝一日，我可以打破金氏纪录，成为泳坛目空一切的超级蛙人！游泳五年级作文14暑假里，唯一的减肥运动就是游泳，可今日却和以前别出心裁，因为我发觉了游泳的新“妙招”！晚上，我和罗艺来到海中游泳馆，一下水，我们带着游泳圈宝宝，在水里仿佛两条小鱼逍遥自在、无忧无虑地玩耍着，过了一会儿，感觉游得好累，身子像一滩软绵绵的泥水一样，走路都走不动了，便上了岸。突然，一个奇异的念头从我脑袋里冒出来，我心想：何不把游泳圈摘掉，去真正地游个痛快呢？再说，我们以前也学过的，怎能再做“旱鸭子”呢？想到这，我的信念达到了1000倍，便想和罗艺来一次“游泳大PK”。我先选择蛙泳。我靠在水里的栏杆上，把脚用劲一蹬，人就像箭一样快速地“飞”了出去，多亏我人高，比罗艺蹬得远多了，而且力气用得少，手不停地在水底划动，脚一伸一伸地，愉快地像一只可爱的小青蛙一样，我的头仰在水面上，腮帮子一鼓一鼓的，多神气呀！一会儿就把罗艺甩在了后面，我的心里暗暗得意：力大无穷的青蛙就是厉害！而罗艺选择的是自由泳，她的手臂时常地向后、向右下方划，两只脚脚尖朝外，向我赶过来。她虽然比我大，但是力气却是很小的，她就像一个小蝌蚪一会儿穿到东，一会儿穿到西，仿佛在和我躲猫猫一样，唉，我扭过头来看，人影都找不到了。不带游泳圈的感觉真好，没有任何负担多自由，尽情享受水世界的欢快和乐趣，燥热的夏天也变得更有朝气了！就这样不知不觉地，一个半小时过去了，我们的身体飘飘欲仙，但是它可是肯定能减肥哦！我回家一称，哇，又少了2斤，哈哈，真是太见效了！工夫不负有心人，有坚持就有收获！通过游泳新“妙招”，我深深明白了方法的重要性，好方法成就好结果！请你一起来和我游泳健身吧！游泳五年级作文15在暑假快过到一半时，我的暑假作业已经写完了。所以我成天待在家里，无所事事。可是我刚想休息一段时间，爸爸就给我报了一个月的游泳班，在我极不情愿的心情下，我磨磨蹭蹭地去上了第一节游泳课。到了游泳馆，这里前来学习的小挚友可真不少。这不，我望见了一个人，没错，就是她小宁！你们别看她的名字多么好听，其实，她是个胖子！想不到她也来上课了，八成是为了减肥吧！起先上课了，第一节课难免会出小差子的。“啊！”伴随着一声尖叫声，众人的眼光落在了小宁的身上，原来，她掉水里了，可是，就在她落入水里的一刹那，我也被她给拉进了水里。这水可真凉啊，我的泳衣也慢慢湿了，整个人就像站在冰山上，水冷得刺骨，幸好我被身边的一位教练拉了起来，小宁则自己爬了上来。随后，教练让我们全部下水，可是，水太冷了，完全受不了。我等全部人都下去了，我才慢吞吞地下去了。其实，水也不算冷，大家的体暖和热了水，所以也不是太冷。我们便起先练习游泳的一些技巧。第一节课上完了，剩下来的课就越来越想上了。所以，剩下来的课越来越精神充足。小宁看到了我这么努力，而且进步这么大，也受到了鼓舞。在一个月后的竞赛中，我和小宁都取得了特别好的成果。在这个暑假里，我不仅学会了游泳，还懂得了：努力就会胜利的道理。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 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