体育与健康理论（5）.ppt

教学教学目标目标 了解体质的概念，掌握BMI 指数公式和评价方法。 能够合理科学、实事求是的分析我们的体质到底被谁上了“锁”。 找到“钥匙”打开枷锁，增强体质，为己出彩，为国增光。MI分类分类中国参考标准中国参考标准 体重过低18.5 正常范围18.523.9 肥胖前期24.026.9 I 度 肥 胖 2729.9 II 度 肥胖 30 度肥胖40体体 质质 体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 ：形态结构方面形态结构方面 ：人体各器官系统的机能在肌肉活动人体各器官系统的机能在肌肉活动 中表现出来的各种能力中表现出来的各种能力 体体 格格体体 能能适应能力：适应能力：对外界环境的适应力和对疾病的抵对外界环境的适应力和对疾病的抵抗抗体质的综合评价指标体质的综合评价指标（1）身体形态发育水平：）身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。（2）生理生化功能水平：）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。（3）身体素质和运动能力水平：）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。（4）心理发展状态：）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。（5）适应能力：）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。阅读阅读2014年年3月全国人大代表会白岩松关于月全国人大代表会白岩松关于国民体质下降的提案国民体质下降的提案 中国青少年体质目前存在一种什么状况？ 白岩松委员认为影响和制约学生体质的因素是什么？日本小朋友在最冷的冬至天要求脱去日本小朋友在最冷的冬至天要求脱去上衣练跑步上衣练跑步案案 例例 一一韩国师生冬天跪在水中练习跆拳道磨意志品质韩国师生冬天跪在水中练习跆拳道磨意志品质 file:/C:/Users/tgt89/Desktop/被锁上的体质/韩国学生跪在水中.意志品质jpg案案 例例 一一案案 例例 二二 2013年年3月月28日，江西省九江市，平时热闹非凡的江西财经职业日，江西省九江市，平时热闹非凡的江西财经职业学院的篮球场十分冷清，篮球场上的学院的篮球场十分冷清，篮球场上的12个球筐居然都被锁锁上了个球筐居然都被锁锁上了。案案 例例 三三 石柱县某小学体育器械配备很齐全，有单双杠、云梯、秋千、螺旋型的爬洞等。一位学生课间时间去玩耍时不小心摔下受伤，家长找学校就此事进行无休止的吵闹。校长一气之下将这些器械全部割掉。案案 例例 四四（场地运用的两个极极端）（场地运用的两个极极端）一位女孩手扶铁栏向空荡荡的运动场探望可惜进不去北京某羽毛球场馆平时北京某羽毛球场馆平时40元元/小时小时节假日节假日60元元/小时小时团团 队队 作作 业业 6人组为一团对，通过以上四案例加上你们平时的所见所闻，总结出我们的体质被什么制约了，如何打破这些枷锁？ 要求： 1、团队有名称，有口号，上台展示时有分工。 2、统一用大卡完成，向度自少3个以上。 3、得结论时要说理由。近年来体育寒假作业成为一种新风尚席卷全国各所学校，学生的近年来体育寒假作业成为一种新风尚席卷全国各所学校，学生的体质发展和身体素质建设越来越受到重视，这无疑带来了欣喜和体质发展和身体素质建设越来越受到重视，这无疑带来了欣喜和希望。但在这背后却又存在着许多的担忧，一幕幕的现实将美好希望。但在这背后却又存在着许多的担忧，一幕幕的现实将美好的愿景所打破。在我们为体育发展而大声欢呼时，在我们期待孩的愿景所打破。在我们为体育发展而大声欢呼时，在我们期待孩子们能健康成长的同时，那些绑住我们体质发展的枷锁成为必须子们能健康成长的同时，那些绑住我们体质发展的枷锁成为必须面对的难题。面对的难题。当体质被锁，能打开那把锁的钥匙需要我们当体质被锁，能打开那把锁的钥匙需要我们自己去寻找。自己去寻找。每天锻炼一小时，每天锻炼一小时，健康工作健康工作50年，年，幸福生活一辈子。幸福生活一辈子。谢谢观赏WPS OfficeMake Presentation much more funWPS官方微博kingsoftwps