快速跑+课件.ppt

一、教材分析一、教材分析 跑是各运动项目所必不可少的基跑是各运动项目所必不可少的基本素质，而加速跑是全程跑的重要组成部本素质，而加速跑是全程跑的重要组成部分，它包括起跑和起跑后的加速跑。从发分，它包括起跑和起跑后的加速跑。从发展学生身体素质方面，加速跑教学能够很展学生身体素质方面，加速跑教学能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；从身心健康、社会适应角度，学生可以充从身心健康、社会适应角度，学生可以充分利用这项技术在各项活动中占据领先优分利用这项技术在各项活动中占据领先优势，从而增强自信和成就感。势，从而增强自信和成就感。 二、教学思想二、教学思想 坚持健康第一、以学生发展为本，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中探索锻炼方法，在养学习能力，在游戏中探索锻炼方法，在合作中体验成功乐趣，在竞赛中提高运动合作中体验成功乐趣，在竞赛中提高运动技能。技能。三、学习目标三、学习目标 1 1、学习加速跑的技术动作，绝大部分掌、学习加速跑的技术动作，绝大部分掌握基本技术。握基本技术。2 2、发展速度、灵敏、协调等身体素质，、发展速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生的参与兴趣。提高学生的参与兴趣。 3 3、培养坚强的意志品质，提高学生协调、培养坚强的意志品质，提高学生协调配合的能力和团结合作的团队精神。配合的能力和团结合作的团队精神。 四、课的流程四、课的流程- -引导探索阶段引导探索阶段 围绕加速跑展开，为技术教学打下基围绕加速跑展开，为技术教学打下基础。从向左、向右、向后变化方位队列跑操础。从向左、向右、向后变化方位队列跑操练习，让学生体会启动跑是多方位的；然后练习，让学生体会启动跑是多方位的；然后是徒手操，强调下肢和踝关节的练习，为后是徒手操，强调下肢和踝关节的练习，为后面快速启动做好准备；再是两人一组的快速面快速启动做好准备；再是两人一组的快速启动接球游戏，并设下两个疑问引导学生带启动接球游戏，并设下两个疑问引导学生带着问题去游戏，从基本形式到着问题去游戏，从基本形式到“高级高级”形式，形式，引导学生自主、合作、探究的方式去游戏，引导学生自主、合作、探究的方式去游戏，让学生根据自己练习的程度自行选择游戏形让学生根据自己练习的程度自行选择游戏形式，分享多种形式的快速启动带来的乐趣。式，分享多种形式的快速启动带来的乐趣。 四、课的流程四、课的流程- -基本教学阶段基本教学阶段 在学生体验快速启动游戏的基础上，在学生体验快速启动游戏的基础上，引导学生探究快速启动技术的动作要领，并引导学生探究快速启动技术的动作要领，并采用简洁语言进行概括让学生快速理解技术采用简洁语言进行概括让学生快速理解技术要领，要领，“九个字，一集中、二下蹲、三蹬九个字，一集中、二下蹲、三蹬地地”，在九个字的技术要领基础上，展开重，在九个字的技术要领基础上，展开重点学习，强调技术要领，从向前启动开始，点学习，强调技术要领，从向前启动开始，到向左转身启动、向右转身启动，再向后转到向左转身启动、向右转身启动，再向后转身启动，层层递进，并加入反应游戏调动学身启动，层层递进，并加入反应游戏调动学习兴趣，巩固技术动作，多方位让学生体会习兴趣，巩固技术动作，多方位让学生体会快速启动的含义。快速启动的含义。 四、课的流程四、课的流程- -技术拓展阶段技术拓展阶段 拓展形式一：快速启动后的加速跑，融入学拓展形式一：快速启动后的加速跑，融入学生日常玩的追逐跑游戏；生日常玩的追逐跑游戏；拓展形式二：运动中的变向启动加速跑，根拓展形式二：运动中的变向启动加速跑，根据教师信号完成运动中的向左转身启动、向据教师信号完成运动中的向左转身启动、向右转身启动、向后转身启动加速跑；右转身启动、向后转身启动加速跑；拓展形式三：主动完成运动中的变向启动加拓展形式三：主动完成运动中的变向启动加速跑，先是穿越简单树林，再是穿越有树枝速跑，先是穿越简单树林，再是穿越有树枝的树林；的树林；拓展形式四：拓展形式四：“组团组团”穿越树林摘果实的团穿越树林摘果实的团队合作游戏，将团队协作融入到穿越树林摘队合作游戏，将团队协作融入到穿越树林摘果实的游戏中，更贴近生活。果实的游戏中，更贴近生活。 四、课的流程四、课的流程- -伸展放松阶段伸展放松阶段 听轻音乐，引导学生进入情境，采用听轻音乐，引导学生进入情境，采用简单瑜伽拉升，教师队前领做，口令提示，简单瑜伽拉升，教师队前领做，口令提示，达到身心放松。达到身心放松。五、课的特色五、课的特色 1 1、以快速启动为中心，展开一系列跑的练习，、以快速启动为中心，展开一系列跑的练习，采用层层递进的方式，从基本的技术学习到采用层层递进的方式，从基本的技术学习到结合现实拓展，内容充实，环环相扣。结合现实拓展，内容充实，环环相扣。2 2、用引导的方式，用游戏的方式，用设问的、用引导的方式，用游戏的方式，用设问的方式，充分调动学生自主学习、合作、探究方式，充分调动学生自主学习、合作、探究学习技术动作。学习技术动作。3 3、语言生动，贴近生活，结地气，比如：加、语言生动，贴近生活，结地气，比如：加大练习强度和难度用大练习强度和难度用“升级升级”的语言激发学的语言激发学习兴趣，减少恐惧；学生没有参与过的游戏习兴趣，减少恐惧；学生没有参与过的游戏用用“开发游戏软件开发游戏软件”的语言，引发学生学习的语言，引发学生学习好奇心，参与游戏；等等好奇心，参与游戏；等等