时间管理第二版.ppt

时间，在那里？时间，在那里？ 一分钟有多长？一分钟有多长？你觉得一分钟长吗？你觉得一分钟长吗？通过这个游戏，有什么感受？通过这个游戏，有什么感受？ 匆匆匆匆 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？一去不复返呢？是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？ 我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。我不禁头涔涔而泪潸潸了。 去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了 在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？ 你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？ 时间特性时间特性 1 1）供给无弹性）供给无弹性 2 2）无法积蓄）无法积蓄 3 3）无法失而复得）无法失而复得 撕一撕撕一撕1、拿出一张白纸，画上、拿出一张白纸，画上10个格子，每个格子代表个格子，每个格子代表10岁岁2、撕去你已经度过的岁月、撕去你已经度过的岁月3、想想自己希望取得成功的年龄，然后将此以后的人生再撕下来、想想自己希望取得成功的年龄，然后将此以后的人生再撕下来4、 一般人通常是睡觉一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了小时（有人还不止呢！）占了1/3看看自己还掌握有多少时间？看看自己还掌握有多少时间？时间，又快又少时间馅饼时间馅饼1、请大家拿出一张白纸画上一个大圆圈请大家拿出一张白纸画上一个大圆圈 2、在下列各项中，你在每一项上占用的时间、在下列各项中，你在每一项上占用的时间是多少，然后按各项的比例对你自己的是多少，然后按各项的比例对你自己的馅饼馅饼（圆圈）加以分割。（圆圈）加以分割。 （1）睡眠）睡眠 （2）上课）上课 （3）会朋友（聊天、打牌、下棋、闲逛）会朋友（聊天、打牌、下棋、闲逛） （4）独处）独处 （5）读课外书）读课外书 （6）参加体育活动）参加体育活动 （7）参加劳动（含自我内务整理）参加劳动（含自我内务整理） （8）其它（含各种琐碎事务）其它（含各种琐碎事务）反思反思 自己的时间都流向哪里了自己的时间都流向哪里了? ? 哪些是被浪费了哪些是被浪费了? ? 哪些是被利用了？哪些是被利用了？ 当感到自己的时间被浪费了，自己是当感到自己的时间被浪费了，自己是什么感受？什么感受？那些从指间流走的时间那些从指间流走的时间 （1 1）做事目标不明确；）做事目标不明确； （2 2）作风拖拉；）作风拖拉； （3 3）缺乏优先顺序，抓不住重点；）缺乏优先顺序，抓不住重点； （4 4）过于注重细节；）过于注重细节； （5 5）做事有头无尾；）做事有头无尾； （6 6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；）没有条理，不简洁，简单事情复杂化； （7 7）不会拒绝别人的请求；）不会拒绝别人的请求； （8 8）消极思考）消极思考 老师，我哪有自己安排的时间老师，我哪有自己安排的时间啊啊？ 如何提高时间的效率？如何提高时间的效率？时间，在哪儿？1）明确时间是珍贵的）明确时间是珍贵的 我荒废的今日，正是昨日殉身之人祈求的明日。我荒废的今日，正是昨日殉身之人祈求的明日。 哈佛大学图书馆名言哈佛大学图书馆名言 时间，在哪儿？2）提高课堂学习效率。）提高课堂学习效率。 以速度争取时间，单位时间内，能够掌握的以速度争取时间，单位时间内，能够掌握的知识越多，时间的利用率越高。知识越多，时间的利用率越高。 怎么提高课堂效率怎么提高课堂效率 ？ 时间，在哪儿？3）时间四象限，分轻重缓急定目标）时间四象限，分轻重缓急定目标 OrderOrder分清轻重缓急，制定计划分清轻重缓急，制定计划 紧迫紧迫 不紧迫不紧迫 重要重要 不重要不重要发烧看病发烧看病单词竞赛单词竞赛（紧急情况？）（紧急情况？）预习、复习、定计划预习、复习、定计划规划未来、建立关系规划未来、建立关系锻炼身体锻炼身体网上聊天、接电话网上聊天、接电话陪同学买东西陪同学买东西凑热闹凑热闹没有目的地上网没有目的地上网看过多电视看过多电视瞎逛瞎逛危机、期限快危机、期限快到、对个人生到、对个人生活、目标重要活、目标重要无时间限制、无时间限制、自主准备、计自主准备、计划、锻炼身体、划、锻炼身体、人际、学习人际、学习有时间限制、有时间限制、但大多数是别但大多数是别人希望的人希望的浪费时间的浪费时间的事情事情我的时间我做主4）巧用零碎时间。）巧用零碎时间。 我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。电子邮件全回了。 摘自李开复全集摘自李开复全集 时间管理不是倡导大时间管理不是倡导大 家牺牲所有休息、娱乐时家牺牲所有休息、娱乐时 间用于学习，而是要考虑如间用于学习，而是要考虑如何在有限的时间里把我们要何在有限的时间里把我们要做的事情做的事情完成完成并且并且做好做好。只有一分钟生命的苍蝇只有一分钟生命的苍蝇