2022年时间管理》课程心得体会 .pdf

办公精品欢迎下载时间管理课程心得体会这对我来说， 是非常重要的一堂课。 为什么这么说呢， 虽然我是极其自律的一个人，可在进行阶段性自我回顾总结的时候，总感觉自己的碌碌无为， 于是我像许多人一样容易感叹：“啊，时间过得太快了！”但却始终不知道怎样有效改善这一状况。要课程中，俞老师让我们参与了一个小测评。我的得分结论显示缺乏有效的时间管理这显然符合我的实际情况：常常把时间消耗在对目标毫无贡献的事情上、没有引进新的工作方式和生活习惯，包括要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放， 加上自我约束不够等等问题。由于时间具备四个独特性（供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得），我更加认识到，时间管理的真正对象其实不是指“时间” ，而是指面对时间而进行的“自管理者的管理” 。通过对时间概念的学习， 我找出了自己的一些时间管理误区，主要包括： 缺乏计划管理： 导致目标不明确、 没有进行工作归类的习惯、 缺乏做事轻重缓急的顺序、没有时间分配的原则；有些事情事必躬亲，处理繁琐的事情过多；个人对时间的控制不够，我最大的恶习就是拖延时间， 以致到头来许多目标都成了空话。如何把学习的时间管理和技巧运用到工作中呢？我总结了以下几点：1、明确目标。我是个随波逐流，缺乏目标的人。用肖博的话说，你永远没有淋漓尽致发挥自己的潜能。 我对自己的愿望， 有时候仅有一点模糊的概念，而且没有贯彻这模糊的概念。 当我意识到这一点， 心理是真是既悲伤又兴奋的还好我终于意识到了。“ 蒸汽或瓦斯只是在压缩状态下，才能产生动力；尼亚拉加瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。 而生命唯有在专心一意、 勤奋不懈时，才可获得成长。”这是美国作家福斯迪克的原话。 让我们根据自身实际情况、 制定一个切实符合自己(SMART）价值观的目标吧！2、有计划、有组织地进行工作：包括将有联系的工作进行分类整理我们中心周 /月/季/半年/年都已经有严格的计划，所以考量的就是如何更好的执行；将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列；按排列顺序进行处理； 严格遵循完成时间。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页办公精品欢迎下载这部分不得提一下， 我回到办公室的第一件事， 就是把俞老师课上送的便贴纸用上。把每天必须做的最重要的各项工作列上清单，运用四象限法则确定好优先次序。先从最重要的那一项工作做起，直到完成该项工作为止。 只要手中的工作是最重要的，则坚持做下去。我打算将上述方法变成每一个工作日里的习惯。并且提供给同事采用。3、与别人的时间取得充分协作。由于我有尊重别人的习惯，所以一般情况下没有问题。但由于在工作中，各部门间的协作非常多，所以预约、守时、会议效率都要充分做好协调与解决。4、给自己制定规则、遵守纪律。比如：在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作应于何时截止； 即使外部没有规定截止的日期， 自己也要树立一个何时完成的目标； 由于不得已原因而不能按期完成时，一定要提前和相关部门取得联系，将影响缩小在最小范围内。5、等待的时间做点什么，比如有人在等候与上司会谈的时候，可以带上小本子做一个项目进度的分析， 充分利用碎片时间最提升效率、 养成不浪费时间的好习惯。通过这次俞老师的 “时间管理” 培训分享， 引导我对时间管理有了深刻的认知与意识意识使我找到真正困扰所在，而行动起来、 实现自我管理， 则是有了“时间管理”概念之后的改变、提升自我的最佳途径。在整个课程中，我做了大量的笔记， 我惊讶时间管理的重要性原来竟然被我轻易的忽略了。当然，生活中我将另外制定一份更有趣的、松弛有度的个人计划， 并且同样行动起来。 我给自己的订下目标：循序渐进地解决自己因时间而产生的懊悔。我相信通过一点一滴的改进与积累，寻求合适的支点位置， 将不断地扩大个人和我们团队的力量， 促使工作品质和生活品质的改善，真正做一个有意义、 充满快乐的特步人！品质管理中心：田玲玲 2013年 09月 05 日精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页办公精品欢迎下载管理二年级心得评分表课程：XXXXXXXXXXXX撰写人： XXX 评估维度评分课程学习内容条理清晰、结构严密、逻辑性强满分30 分理解和体会真实、深刻满分30 分对个人成长的价值和意义提炼满分20 分学习运用将学习到的知识运用在实际工作中的可行性计划满分20 分分值合计 （请计算出总分）评语、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页办公精品欢迎下载评审人员：评审日期：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页