2022年最新鲁教版七年级思想品德下册全册教案 .pdf

2013 年鲁教版七年级思想品德下册全册教案新课标七年级思品下册教案初一思品下册第五单元教案内容标准一 1.1 悦纳自己的生理变化 , 促进生理和心理的协调发展。一 1.2知道青春期心理卫生常识 , 学会克服青春期的烦恼 , 调控好自己的心理冲动。二 1.3 正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊 , 学会用恰当的方式与异性交往。教育目标 1.情感、态度、价值观1. 以积极的心态去接纳青春期的生理变化, 促进心理与生理协调发展。2. 克服青春期的烦恼 , 调控好自己的心理冲动 , 愉快、安全地度过青春期。3. 以良好的心态、恰当的方式与异性同学交往, 发展与异性同学的友谊。 2.能力1. 体察自己的青春期生理变化和心理变化, 发展自我观察、体验的能力。2. 提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。3. 增强与异性同学交往和沟通能力。 3.知识精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 35 页1. 了解青少年的青春期生理变化和心理变化。2. 知道青春期基本的心理卫生常识。3. 知道与异性同学交往的基本的方式和方法。课时安排本单元包括第十一、十二课内容, 计划用 5 课时授完。第 11 课人们说我长大了教学内容 : 本课包括两框内容 : 第一框 ?悦纳自己的生理变化 : 第二框 ?消除心理烦恼快乐成长。教学重点 : 怎样接纳自己的生理变化, 弹奏好自己的青春协奏曲, 是本课的教学重点。教学难点 : 正确认识青春期的烦恼 , 是本课的教学难点课时安排计划用两课时授完 , 一框一课时。第一课时 ( 总第 1 课时) 教学过程一、引入新课1. 情境导入 : 在不知不觉中 , 我们悄悄地长大了。 成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门 ?是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化?我们在享受成长的喜悦和快乐的同时, 是否也会产生一些困惑与烦恼? 教师检查课前填写的“小测试”答题情况( 见教材 P1页)。看了同学们的测试情况 , 反映出同学们或多或少都有一些困惑或烦恼。青春是人生的重要时期, 我们只有悦纳这个时期的生理变化, 消除青春期的烦恼 , 解决好自己的心理矛盾 , 才能凑出青春的华美乐章。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 35 页2. 板书课题第十一课人们说我长大了 ( 一)悦纳自己的生理变化二、讲授新课1. 我们悄悄长大情境活动一 :( 详见教材 P3页? “我长大了”)( 可结合教材 P4页第一段内容 ) 议一议 : 从哪些方面看出“我”长大了? 想一想 : 进入青春期后 , 自己有哪些明显的生理变化? ( 青春期的身体变化主要表现在三个方面 : 性机能的发育成熟 , 身体外形极具变化 , 体内机能迅速健全。 ) 说一说 : 面对这些变化自己有哪些心理反应? (教师指导学生填写 , 然后让学生讨论交流。 ) 相关链接 : 学生自己阅读相关链接的内容, 仔细体会自己生理心理的变化。) 2. 悦纳自己的生理变化情境活动二 :( 见教材 P5页图文材料 ) 想一想 : 面对同样的生理现象 , 两个女孩为什么会有不同的反应呢? 议一议 : 怎样接纳自己的生理变化呢? 情境活动三 : “小记者与心理健康专家的对话” ( 指导学生阅读教材P5?8页, 思考讨论回答问题 ) 教师总结 : (1) 青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期, 出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的(教材 P5页) 我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化 , 减少心理上的混乱与恐慌 , 以积极的心态去接纳这些变化。 面对这些情况 ,同学们应自觉接受学校的专门教育, 主动请求家长、老师的指导 , 掌握必要的生理精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 35 页卫生知识 , 从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化, 减少心理上的混乱与恐慌, 以积极的心态去接纳这些变化。活动: 假如你遇到下列情况自己将如何面对?(教材 P6页材料 ) 班内许多同学都长高了 , 而自己却“原地不动”。 别的男生还没长胡子 , 自己却长出了毛茸茸的胡子。 声音变得沙哑难听。指导学生阅读 ?相关链接 (教材 P6页) 活动: 阅读材料 , 思考讨论回答问题 ( 教材 P7页材料 ) 张捷以这种心理与他人交往, 容易产生哪些不必要的烦恼? 请给她出出主意 , 帮助她消除烦恼。(2) 应给接受现实 , 学会欣赏自己 ( 教材 P7页) 学会以积极的心态接纳自己的形象, 要相信自己是独一无二的, 是特点鲜明的, 是别人无法替代的。只有发现自己的优势, 学会欣赏自己独特的美 , 才能充满自信地学习和生活。同时, 我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的, 如果过于强调自己的个性 , 不能正视自己的不足 , 就会导致自负。活动: 读一读, 写一写 ( 见教材 P7?8页材料 ) ( 指导学生阅读材料 , 并按材料的要求写一句激励自己的话。) (3) 青少年应努力追求美 (教材 P8页) 人的美包括在美和内在美。外在美, 是指形体美和风度美 ; 内在美 , 是指心灵与精神的美 , 包括思想、品德、理想、智慧、情操等。同学们要注意自己的仪表 , 体现自己的外在美 ; 更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养 , 培育美的心灵 , 使自己更具魅力。指导学生阅读材料 :( 见教材 P9页材料 ) 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 35 页三、课堂小结 : 在不知不觉中 , 我们悄悄地长大了 , 进入了青春期。青春是人生的重要时期 , 我们只有悦纳这个时期的生理变化, 消除青春期的烦恼 , 解决好自己的心理矛盾 , 才能凑出青春的华美乐章。 怎样接纳自己的生理变化呢?这就要求我们: 第一、应认识到 : 青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期, 出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的; 第二、应给接受现实 , 学会欣赏自己 ; 第三、青少年应努力追求美。四、本课知识点 ( 详见资源与学案 | P2页?我的新知识 :1 、2:(1) 、(2) 、(3) 。五、课后作业资源与学案 ?我的收获“我的判断与选择”:1 、2、3。( 在资源 - 上完成。 ) 资源与学案 P5页: 1“我的观察与思考” 9?(1)( 在作业本上完成 ) 2、怎样接纳自己的生理变化呢? 六、课后反思第二课时 ( 总第 2 课时) 教学过程一、引入新课1、情境导入 : 正确认识青春期烦恼见教材P9 页情景材料 ( 指导学生阅读材料, 讨论回答问题 ) 说一说 : 自己有过类似的烦恼吗 ? 议一议 : 怎样认识青春期出现的这些烦恼?( 这些心理矛盾是我们生理发育精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 35 页和心理变化过程中的正常现象。) 2、板书框题 : ( 二) 消除心理烦恼快乐成长二、讲授新课1、正确认识青春期的烦恼(1) 青春期的心理充满着矛盾 , 这是生理发育和心理变化过程中的正常现象教师讲述 : 像上面情景材料中出现的问题, 以及青春期的其他心理矛盾, 在成长中出现的其他许多烦恼, 这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢 ? (2) 青春期心理特点这些心理上的矛盾和烦恼, 有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪 , 如果处理不好 , 就会影响到我们的身心健康, 成为我们发展的阻力。2、弹奏好自己的青春协奏曲情境活动一 :( 见教材 P11页情景材料 ) ( 指导学生读图 , 阅读材料 , 思考讨论回答问题 ) 讨论: “我”是怎样消除烦恼 , 快乐成长的 ?这些方面对我们有何启示 ? ( “我”是用沟通的方法消除烦恼的, 快乐成长的 ; 这告诉我们 , 要想消除烦恼, 就要打开心灵之窗 , 敞开心灵之门 , 多与人沟通。 ) (1) 多与人沟通 (指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”) 想一想 : 对于上面克服烦恼的步骤 , 自己还有什么补充吗 ?( 指导学生阅读思考) 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 35 页读一读 :( 见教材 P12页材料 ) 想一想 : “战火”为什么这样慢慢地熄灭了? (2) 增强自我调控能力阅读教材 , 思考问题 : 当我们出现心理冲动时给怎么办?(教材 P12页) 怎样提高自己的控制力?(教材 P12页) (3) 不断丰富自我情境活动二 :( 见教材 P12页情景材料 ) 说一说 : 参加以上活动对解决心理矛盾, 消除青春期烦恼有何作用? 议一议 : 还有哪些好的方式 ? (教师按教材简要讲述 ) 指导学生阅读材料P13页: “读一读”三、课堂小结 : (按板书小结本节课主要教学内容) 四、本课知识点(1) 青春期的心理充满着矛盾 , 成长中的我们有许多烦恼, 这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。(2) 这些心理上的矛盾和烦恼 , 有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好 , 就会影响到我们的身心健康, 成为我们发展的阻力。(3) 当我们遇到“成长的烦恼”时, 应敞开自己的心灵世界 , 多与父母、老师和同学交流沟通 , 寻求他们的指导和帮助。(4) 当我们出现心理冲动时 , 应想一想道德规范、法律要求, 并提高自己的控制能力 , 通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法 , 进行有效的控制。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 35 页(5) 要处理好心理矛盾、消除心理烦恼, 还要不断丰富自我。五、课后作业1、怎样正确认识青春期的烦恼? 2、我们应怎样增强自我调控能力? 3、预习第十二课第一框内容, 思考相关问题。六、课后反思第十二课花季中的男孩女孩教学内容 : 本课包括两框内容 : 第一框 ?把握青春珍惜友谊 ; 第二框 ?荡起友谊的双桨。教学重点 : 如何与异性同学交往 , 是本课的教学重点。教学难点 : 男女同学之间应正常交往, 是本课的教学难点。课时安排计划用两课时授完 , 一框一课时。第一课时 ( 总第 3 课时) 第一框把握青春珍惜友谊教学过程一、引入新课1. 导入语 :( 详见教材 P14页引言 ) 2、板书框题 : 板书: 第一框把握青春珍惜友谊二、讲授新课精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 35 页1、正确认识异性同学间的交往和友谊情境活动一 : 见教材 P14页材料议一议 : 初一(3) 班男女同学在“一览众山小”之余, 还会有什么收获 ? 谈一谈 : 自己对男女同学交往的看法。教师讲述 : 男女同学交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分, 它在个体成长过程中的各个阶段都是不可缺少的。2、正常交往个同进步情境活动二 :( 见教材 P15页材料 ) 谈一谈 :( 指导学生讨论回答 ) 初一(1) 班的男生和女生交往发生了怎样的变化 ? 说一说 : 与异性同学的正常交往 , 对自己的学习有怎样的帮助? 教师讲述 : (按教材简要讲述后板书结论) (1) 男女同学在一起学习、交流, 可以取长补短 , 提高学习效率议一议 :( 教材 P16页材料 ) 男同学的个性特点 : 女同学的个性特点 : 男女同学交往对自己的个性发展有何作用?请举例说明。教师讲述 : 男女同学在性格、 兴趣、意志等方面各有特点 , 互有优势。 彼此之间的正常交往可以相互影响, 相互促进 , 从各方面完善自己 , 促进个性的全面发展。( 板书结论 ) (2) 男女同学的正常交往可以相互影响, 相互促进 , 从各方面完善自己 , 促进精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 35 页个性的全面发展做一做 :( 见教材 p17 页材料 )( 指导学生讨论交流 ) (3) 学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往教师讲述 : 在现实生活中 , 男女同学之间一般都能够正常交往, 并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。 但是, 也有一些同学 , 由于不能以正确的态度、 恰当的方式与异性同学交往。 比如: 有的同学不愿与异性同学接触, 或与某个异性同学交往过密等。这都会产生一些情绪和行为上的困扰, 以至于妨碍学习进步和身心健康。因此, 我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识, 还要学会以正确的态度、 恰当的方式与异性同学交往。三、 课堂小结男女同学的交往与友谊, 是我们多彩生活的重要内容, 对我们每个人的成长有着重要的意义。 我们要学会以正确的态度、 恰当的方式与异性同学交往。四、作业1、怎样认识异性同学间的正常交往?( 教材 P15页) 2、与异性同学正常交往对自己的成长有何意义?(教材 P16?17页) 第二课时 ( 总第 4 课时) 第二框荡起友谊的双桨教学过程 : 一、引入新课1、 导入语 : 男女同学的交往与友谊 , 是我们多彩生活的重要内容, 对我们每个人的成长有着重要的意义。那就让我们荡起友谊双桨, 去寻求真诚的友谊吧2、板书框题 : 第二框荡起友谊的双桨精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 35 页二、 讲授新课在现实生活中 , 男女同学之间一般都能够正常交往, 并建立起积极向上、 纯洁健康的友谊。 但是, 也有一些同学 , 由于不能以正确的态度、 恰当的方式与异性同学交往。 比如: 有的同学不愿与异性同学接触, 或与某个异性同学交往过密等。这都会产生一些情绪和行为上的困扰, 以至于妨碍学习进步和身心健康。因此, 我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识, 还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 接下来我们就来了解一些与异性同学交中应注意的问题。情境活动一 :( 教材 P17页材料 ) 说一说 : 上述哪些词语可以用以描述异性同学之间正确的交往态度和恰当的交往方式 ? 想一想 : 能够正确体现与异性同学正常交往的词语还有: 。教师讲述 : 可见与异性同学间的正常交往要自然、适度。1、与异性同学交往要自然、适度板书:“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要的原则。自然:( 见教材 P18页) 适度:( 见教材 P18页)( 教师可按教材简要讲述。 ) 情境活动二 : 受欢迎的男女同学应该是什么样的?(教材 P18页材料 ) ( 指导学生讨论交流。 ) 相关链接 :( 见教材 P18页材料。指导学生阅读。 ) 2、与异性同学交往要尊重、真诚情境活动三 :( 教材 P19页材料 ) 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 35 页说一说 : 分别说一说 , 他们与异性同学交往的方式恰当吗? 教师讲述 : 前者不恰当 , 话语中流露出瞧不起女生的、不尊重女生的意味;后者是恰当的 , 热情、真诚的邀请 , 流露出男女同学间的真挚友情。真诚、尊重是交往的前提。只有真诚相待, 彼此尊重 , 交往、相处才会自然顺畅, 男女同学才能建立和发展真挚的友情。名言:( 见教材 P19页?马克思语 ) 相关链接 :( 学生阅读相关链接材料 , 细心体会。 ) 3、与异性同学应广泛交往情境活动四 :( 见教材 P20页材料 ) 议一议 : 牟莉与同学的交往有何特点? 这样交往有什么好处? ( 指导学生讨论回答 ) 教师讲述 :( 按教材简要讲述 ) 情境活动五 :( 见教材 P20页材料 ) 说一说 : 小强为什么不再与女同学交往?他的处理方式对吗 ? 小强今后应该怎么办 ?请为他出谋划策。 议一议 : 同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式是否应有所不同?举例说明。 ( 同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式从大的原则来说,应该是相同的 , 只是异性同学在交往中 , 应该注意性别差异。 ) 三、课堂小结让我们学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往, 建立起积极向上、纯洁健康的友谊, 在和谐、融洽的氛围中健康快乐地成长。四、作业1、与异性同学交往时 , 我们应遵循哪些原则 ?(见教材 P18?20页教材 ) 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 35 页2、为什么说“真诚、尊重”是交往的前提?( 见教材 P19页正文 ) 第三课时 ( 总第 5 课时) 探究与实践一、教学过程 : ( 一) “走进生活”情境活动一 :( 教材 P21 页材料 )你是怎么想的 ?说出来与同学们分享 ( 活动设置意图 : 让学生正确对待他人在青春期中产生的生理变化, 学会学会尊重 ) 想一想 : 怎样评价小伟的观点和行为? 若自己是小伟的同学 , 应对他说些什么 ? (学生讨论、交流后教师小结) 小结: 拿别人的生理发育特点开玩笑、说三道四, 在中学生中较为常见 , 如有的同学喊这个“傻大个” , 叫那个“小胡子” , 说那个“慢脸星”等等。这种行为惠对对方造成一定的心理负担甚至伤害, 是应该杜绝的行为。作为小伟的同学应该告诉他, 同学间交往“尊重 , 真诚”是前提。 尊重别人也是在尊重自己。情境活动二 :( 教材 P21页材料 ) 出谋划策李冰是个十分内向的男生。他认为自己相貌平平 , 个子矮 , 女同学会看不起自己 , 所以平时很少与女同学交往。当看到其他男同学与女同学自然大方地交往时, 他总有一种自卑感 , 心里非常苦恼。议一议 : 请告诉李冰同学应怎样摆脱烦恼? 分析: 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 35 页苦恼产生原因 : 认为自己相貌平平 , 个子矮 , 看不起导致结果 : 很少与女同学交往苦恼产生的内在因素 : 缺乏自信解决办法 : 1 正确认识什么是美 (P8 页);2 积极消除烦恼 : 多于人沟通 P11页; 不断丰富自己 P13页( 二) “活动在线” ( 略, 没有条件进行此项活动 ) ( 三) “我在成长”一、我的进步1、学习本单元前后市怎样对待自己的生理变化的? ( 前: 不理解、困惑、羞怯、苦恼; 后: 青春期出现的一系列生理和心理变化是必然的、正常的 , 我们要悦纳自己的生理变化。) 2、 过去是怎样认识和对待青春期烦恼的?今后打算用哪些方法消除青春期大烦恼 ? ( 过去 : 有的同学不习惯自己的身体急剧增高和性征的突然变化, , 害羞、腼腆 ; 有的同学认为自己的发育较晚, 和别人的不一样 , 产生忧虑、 苦闷、自卑、孤独、惊慌、不知所措等等。今后:(1) 悦纳自己的生理变化 (教材 P5?8页):青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期, 出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的 ; 接受现实 , 学会欣赏自己 ; 努力追求美。 (2) 积极消除烦恼( 教材 P11页): 多与人沟通 ; 增强自我调控能力 ; 不断丰富自己。 ) 3、 以前是如何看待青春期心理矛盾的? 现在如何看待 ?列出自己解决心理矛盾的方法 ? ( 见教材 P10?11页正文 ) 4、过去是如何看待男女同学交往的?今后打算怎样去做 ? ( 过去: 学生自己讨精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 35 页论交流 ; 今后: 正常交往共同进步 ?(1) 与异性交往要自然、 适度;(2) 与异性交往要尊重、真诚 ;(3) 广泛与异性同学交往。 ) 二、还有什么困惑或问题 ? 三、我还希望四、倾听他人的心声( 四) 作业 完成资源与学案相关联系。第六单元教案内容标准一、1.3 理解情绪的多样性 , 学会调节和控制情绪 , 保持乐观心态。二、 1.1 正确认识从众心理和好奇心, 发展独立思考和自我控制能力, 杜绝不良嗜好 , 养成良好行为习惯。二 1.2 正确对待学习压力 , 克服考试焦虑 , 培养正确的学习观念, 做好升学和职业选择的心理准备。三、2.3 关心和尊重他人 , 体会“己所不欲 , 勿施于人”的道理 , 学会换位思考, 能够与人为善。四、1.5 主动锻炼个性心理品质 , 磨砺意志 , 陶冶情操 , 形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。教育目标 1.情感、态度、价值观1 热爱生活、自信开朗 , 兴趣广泛、情趣高雅 , 乐观向上、全面发展 , 积极地追求美好生活。2. 树立正确的道德观念和法律意识, 不妨碍他人 , 尊重和关心他人。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 35 页3. 正确认识和把握好奇心和从众心理, 培养高雅情趣 , 摒弃庸俗情趣 , 杜绝不良嗜好 , 养成良好的行为习惯 , 过富有情趣的生活。 2.能力1. 学会调节和控制情绪 , 能够合理宣泄情绪 , 增强自我调适、自我控制能力。2. 辨别分析不同情绪可能带来的不同后果, 克服考试焦虑。3. 分清情趣的雅与俗 , 提高独立思考、正确判断的能力, 掌握培养高雅情趣的途径。 3.知识1. 知道人的基本情绪种类 , 了解不同情绪的外在表现。2. 懂得情绪的产生和变化的原因, 了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。3. 知道情绪调节的手段 , 了解情绪宣泄的方式方法。4. 知道情趣有雅俗之分 , 了解培养高雅情趣的重要性。课时安排 : 本单元包括第十三、十四课内容, 计划用 6 课时授完。第 13 课让快乐时时围绕在我身边教学内容 : 本课包括两框内容 : 第一框 ?你了解自己的情绪吗 : 第二框 ?调节和控制好自己的情绪。教学重点 : “过富有情趣的生活”是本课的教学重点。教学难点 : 如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理, 是本课的教学难点。课时安排 : 计划用三课时授完。第一、二课时 (总第 6、7 课时) 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 35 页教学过程 : 一、引入新课 1 、 导入语 : 每一个人都始终处在一定的情绪之中, 或平静 , 或快乐 , 或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦, 也会因一些事情而烦恼万分。 有句话说得好 :“生活中并非全是玫瑰花, 还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的, 但是, 生活中的成功者 , 往往懂得调节和控制自己的情绪, 做情绪的主人 , 让快乐永驻心间 ! 做情绪的主人 , 就必须了解情绪 , 你了解自己的情绪吗 ? 2 、板书框题 : 第一框你了解自己的情绪吗二、讲授新课 : 1、丰富多样的情绪天空情境活动一 :( 教材 P25页) 生活中的不同情绪想一想 : 漫画中同学的情绪有何不同? 说一说 : 生活中自己有过类似的情绪吗? 教师讲述 : 情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映, 即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。根据人和客观事物之间需求关系的不同, 心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验, 快乐的程度往往取决于达到目的的意外性;“怒”是目的无法达到 , 因紧张积累而产生情绪体验, 愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析; “哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验, 悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小,也取决于个体意志、个性品质及准备状况; “惧”是在无法摆脱可怕情境时产生精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 35 页的情绪体验 , 恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上 , 还可能派生出许多种类 , 组成复合的形式, 形成高级的情感。比如 : 惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说, 人的情绪是多种多样的 , 也是复杂多变的。 ( 板书) 情境活动二 :( 教材 P26页材料 ) 试一试 : 人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来, 请在观察他人和自己的基础上 , 画出人在不同情绪下的各种表情。表情具有传递信息你的功能, 因此, 我们在学习、工作、生活中, 要善于观察, 依据他人的眼神、脸色、手势、动作、语调等所提供的信息, 可以推知他人对事对物的态度和立场。 从心理学上讲 , 表情是情绪的外在表现 , 分为面部表情、 身体表情和语调表情三种。活动中主要体现的是面部表情。当然, 人的表情有时也并非是主体内在体验和思想的真实反映。生活中,有的人会“强颜欢笑” 、 “装模作样”来表达虚假的意图, 有的则会以“平静如水” 、 “不动声色” 来掩盖和隐匿复杂的思想波动。为此要了解他人真实的思想、情绪 不能仅仅依据表情 , 应观其各种行为表现。写一写 : 不同的情绪又不同的表现形式, 即使是同一种情绪 , 它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜, 有的人眉飞色舞、手舞足蹈; 有的人捧腹大笑 ;有的人则可能只是喜在心中, 比较含蓄。同样是喜 , 有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色; 有的人捧腹大笑 ; 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 35 页有的人则可能只是喜在心中、不动声色。同样是悲 , 有的人痛不欲生 , 嚎啕大哭、; 有的人唉声叹气 ; 有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。同样是怒 , 有的人暴跳如雷 , 有的人却是怒目圆睁 , 一言不发。同样是惧 , 有的人心惊胆战 , 大声尖叫 ; 有的人却是心底一沉 , 并不言语。由此可见 , 情绪是复杂的 , 也是多变的 , 它是怎么样产生 , 为什么又会发生变化呢 ! 接下来 , 我们共同来了解“情绪产生变化的原因”! 2、情绪产生和变化的原因情境活动三 :( 教材 P27页材料 ) 讨论: 面对同样的天气 , 两个人的情绪反应为何不同 ? (两人的主观愿望不同。女孩需要雨水来浇灌小苗使之快快成长, 而下雨正好满足了她的这一愿望, 所以她对下雨持肯定态度; 男孩需要干燥的场地去踢球, 而下雨却让他的愿望落空了, 所以他对下雨持否定态度。 ) 小结: 通过以上的分析, 我们可以得出结论 : 每个人的需要不一样, 对事物所持态度不同, 在情绪上就会有很大差别 , 也就是说 : 人的需要是否得到满足 , 是情绪产生变化的一个重要原因。 ( 板书结论 ) (1)人的需要是否得到满足 , 是情绪产生变化的一个重要原因一般来讲 , 人的需要得到满足就会产生积极的情绪, 得不到满足就会产生消极的情绪。探究活动 ?填一填 ( 见教材 P27页)( 指导学生讨论填写 , 教师引导学生得出结论 ) 板书: 不同情境下情绪反应不同不同的情境下会产生不同的情绪 (2) 不同的情境下会产生不同的情绪精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 35 页每个人每天都可能会遇到不同的事情, 处于不同的情境 , 情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。相关链接 :( 指导学生阅读链接材料 ) 读一读 : ( 指名学生朗读材料 , 体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。 ) 过度讲述 : 情绪产生之后 , 必然会对人产生一定的影响, 带来不同的结果。那么, 不同的情绪 , 对人的影响是否相同 , 带来的结果是否一样呢 ? 3、情绪不同 , 结果不同情境活动四 :( 教材 P29页材料 ) 讨论:( 指名学生阅读材料后 , 讨论问题。 ) 李琳的情绪前后有何不同 ?分别带来了什么样的结果 ? (活动目的 : 通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比, 认识到不同情绪对人的智力、 能力水平发挥和行为表现的不同影响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况, 最后得出自己的结论 ?不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。) (1) 不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响情境活动五 :( 教材 P29页材料 ) 想一想 : 自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?最自己产生了什么样的影响 ? (学生讨论回答后教师讲述。) 教师讲述 : 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页，共 35 页人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用, 影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃, 体力充沛 , 精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析和解决问题的能力, 从而导致行为的结果超出或低于自己的正常水平。中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘, 影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。( 如上述情景材料 ) 相关链接 : 中学生容易 ?显的四大情绪问题 ( 指导学生阅读链接材料 ) 情境活动六 :( 教材 P31页材料 ) (活动目的 : 引发学生对情绪与健康关系的思考, 感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。 ) 讨论: 冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示?( 引导学生讨论交流 ) 名言:( 见教材 P31页?巴浦洛夫 ) 上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言, 告诉我们 : 不同情绪会对人的身心健康产生不同影响(2) 不同情绪会对人的身心健康产生不同影响教师讲述 : 情绪对人的身心又重要影响, 这种影响具有两重性。积极的情绪会使人感觉良好、 精神振奋、身体机能协调、 心态平静、舒畅,整个身心处于良好状态。 消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病, 现已证明 ,长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页，共 35 页同时我们还要知道 , 过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当 , 不能过头 , 积极健康的情绪反应是平和、 稳定、 愉悦的状态 ,只有这样才能有利于我们身心健康的发展。小栏目 : 想一想, 写一写 ( 教材 P32页材料 )( 资源与学案 p 17 页?警句名言) ( 课后让学生搜集相关谚语或俗语2?3 句) 三、作业 ( 完成资源与学案 P19页?我的活动 1 题; 我的收获 P2页?9题第三课时 ( 总第 8 课时) 教学内容 : 讲授第二框 -?调节和控制好自己的情绪教学过程 : 一、导入新课 1 、导入语 : 上节课的学习我们了解到 “人的需要是否得到满足 , 是情绪产生变化的一个重要原因”; “不同的情境下会产生不同的情绪” 。同时 , 我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”; “不同情绪会对人的身心健康产生不同影响” 。因此, 为了我们的健康成长 , 我们就要学会调节和控制自己的情绪。 2 、板书框题 : 第二框调节和控制好自己的情绪二、讲授新课 : 1、情绪是可以调控的情境活动一 :( 见教材 P32页材料 ) 说一说 : 这个故事给我们什么启示 ?(情绪是可以调节和控制的) 想一想 : 生活中, 自己产生过哪些消极情绪?是怎么样对待的 ? 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页，共 35 页(1) 情绪是可以调控的教师讲解 : 以上的讨论使我们认识到, 自己的某些消极情绪不但会伤害自己, 还会伤害别人 , 而这种情况是完全可以避免的, 关键是要积极寻找调控消极情绪的方法;生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的, 是很正常的 , 但如果任其泛滥 , 会对我们产生不利影响 , 在消极情绪面前 , 关键是要掌握具体的调控方法, 学会及时地调节和控制消极情绪。对于消极情绪 , 我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。(2) 调控情绪的方法理智控制法 (见教材 P33页) 情境活动二 :( 见教材 P33页材料 ) 分组讨论 : 遇到下列情况时 , 如何调控自己的情绪 ? 注意力转移法 ( 见教材 P33页) 指导学生读图 :( 见教材 P33页) 相关链接 :( 见教材 P34页) 幽默化解法 (见教材 P35页) 指导学生读图 :( 见教材 P34页漫画 ) 幽默有两个作用 : 一是生活的调味剂。幽默感强的人, 通过调侃自己 , 减轻心理上的挫折感 , 求得内心的安宁 ; 二是精神的缓冲剂。以幽默的态度应对现实,往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松, 使一个窘迫的场面在笑声中消逝, 阅读材料 :( 见教材 P35页) 积极的自我暗示法 (见教材 P35 页)( 学生阅读教材 ) “积极的自我暗示精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页，共 35 页法”通过自己主动、自觉地运用语言、手势等方式向自己发出一定的信息, 使自己按自己示意的方向去做。也可以通过自我激励, 如用名言、警句来激励、约束自己, 从不良情绪中振作起来。想一想填一填 :( 见教材 p 35 页) 2、合理宣泄情绪教师过渡讲解 : 对于消极情绪 , 首先要学会在适当的时候控制, 因为无节制的爆发不但对自己无意 , 也会伤害别人。其次还要学会在适当的时候发泄, 因为如果消极情绪长期压抑在心里 , 会有伤于自己的身心健康。因此, 我们还要学会合理宣泄情绪。(1) 合理宣泄的有效方法哭泣宣泄从医学的角度讲 , 短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法, 是心理保健的有效措施。但要注意不能时间过长或遇事就哭, 那样反而会加重不良情绪体验。哭泣可以帮助人解除紧张、 烦恼和痛苦 , 哭泣过后 , 人的情绪能够得到很好的放松。倾诉宣泄倾诉是心理调节中最广泛、 最有效的运作方式。 将自己的委屈坦率低说出来, 能使自己慢慢地感到踏实, 帮助自己消除可能形成的压力。 但要注意选择适当的对象 , 切忌不顾对象、 场合, 因为那样反而会增加压力。 比如, 我们可以找,老师、亲近的人或最好的朋友等。运动宣泄精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页，共 35 页从事体育活动不仅使人得到锻炼, 而且还可以使人的情绪得到改善, 摆脱情绪困扰。书写宣泄书写可以使自己与自己的情感世界联系起来, 从而能完全充分地表达情感 , 将压抑的情感发泄出来 , 得到解脱。很多同学在宣泄不良情绪时,不注意场合和方式 , 忽略他人的感受 , 过分地发作和宣泄 , 对他人、集体和社会造成不良影响。这就要求我们要学会合理地宣泄。(2) 学会合理地宣泄栏目指导 :( 见教材 P37页?教你一招 ) 小结: 人情绪好像是不断积蓄的能量, 不良情绪如果不及时地疏泄和释放,久而久之 , 就会引起心理的病变。但是宣泄也要合理。合理宣泄是指在适当的场合, 用适当的方式 , 来排解不良情绪。情绪需要宣泄 , 不同的人有不同的方法 , 但要适当合理 , 不能无克制、过分地发作。宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行, 既不能破坏公共财物 , 也不能损害他人、集体和国家的利益。同时也要注意:情绪还具有相通性和感染性, 一个人的情绪状态很容易影响到周围的人, 因此, 在表达喜、怒、哀、乐的同时, 不能无视他人的感受 , 要学会关心他人。三、课堂小结 (略) 四、作业完成资源与学案第十三课作业。第十四课追求高雅情趣品味美好生活教学内容 : 本课包括两框内容 : 第一框 ?生活处处有情趣 : 第二框 ?过富有情趣的生活。教学重点 : “过富有情趣的