2022全国大学生心理健康日活动心得3篇.docx

2022全国大学生心理健康日活动心得3篇2022全国高校生心理健康日活动心得1 为响应学校关于加强高校生心理健康教化的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教化中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增加了心理健康教化的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、用心向上的校内氛围产生用心的影响。08-09学年我们以协作学校心理健康中心工作、透过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现具体总结如下： 一、在协作学校心理健康教化中心的工作。 1、帮助做好525心理健康节的相关工作。 在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选取了海上钢琴师等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要说影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担当评审，评比出优秀作品。 2、建立心理档案，做好个案询问 在学校心理健康教化中心的统一指导下，细致做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。透过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生，刚好反馈给该生辅导员，并透过于辅导员老师的沟通，找寻该生的症结所在，有针对性地做好个案询问工作，并关注该生在学校的发展，发觉问题刚好处理。 二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危机预防工作 由于广袤高校生心理健康状况较好，我们主要做的工作是透过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要透过以下工作具体实施： 1、依托组建心理社团，提倡自我服务 20xx年6月，为激发学生用心关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感爱好的同学。协会内依据公允竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理状况，并在例会中上报心理辅导员，然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还透过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教化的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。 2、抓好骨干培训，夯实工作基础 学院的心理工作主要透过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力气，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师说我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例说如何科学合理地预防与解决高校生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心倾听、细致记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很兴奋能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感爱好了。” 3、留意教化实效，丰富活动载体 学院每学期透过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。本学期开学后，为了帮忙08级新生更快、更好的适应高校生活，同时帮忙07级、06级同学刚好排解心中的苦恼与怀疑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的用心响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并刚好地反馈给协会。协会透过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并刚好将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮忙同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动，深厚心理氛围 学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面对全院同学，得到了同学们的用心参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理学问竞赛四个资料。“心随影动”每周一期，共放映了美丽心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中透过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体透过团体的内在交互作用提高团队意识、交往潜质和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说透过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解，而且能在欢乐与放松的同时学到很多的心理学问。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校内中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时刻确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让宠爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为广泛地宣扬和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。 三、科学开展个案心理询问工作 对于心理异样的学生，各年级辅导员会询问学院心理辅导员该生的状况及四核的询问方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员干脆进行心理询问。一年来，共询问案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关联沟通、因身体缘由引发心理问题等多方面。询问后效果良好。 一年来，透过常规工作和特色活动相结合的途径，透过团体活动和个案询问相结合，传播学院坚持将心理健康教化工作长期性开展，发奋提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感受。透过初级心理询问师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教化工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深化，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、询问等技能水平较低。期望心理健康中心领导为心理辅导员开设询问和技巧辅导及举荐书目等参考资料。 2022全国高校生心理健康日活动心得2 由“助人自助，健康同步”、“感情花开”、“成功路上好心境”、“把握机遇，步入职业生涯”等专题组成的“心灵之约”论坛，就学生们关切的恋爱、就业、发展等问题邀请相关专家进行深化分析，干脆服务于同学的学习、生活与工作。这三场讲座受到全院学生的一样好评，同学们在领悟了老师们高深的心理学技巧的同时，还对心理学问有了更进一步的了解。 一、活动简介与流程 本次系列心理讲座分为两场： 1、高校生感情问题（主讲人：王世民） 2、高校生心情调整（主讲人：郑敏）活动流程： （一）前期准备： 1、申请教室，邀请讲师 2、向各系团总支递交通知 3、经过海报展板以及班团联合会进行宣扬工作，保证观众的数量。 （二）讲座过程： 1、支配大家一一入座，并支配人员负责签到以便统计人数； 2、讲座过程中同学们都细致听讲，特别投入； 3、讲座结束后，相关人员留下负责卫生打扫工作。 二、成果和阅历 本次系列讲座总体上是特别成功的，每场讲座人数都超过预料，同学们高度评价了主讲老师们独具匠心的讲座方式、资料以及系部的相关工作。 本次讲座所取得良好的成果，除了主讲老师们的精彩发挥外，与系部的工作是分不开的。在讲座前期，我们做了最大的努力来邀请资深的心理学老师，同时进行讲座的宣扬，以确保讲座的高质量；在讲座过程中，我们进取维持讲座现场的纪律，让每场讲座都能够顺当进行。 三、教训与总结 在取得良好成果的同时，我们也看到了不足之处： 1、大一多数同学由于参加四体会开幕式演出的训练没能够前来听讲座，前来听讲座的同学以大二为主，在以后的活动中应充分探讨这些因素，选在大家都有时间的时候开展讲座。 2、讲座过程中缺少与同学的沟通互动，以后应改善。 3、尽管大一多数同学没能够过来听讲座，然而参加人数还是超出我们预算，导致活动时座位不够，今后的活动中应提前准备好桌椅以防观众太多出现混乱状况。 我们的心理系列讲座已经顺当结束，从中我们相识到不足之处，在今后的活动中会尽力改善，把活动做到最好。 2022全国高校生心理健康日活动心得3 各位老师、各位同学： 下午好!让生活失去色调的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持主动、和谐。今日，我们在这里实行“第四届岭东“5.25我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以接受5月25日，是取其“5.25我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康学问、宣扬我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效! 这次健康日活动，我们支配了下列丰富的内容： 2、心理剧竞赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香) 4、心理健康主题班会竞赛(谢斌) 5、“我爱我的25件事”(学生会) 6、心理学问抢答(肖彩霞、心语坊) 7、心理游戏(陈晓敏) 8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站) 9、心理访谈：我心目中的“完备”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋) 昨天刚刚结束的心理剧竞赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、冲突冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧竞赛，同学们对心理剧技术也有了确定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教化活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。 心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也确定有悲观甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担当角色，身先士卒，为学生树立榜样和信念。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝合力的提升。 心理剧学生观众暨评委都精彩完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、细致，会风良好。他们所交的“心理剧心得共享暨评奖券”状况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将通过“5.25-我爱我材料汇编”和心语向大家展示。 在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计表明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最宠爱的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己快乐的事与他人共享”、“穿上自己最宠爱的衣服外出”。 这里特别值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧爱在身边演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏,09旅游许燕双,09计3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1简政宇,10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导老师赵雅丽老师的带领下，进行了一次次的探究，走进了心灵这个奇异的世界。为此付出了很多努力，希望我校心理剧使更多同学受益，也希望心理剧团为我校获得更多荣誉。