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2022年儿童心理健康知识及异常状况 儿童心理健康学问 一、留意不要过分地关切孩子。这样做简单使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应当敬重他，结果成为自高自大的人。 二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 三、不要太亲近孩子。应当激励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。 四、不要牵强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信念多半是由做事胜利而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信念。 五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、害怕、躲避等不健康心理，或导致抗拒、残暴、说谎、离家出走等异样行为。 六、不要欺瞒和无谓地恐吓孩子。恐吓孩子会丢失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会听从了。 七、不要在小伙伴面前当众指责或讪笑孩子。这会造成孩子怀恨和羞涩的心理，大大损害孩子的自尊心。 八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成果，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。 九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑，心情不稳，胆小畏缩。 十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。 心理健康催眠治疗法的现状 催眠疗法应用在歇斯底里之治疗已如前述。可利用催眠进行的治疗，包括焦虑相关症状的改善，某些心身症的治疗，某些不良习惯的变更，及难受之限制等。 焦虑症及其相关的障碍是精神科最常见的疾病，也是催眠疗法最能使上力的领域。临床上可利用催眠达到放松，或增加对放松的学习。厌食症及暴食症的病人对体重增加或身材呈现过度不合理的恐惊，催眠疗法可供协助性治疗，改善不合理恐惊。催眠也可用于减肥或戒烟时的协助治疗。另外，催眠疗法也用于治疗心理因素引起阳痿或性高潮缺失症之性功能障碍。 在心身医学方面，也可利用催眠疗法。它可用于协助性治疗十二指肠或胃溃疡等消化系统疾病。在心脏血管方面，可以藉催眠疗法对焦虑、生气等心情的妥当处理，达到对高血压的某种程度改善。不少气喘病人担忧气喘会再发作，胆怯气喘发作时的苦痛情境。催眠疗法可改善病人的心情而削减气喘的发作。某些在心情压力下会恶化或引发的皮肤科疾病，也可尝试藉催眠疗法稳定心情而改善。 催眠可放松肌肉，变更对痛的感觉，进而使难受减轻，达到对痛的限制，亦可帮助癌症病人减轻难受及缓和癌症化学疗法所带来的恶心不适，及帮助病人对癌症的心理调适。但催眠仍旧只能做为癌症治疗的协助治疗。另外也有人应用催眠于生产、外科手术麻醉及牙科治疗过程的止痛。 儿童心理健康异样状况 1.愁闷由于种种缘由，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，缄默寡言的现象。假如长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。 2.狭隘表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 3.嫉妒当别人比自己好时，表现出不自然、不舒适甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 4.惊恐对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手颤抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。 5.残暴有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己快乐，对别人冷嘲热讽，没有暖和之心。 6.敏感即神经过敏，多疑，经常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或讪笑，为此而喜怒无常，心情改变很大。 7. 自卑对自己缺乏信念，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严峻影响了自己的心情，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页