2022年如何提升孩子记忆力.docx

2022年如何提升孩子记忆力 一、什么时候是宝宝记忆力发展的黄金时期 2岁是宝宝记忆力高速发展的时期，这个时期，是宝宝对语言的敏感期。 家长要抓住这个黄金时期，通过玩嬉戏来有意识地熬炼孩子的记忆力。比如，和孩子玩猜一猜类的嬉戏，把熟识的玩具放在纸盒里，形容玩具特征，让孩子来猜一猜。或者家长跟孩子一起看动画，每次看完之后，让孩子给你复述一遍，或者问孩子。故事讲了什么呀这些嬉戏不仅可以训练孩子的记忆力，对孩子的语言理解也有促进作用。 二、一天之中，什么时候是最佳记忆时间 早上9:0011:00，下午3:004:00，晚上7:009:00，在这三个时间段去学习和记忆，往往会有事半功倍的效果。 三、了解孩子记忆力不好的缘由 1.留意力不集中 育儿专家认为，孩子的记忆力不好往往是因为留意力不集中所导致。家长可以视察，孩子是不是做事情总喜爱三分钟热度，做事情总是马虎大意，假如孩子有这些表现，家长可以从提高孩子留意力入手，从而提高孩子的记忆力。 建议：有探讨表明，23岁时，专注时间1012mins;56岁达1215mins;710岁为20mins;1012岁为25mins;12岁以上可以达到30mins以上。 因此，假如您的孩子是五岁，可以规定孩子在15分钟内集中留意力看书。不要急于求成，定下孩子达不到的标准。 2.睡眠不足 我们都知道，睡眠不足可能会影响孩子的身高发育，但是其同样也会影响孩子的记忆力。因为身体的疲乏，想睡觉、眼睛酸痛、大脑运作也比较迟缓。 建议：家长要督促孩子早点睡觉，保证孩子每天8个小时的睡眠。晚上79点是孩子记忆力的最佳时间之一。 假如孩子9点睡觉，家长可以提前半个小时，给孩子讲故事。通过各种生动好玩的故事，让孩子通过联想更好地记忆。 3.记忆方法不当 常常有家长听到孩子在记单词的时候，总是机械重复，一个单词重复念了20遍，还是没有记住，其实这是记忆方法不恰当，他不能理解单词的意思，学习起来很吃力。 建议：家长可以在孩子玩嬉戏或学习的时候，给孩子共享一些提高记忆力 的技巧。 比如，背单词的时候，家长可以借鉴联想记忆法、词根词缀记忆法，启发孩子通过相关的事物和图像来记忆。 4.对要记忆的东西不感爱好 明明孩子对历史人文特殊感爱好，但是家长们却要让他记忆数字。记不好还要被家长指责，孩子们心里一抵触，就更加记不住了。 建议：视察孩子的爱好点，围围着孩子的爱好点进行记忆训练，待小有成就感了，就可以帮助孩子逐步拓展他所不擅长的领域，逐步开发他的爱好。 提高孩子记忆力方法举荐一： 第一步：利用嬉戏 哪里没有爱好，哪里就没有记忆。歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能吩咐孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想你拍一，我拍一，早早睡觉早早起这样的拍手歌，就不难想像，利用嬉戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的嬉戏许多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。 其次步：明确任务 不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过多数遍的楼梯是多少台阶。但是，您假如跟孩子说：数数楼梯有多少台阶，星期天好去告知姥姥。孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。 第三步：充分理解 什么算理解就是新学问与脑子里原有的学问阅历挂上钩。一旦挂上钩也就简单记住。因此，您应充分利用孩子已有的学问阅历，使他学的新学问与脑子里的旧学问建立联系。比如，孩子记乘法口诀表，你可以启发孩子理解乘数不变，被乘数增加1，积就增加一个乘数的道理。这样，他就借助已有的加法学问很快记住了乘法口诀。 第四步：多用感官 有个试验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为73%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86.3%。这是因为多种感官参加识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。 记忆应当是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不擅长回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了肯定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，接着归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就简单回忆起来。总之，存在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越简单取出来。 提高孩子记忆力方法举荐二： 1、丰富孩子的生活环境 有生活经验才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲解并描述许多见闻。从小给孩子供应丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色(如:曼陀罗)、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做嬉戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。 2、从培育孩子留意力入手 离开了对识记材料的留意，记忆自然也如过眼烟云消逝殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练孩子留意力应作为整个训练过程的第一步。针对留意力不集中的孩子，不行急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以留意视察孩子，假如孩子对某一事物感爱好，那好，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的留意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应当感到欣慰。 3、制定规律的作息制度 有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间的概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边支配孩子的活动，一边向孩子叙说:12点半了。现在是午餐时间，宝宝该吃饭了。1点半了，宝宝该午睡了。4点了，宝宝可以玩玩具了。建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。 4、给孩子明确的识记任务 对大一些的孩子，可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后漫步时，都应当给孩子提出识记任务。珍宝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。珍宝，我们昨天出来漫步走到哪儿啦妈咪还想去那儿。珍宝带妈妈去好不好 5、观赏古典音乐-脑波音乐 脑智能学的探讨表明，多给孩子观赏一些美丽的古典音乐作品不仅可以陶冶孩子性情，还可以增加孩子对语言的记忆力。这种训练最早可以从孩子听胎教音乐起先。不管孩子是在玩玩具、做嬉戏、读书还是吃饭，家长都可以放一些比较温柔美丽的音乐，让孩子有意无意地观赏就可以了。 6、创设各种好玩的记忆嬉戏 嬉戏始终是孩子的最爱。孩子在嬉戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的主动性被最大限度地调动起来。妈妈，我们玩昨天玩的嬉戏好不好孩子可能把详细玩嬉戏的时间搞错，但是他会记住嬉戏本身。依据孩子的这一特点，父母可以自己创设一些好玩的嬉戏来帮助孩子提高记忆力。 7、适当重复，加深印象 越熟识的事物孩子越简单记住，适当重复可以帮助孩子对须要记忆的对象加深印象，产生许久的记忆。比如，父母想要让孩子相识各种颜色，其实根本不须要拿出特地的时间来教孩子相识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告知孩子这是什么颜色:这些红色的花好美丽。宝宝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页