2022年浅淡篮球战术教学与训练.docx

2022年浅淡篮球战术教学与训练 论文导读：篮球战术教学的过程有其自身的特点，在这一过程中，由于战术体系中各方面困难的结构关系和在训练各阶级中队员的心理改变，在战术教学与训练的过程中，应使队员精确系统地理解战术的指导思想和理论学问，培育队员的战术意识，建立清楚的战术结构概念，根据战术活动原则进行有效的战术行动，是战术教学与训练的基本任务。总之，篮球教学与训练是一有机的整体，只有在有序教学程序下，结合有效的训练方法，为学校篮球教学训练供应依据。关键词：篮球训练，教学，训练方法 篮球战术教学的过程有其自身的特点，在这一过程中，由于战术体系中各方面困难的结构关系和在训练各阶级中队员的心理改变，在战术教学与训练的过程中，应使队员精确系统地理解战术的指导思想和理论学问，培育队员的战术意识，建立清楚的战术结构概念，根据战术活动原则进行有效的战术行动，是战术教学与训练的基本任务。 1.篮球战术教学程序 篮球战术教学是一个教化过程，教练员要把战术的基本学问，系统地传授给队员，并转化成运动员自身的学问技能，从战术的基本理论和基本运动实力两方面起先，逐步地通过有效的教学或训练，成为运动员详细的战术活动而反映出来，也可以说，竞赛中的战术实质上是教学与训练所培育的运动实力的集中表现。篮球战术教学必需依据战术系统的特点，根据人的相识规律，动作技能形成的规律去指导这一教学过程，依据上述规律可将战术的教学与训练分为如下程序。论文大全。 1.1初步建立战术概念阶段 这一阶段的主要任务是，让运动员明确战术的概念，理解运用战术方法的意义，了解战术的作用，从而使运动员建立战术的初步概念。论文大全。 1.2驾驭战术的基本结构和特点阶段 战术的基本结构由教练员确定，运动员则是构成战术结构的自身因素。战术教学在这一阶段的主要任务是了解本队战术结构的特点，让组织战术的每一队员既明确自己在战术结构中的位置、作用，也了解其他队员的位置、作用。为进一步形成战术活动的协作创建条件。 1.3驾驭战术主体协作方法阶段 这一阶段的主要任务是让运动员驾驭由基础协作组成的主体战术方法，其内容包括战术进攻方法中全部的基础协作，所采纳的技术及运动时机，攻击点等。 1.4战术方法娴熟化、完整化阶段 经过肯定时间的教学与训练，战术己基本变成队员的自觉执行过程，在这一阶段的主要任务是让运动员完整的进行战术方法的练习，留意战术活动的节奏改变，并进一步娴熟化。 1.5战术方法的改变阶段 该阶段的主要任务是在战术方法的完整化训练之后，培育运动员在战术原则要求下的应变实力，其主要内容是变更协作程序的多种方法的组合的练习。 2.篮球战术的训练 篮球战术训练是师生的双边活动过程，教练员的战术设想最终变成运动员的有效行动。 一方面教练员的主导作用限制整个过程，另方面运动员的主观能动作用确定着训练的进度 与效果的好坏。在战术训练中，一是要激发运动员学习战术理论，运动战术原则进行行动的 动机，自觉地进行训练，充分发挥其主观能动的作用，为此，可利用讲解、探讨，课后谈心 等方式，使队员明确战术训练的意义，战术的实质，一个运动员应具有什么样的战术意识水同等等。使运动员从思想上重视战术教学训练，自觉地在战术活动中培育自己的战术意识水平。二是要组织各种有效的战术练习方法，使运动员从详细的战术活动中，了解运用基础协作的目的作用，亲身体验战术效果。三是要创建良好的战术环境与气氛，在进行训练时，要培育讲究战术协作，探讨战术的风气，运动员也要自我评价战术行动的效果，良好的战术环境对于培育运动员的战术意识是有很大作用的。 2.1战术与技术训练相结合 在战术训练过程中，要始终将战术方法的训练与基本技术的训练紧密结合。 运动员的技术水平是战术结构的重要因素，是详细战术方法的基础，在训练中一方面 要留意全面技术的训练，另一方面要突出重点的技术训练，战术活动的组织中对技术的要求有内在的规定性，不同进攻区域内技术的要求不一样，例如，中锋的转身动作较多，只有着重练习才能保证中锋位置上进攻的有效性，在某一战术环节所运用的技术动作，就是你组织战术结构所须要的，是必需反复练习的，由此可见，技术的训练实际有战术的因素，没有一个队在练好全部技术才去组织战术的，反之，单纯的战术训练也是不存在的。 2.2分练与合练相结合 在队员建立全队战术概念之后，全队分成若干部分练习，然后再进行组合练习，在进行训练时，可将训练分三步进行，先合练一一分练再合练。论文大全。 先合练就是通过全队五人练习也许了解战术的全部内容(基础协作，活动区域，攻击点)。分练就是局部的协作练习。因全队统一练习不能代替精确的局部协作练习，所以在分练过程要对细微环节加以强化，使队员之间建立默契，使战术协作更娴熟。再合练就是将已成熟的局部协作组合起来，这时的练习要强调全队的协作节奏，进攻程序，使全队在困难的条件下进行协调一样。 此外，还有两种方法：一是将原有基础协作的依次拆散，进行随机组合，这样有肋于运动员头脑里战术信息的储量增多，并培育其敏捷运用战术的实力。二是有针对性进行模拟练习，这种练习要求教练员设计各种状况的多打少，少防多，高对低，低对高协作，并要求本队部分队员模拟对方攻守协作，这样既有助于提高本队的战术质量，又有助于了解对方的特点。 2.3在实战中提高战术质量 为了提高战术质量，检验战术的实际效果，可不断地通过教学竞赛和竞赛进行实战性的训练，采纳小周期的分队竞赛：主要解决此队段任务相一样的问题，提高队内协作质量。阶段训练后参与邀请赛，主要是进行全队战术的试验性应用，熬炼重点人员。参与正式竞赛，主要是运用本队的主体战术方法，这时除发挥全队主体战术方法以外，还要对其它协作赐予重视，这样经竞赛后，全队战术水平就会得到丰富和提高。 总之，篮球教学与训练是一有机的整体，只有在有序教学程序下，结合有效的训练方法，为学校篮球教学训练供应依据；让学校的篮球水平提高到一个新的台阶。 【参考文献】1闫多多.篮球运动员专项力气训练方法探讨J.科技信息.(28)2022,285-287.2肖云.三人制篮球赛在体育教学中的应用探折J.中学教学参考.(27)2022,73-73. 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页