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2022年人教版小学四年级体育教案优秀范文 跑步熬炼是人们最常采纳的一种身体熬炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。下面是我为大家收集了四年级体育教案，希望你们能喜爱。 人教版小学四年级体育教案优秀范文一 内容:1、50米快速跑2、嬉戏：计时 目的:1、能知道用主动摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2.了解嬉戏方法、规则，通过嬉戏提高学生练习的主动性。 3、能主动参加练习，体会速度感和成功的喜悦。 教学过程 起先部分 教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。 2、打算活动 3、站立式起跑练习 ××××× ××××× ××××× 四列横队，体操队形 教学内容: 一、50米快速跑 1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 达成目标:发展学生的快速实力培育学生的自信协调实力。 老师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，老师口令指挥。 学生活动:1、学生听口令跑 2、听口令追逐跑 要求：仔细、跑直线 次数：2时间：5分钟强度：中 二、计时跑(嬉戏) 重点：提高学生快速跑的实力 达成目标:发展学生的快速实力和灵敏、协调实力 老师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时竞赛。 2、老师口令指挥 3.规则：第一名为该组获得1分，最终以得分多的为胜队。 老师活动：1、学生听口令做，四人一组 2、要求：动作协调、仔细刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光. 次数：3_5时间：16分钟强度：强 教学内容:1、放松2、课后小结 达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。 老师活动：口令指挥 学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形 人教版小学四年级体育教案优秀范文二 队列练习50米快速跑 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作 学习步骤： 一、情景导入 老师活动：1.组织复习队列练习.老师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.老师呼口令并提示存在的问题.同时时常的要提示动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动：1.自己要领悟齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随老师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的驾驭要领并在练习中体现. 组织：四列横队一路纵队 二、合作探究、驾驭技能 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作 老师活动：1.带领同学们做一些打算活动。高抬腿，加速跑。老师要刚好的订正打算活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提示加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采纳蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在老师的指导下主动的作好打算活动。让身体尽快的进入状态 2.要依据蹲锯式起跑的动作来复习。并要敏捷的运用要领。 3.发挥自己的实力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿态。 4.在练习时要留意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织：四路纵队和散点队形 三、放松身心，结束本课 舞蹈：华蜜与拍手 学生自由散开在老师四周，快乐的放松身体。 1、课后小结 2、支配回收器材 3、师生告辞 场地器材： 课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要留意协助练习动作的正确性. 2.留意刚好的订正学生的摆臂动作. 人教版小学四年级体育教案优秀范文三 学习步骤： 一、 合作嬉戏、提高实力 老师活动：1.提出嬉戏的要求 2.讲解嬉戏的方法与要求。 嬉戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，其次组休息。其他的四组扮演小鱼进行嬉戏。然后其次组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。嬉戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织嬉戏 5.对嬉戏进行调控，使嬉戏更加的生动。 学生活动：1.理解嬉戏的方法和要求 2.小组合作进行嬉戏 3.留意在嬉戏的平安 组 织： 二、 合作探究、驾驭技能 重 点： 左脚也能娴熟的进行毽子练习 难 点：左右脚能娴熟进行盘踢练习 老师活动：1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个娴熟性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成果的竞赛 4.组织左脚的50个娴熟性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成果的竞赛 6.组织进行50个的盘踢娴熟练习 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成果的竞赛 学生活动：1.自主的完成各项娴熟性的练习 2.发挥自己的最好的成果，合作完成竞赛，勇创好成果。 组 织： 三、放松身体，愉悦身心 反应嬉戏 规则：全部学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高推断实力。 组织：学生围成一个圆圈 1、课后小结 2、支配回收器材 3、师生告辞 场地器材：操场 毽子若干个 课后小结：1.在做嬉戏的时候体现出了一个特性差异的问题.男女同学不情愿在一起手拉手做嬉戏.通过教化这种状况得到了改善。 第6部分 学习阶段：水平二 学习目标：小组合作在嬉戏中完成跑的练习. 学习内容：队列练习 嬉戏：老鹰抓小鸡 接力 重 点：在嬉戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率 学习步骤： 一、 队列练习、提高团体的相识 老师活动：1.老师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习 学生活动：1.知道队列练习的方法 2.主动的进行队列练习 组 织： 纵队和横队 二、 小组合作、完成练习 重 点：在嬉戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率 老师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织嬉戏老鹰抓小鸡 4.提出嬉戏的要求 5.组织学生布置嬉戏场地 6.组织嬉戏 学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的嬉戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中确定接力的依次 5.进行嬉戏 组 织：以小组为单位练习 三、放松身体、愉悦身心 放松操： 1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳动运动 4、整理运动 组织：成四列横队散开走 1、课后小结 2、支配回收器材 3、师生告辞 2、支配回收器材 3、师生告辞 课后小结： 这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应当紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采纳小组间的竞赛。3，在进行嬉戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以敏捷。应当让其他参与嬉戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，老师在讲解跑的要求应当明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求仔细的听老师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，熬炼自己的意志。 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页