2022年幼儿园小班的保健知识大全.docx
2022年幼儿园小班的保健知识大全 幼儿期既是简单接受教化的时期，也是人生诸方面的奠基时期，因此小班幼儿的保健工作必须要做好，以下是由学习啦我整理关于幼儿园保健学问的内容，希望大家喜爱! 幼儿园保健学问(↓↓↓详情入口↓↓↓) ❀❀幼儿园小班幼儿秋季保健❀❀ ❀❀幼儿园中班幼儿春季保健❀❀ ❀❀幼儿园中班幼儿秋季保健❀❀ ❀❀幼儿园大班幼儿春季保健❀❀ ❀❀幼儿园大班幼儿秋季保健❀❀ 幼儿园小班保健学问 一、 良好的幼儿卫生习惯内容 卫生习惯包括：个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整齐的习惯等。 除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。 生活习惯包括：饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。 遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和嬉戏活动等，养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。依据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。要培育幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿态、不骚扰他人等。 二、培育幼儿良好卫生习惯的方法 幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它要是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以肯定要有耐性、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今日这样，明天那样，应让幼儿有章可循，违章必究。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如：幼儿每天回幼儿园必需用毛巾擦手、喝水;饭前便后肯定要洗手等，这些规则的制定幼儿必需遵守，最终习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。 幼儿的仿照力极强，他们仿照的主要对象是老师，老师在幼儿的眼中是最宏大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为老师我们首先检点自己的行为，真正成为孩子的表率。幼儿在老师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜爱仿照。因此，老师注意引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最干脆、最详细、最形象的影响来培育幼儿良好的卫生习惯。 幼儿园小班幼儿春季保健 一、家园协作，培育良好习惯。 幼儿园和家庭一起培育幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增加幼儿鼻黏膜对冷空气的适应实力。冷水洗脸最好是在夏天或春每天气渐暖时起先进行。室内要常常开窗通风,保持房间的空气流通，必要时可实行一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外,家长在打扫卫生时,尽量避开尘土扬。 二、常常熬炼，增加幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照耀,充分呼吸簇新空气,还为幼儿支配多样化的体育熬炼,以提高幼儿自身的反抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平常饭后漫步时间,进行幼儿乐于接受的亲子嬉戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，留意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有主动的意义。 三、合理养分，科学支配膳食。 幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿打算多样化,色香味全的养分食谱,力求养分全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满意幼儿的生长须要，另一方面,家园同步,家长在家要激励幼儿多吃簇新水果和青菜、粗粮等,增加幼儿的反抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最终一道工序。春季气候干燥，幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，削减患病的机率。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避开和削减幼儿呼吸道感染的机会。 幼儿园小班幼儿夏季保健 1、幼儿衣服的增减要适当，最好能依据天气预报来确定其次天穿多少衣服。 2、在夏季传染病多发季节，留意家中空气的流通，家中有人感冒，请刚好给孩子服预防药。定期用药，歼灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。预防手口足病请正确洗手：湿搓冲-捧-擦。 3、教化幼儿留意卫生，防止病从口入。食前便后要用流淌水和肥皂洗手。由于天气燥热，食品简单变质。因此不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要留意饮食卫生的平安。生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，簇新的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应当吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有养分。绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。 4、幼儿运动后简单出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后再刚好穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。大汗后不宜冲凉水澡。 5、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖。 6、预防中暑。户外活动时，要避开剧烈阳光的干脆照耀，例如戴遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。 下一页更多有关幼儿园小班保健学问的内容第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页
