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2022年名著不抱怨的世界读书心得体会大全 不埋怨的世界开卷语所说的，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是变更自己的内心。下面是学习啦的我整理了几篇关于不埋怨的世界读书心得体会的范文! 名著不埋怨的世界读书心得体会大全篇一 寒假期间，我拿到了不埋怨的世界这本书，我迫不及待地读了起来，发觉埋怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我们经常深陷埋怨之中而不自觉，久而久之，让其成为了我们的一种习惯，以及看待事情的一种心态，在“埋怨的轮回”中，丢失了主动、乐观、上进的心。 庆幸的是，在这本书中，作者还向我们耐性地讲解并描述了埋怨的缘由是什么，埋怨会给我们的生活带来什么，怎样才能让自己停止埋怨的轮回，怎样才能让四周的人停止埋怨，怎样才能做一个主动、乐观的工作者，做一个欢乐的自己。这些都让我受益匪浅。 在细读了以后，真正理睬了其中的道理。或许有人会说，不埋怨如何让人发泄，长期不埋怨会不会得病。其实不埋怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去找寻和追求新目标的一种连接方式。真正的做到不埋怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加胜利，你的人生会更加美妙。 在现实生活中，在我们渴望找寻人生华蜜和欢乐之时，我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导hellip;hellip; 其实埋怨的最大受害者是自己。 埋怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的看法却给我们带来另外一种人生，假如做到这一点我们的人生会更加欢乐。不埋怨须要一个过程，加入“不埋怨”活动，戴上紫手环，让欢乐代替埋怨，关闭那扇埋怨之门。 细细想想，人生真正值得埋怨的理由真的很少，但人都不想埋怨，可都禁不住的报怨。或许经过了众多挫折和困苦之后，人们须要更多的埋怨，可是埋怨又有什么用处，又能解决什么问题?长期埋怨之后，或许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的损害和痛楚，我们要对将来充溢信念，为自己找寻更多的前进的借口。 在工作中，我们更应当放弃埋怨。我们经常会埋怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃埋怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发觉你所期盼的一切又已“水到渠成”。过多的埋怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不埋怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。 书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要胜利，就恒久不要埋怨，因为埋怨不如变更，要有接纳指责的包涵心，以及解决问题的行动力。挚友，试着加入“不埋怨”活动吧!不要匆忙经验这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在变更，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创建心想事成的无怨人生的挑战。放弃埋怨，信任自己! 书中写道“你会为了最微乎其微的小事而感恩，就连以前觉得天经地义的事也不例外”“活出感恩的生命，而非埋怨的生命，就能发挥这种确保健康的力气”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜爱埋怨的人，即使是福至将来也会变成祸。 曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感谢斥责你的人，因为他助长了你的才智;感谢绊倒你的人，因为他强化了你的实力;感谢遗弃你的人，因为他教育你应当独立;感谢欺瞒你的人，因为他增进了你的见识;感谢损害你的人，因为他磨练了你的心志hellip;hellip;”这是一种主动的心态，一种才智的生活看法，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生肯定会过得坚实而有信念!因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。 “不埋怨”行动只是一把钥匙而已，在我们劳碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不埋怨，用主动的看法去面对，成为一个欢乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界-不埋怨的世界! 每个人的人生都不行能是一帆风顺的，在遇到值得埋怨的事情时，我们或许可以试着不去张口，而是首先理智的思索，然后再去立刻行动，变更境况。我觉得书中一句话说得很对，“我们的想法创建我们的世界，我们的话语又表明白我们的想法。” 在许多时候，或许就是我们埋怨的话语变更了我们的世界。我们原本可以轻松、主动、乐观、上进，却可能因为埋怨而变得苦痛、悲观、沉重、无所作为。 这本不埋怨的世界为我打开了消退埋怨的美妙生活，那么从现在就起先变更吧，信任紫手环的力气，信任自己的力气，可以战胜埋怨，创建新世界。 名著不埋怨的世界读书心得体会大全篇二 美国史上最闻名的心灵导师之一威尔-鲍温，发起了一项不埋怨运动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热情参加了这项运动，学习为自己创建美妙的生活，让这个世界充溢安静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创建心想事成的无怨人生! 这是间或在不埋怨的世界这本书中看到的，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充溢埋怨，但我们也厌烦埋怨，“不埋怨的世界”是什么，从来都离我们很遥远。埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的埋怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且假如找不到人倾听我们的埋怨，我们会在脑海里埋怨给自己听。不埋怨的世界作者提出的奇妙“不埋怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最须要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美妙、圆满。 之前我从没想过关于生活中的埋怨的问题，没有细致思索或想过缘由、过程，因为埋怨已成为自己和他人生活中天经地义会出现的现象，没有人从不埋怨。鲍温认为，我们之所以会埋怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。很多埋怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例犹如情或认可。比如说，人们可能会埋怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是lsquo;病人的角色rsquo;能让他们取得附带的好处，例如他人的怜悯，或是可以避开反感的事务。 后来看完了才知道埋怨他人的缘由之一，是要让自己在相互较之下，显得更为优秀。当我指出你的缺点时，就是在示意我没有这样的缺点，所以我比你优秀。说得很有道理啊，埋怨的背后是自夸和吹牛，而没有平安感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和埋怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我确定，便藉由埋怨把自己想要的东西推开。在我们的埋怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。 看了这本书后心灵受到很大的触动，渐渐沉醉在书中世界时，才发觉，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，来告知我们一种生活的看法，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整齐，我们的脸上是什么表情，是生气还是喜悦bdquo;bdquo;而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有埋怨的产生。当然，有人认为埋怨是一种宣泄，一种心情的调整方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称“发牢骚”，认为间或发发牢骚有助于自己内心平衡的调整，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可 能让你因为埋怨的快感而升级埋怨的程度，最终又可能导致不行整理的结果。书中主子公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了生气及埋怨的奴隶，是理智让主子公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我们做到的。 在书中我看到了也有许多人和我一样，突然发觉自己是一个有如此多埋怨的人，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必惊惶，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它;就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于变更自己。由少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。 人的一生，必定要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美妙愿望和志向，但他须要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导bdquo;bdquo; 其实埋怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是埋怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和埋怨视为天经地义;还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的实力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公允，因而在思想上产生严峻的抵触心情，聪慧才智没有用于思索如何尽善尽美做好工作，而是整日埋怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白奢侈掉了。一个人一旦被埋怨束缚，不不遗余力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的埋怨而获得嘉奖和提升，在10个失业者中至少有9个人埋怨原上级或同事的不是，绝少有人能够相识到，自己之所以失业是失职的后果。 通过读书，我了解到不管是工作还是生活，我们都应当给自己制定一个安排，并努力严格根据安排行事，这样既很充溢，又能提高效率，让事情往更好、更主动的方向发展。依据安排的进展，定期总结自己一段时间以来的得失，客观看待出现的问题，相识自己的不足，并不断完善自己以及制定后续安排。 无论我们工作或休息、仔细或懒散、欢乐或哀痛，时间都不舍昼夜地逝去，像流入大海。虽然其他机会还会来，但光阴却一去不复返。只有把握住今日，我们才能抓住胜利。人生总是伴随着胜利与失败，总是充溢了喜悦和哀痛。与其把时间奢侈在埋怨上，不如好好珍惜时间，把握机会，想自己该想的，做自己该做的。这样我们才能得到欢乐，收获胜利。 现在，我也在尝试着变更自己。我不会再因为埋怨而失去自己的一份好心情，我会学着把精力专注在必要的地方，踏踏实实地去完成自己安排中的每一个任务。 我信任，一切都来得及，别管那些纷纷扰扰，别让不快乐的事停下了我前进的脚步。我信任自己能掌好舵，让生命之船驶向成功的彼岸。 我们之所以埋怨，可能是希望埋怨能衍生出一些好处吧。比如，我们向他人埋怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些;我们埋怨自己最近多么倒霉，可能是希望别人能给自己一些劝慰和怜悯。但是埋怨不能解决任何现实问题，最终只能让我们深陷埋怨的恶性循环而不能自拔。或者给我们的健康和生活带来恶劣的影响。我想，没有人情愿和成天埋怨的人生活、工作在一起，因为这样连自己的生活似乎也看上去毫无希望。要想杜绝埋怨，只有勇于面对自己的逆境，遇到冲突的时候，刚好地沟通，解决。这同样须要志气。首先要有志气承认自己是在埋怨，其次要有志气去化解冲突，变更境况，而不是一味地埋怨。 每个人的人生都不行能是一帆风顺的，在遇到值得埋怨的事情时，我们或许可以试着不去张口，而是首先理智的思索，然后再去立刻行动，变更境况。我觉得书中一句话说得很对，“我们的想法创建我们的世界，我们的话语又表明白我们的想法。”在许多时候，或许就是我们埋怨的话语变更了我们的世界。我们原本可以轻松、主动、乐观、上进，却可能因为埋怨而变得苦痛、悲观、沉重、无所作为。这本不埋怨的世界为我打开了消退埋怨的美妙生活，那么从现在就起先变更吧，信任紫手环的力气，信任自己的力气，可以战胜埋怨，创建新世界。 放下埋怨，这并不等于在逆境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面心情的埋怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的酷爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任人以任何名义窃取盗用。 当然我们也希望变更，随着心理的惯性，也不知道如何变更。不过，变更不如意的现状，也是人类的本性，埋怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有变更的欲望自然升起。当变更之光随着心情上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。 埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的埋怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且假如找不到人倾听我们的埋怨，我们会在脑海里埋怨给自己听。不埋怨的世界作者提出的奇妙“不埋怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最须要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美妙、圆满。 从现在起，做一个主动的人，谈论自己想要的事物、而不是埋怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远赛过自己幻想所及。给它一点时间，同时细致视察，这一切就会发生。 最终引用比尔middot;盖茨的一句话“人生是不同等的，去接受它吧。请记住，恒久都不要埋怨。” 名著不埋怨的世界读书心得体会大全篇三 也许是在国庆节前夕的时候，单位为我们每位员工都打算了一本叫不埋怨的世界的书。首先在此感谢领导对我们的关怀。但我信任，在国庆节期间专心看过这本书的人屈指可数。不幸的是，尽管在这寥寥无几的，专心看过这本书的人群之中，我始终无法寻找到自己的踪迹。但这并不能促使我到网络上“百度一下”不埋怨的世界读后感的想法，因为那些都是别人的想法，不是我自己的想法。而我并不是在完成任务，我只是在这个期间无法静下心来品尝这本书的格调。但我信任这是一本不错的书，只是这个时代太过浮躁，所以我喜爱在一个人的时候关在房间里静静的看着每一本书的字里行间，然后大脑跟着节奏快速变换每一个章节的画面。 记得在06年的夏天，那时候的我还在服役，一个人独守两座空营房，那就是我的世界真正没有埋怨的世界，有的只是孤独。后来我喜爱上了看书，起初是完全出于无聊，但后来渐渐发觉看书是最廉价的享受，但从中得到的却是今后生活中最受用的财宝。因为我认为一个人生存在这个无处不埋怨的世界中，天经地义的必需具备强大的内心及和谐的思想，因为这些东西没有贵贱之分，是真正的同等。 记得第一次完完全全出于志愿去看完的一本书叫懂得选择 舍得放弃，主体是以一些小故事，一些名言名句来讲解并描述一些简洁易懂的事情。我喜爱这种类型的读物。因为把简洁困难化，那就是真的简洁了，但要把困难简洁化却是一件很难的事情。这里就可以说到“埋怨”这个词汇了。就像上面说的，这个世界埋怨无处不在，只看如何对待。正确的埋怨不断推动着整个社会的进步，简洁点来说，从前人们的交通工具只有马匹，后来有思想的人就起先埋怨这种交通工具太慢，所以有了现在的汽车，而且搞不好汽车的制造者就是当时那些埋怨者行列中的一员，唯一的区分在于他们去制造了当时埋怨为何没有的事物。但随着社会的步伐渐渐加快，埋怨变成了生活的习惯，而习惯这东西是一种很自然的表达，无论对错，不堪一击。所以有的人埋怨生活如此不易，但私底下都在想尽一切方法买三套房了，有的人埋怨你看我家房子多破烂啊，才5 6百个平方，而且立刻要被房开商征占了，其实心里早有准备了那就是“妈的，不拆一还二，孙子才搬”。这就是典型的得了便宜还卖乖的表现，因为孙子都喊外婆叫作妈了。 所以埋怨不肯定都是错的，但错误的埋怨那就肯定是不对的。就好比不当将军的士兵不是好士兵，不要求加工资的员工不是好员工，但常常要求加工资的员工那就肯定不是好员工。我信任许多人看到这里会说我是在拍马屁，在领导面前树碑立传，但是对不起，我当那是你发脾气的权利，但是我也有把你的想法当空气的权利。因为我只是在表达我自己的想法，这不是读后感，这是一篇关于“埋怨的方向感”的自我叙述，无论表达的方式正确与否，但唯一能确定的是，这是我的东西，你无法搜寻，更无法复制。 名著不埋怨的世界读书心得体会大全篇四 不埋怨的世界出版于，作者威尔.鲍温是美国一位心灵导师。这本书的内容用一句话概括就是“一个中心，一项运动，四个阶段”。它的中心就是告知人们要停止埋怨;一项运动就是“不埋怨”运动，也叫紫手环运动，即邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要你一察觉自己在埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。四个阶段就是变更人们的埋怨行为须要经验四个阶段，即无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能和无意识的有能四个阶段。 这本书得到很多名人的举荐和赞誉，如比尔middot;盖茨说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝全部的书;书中也有许多精彩观点值得我们去品读和享用。例如，健康的沟通就是干脆找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是埋怨;胜利就是从失败到失败，也依旧热忱不减等等。 读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，既是作为这次读书的读后感，也是对自己以后的一种希望和勉励。 (一)要停止埋怨，做一个胸襟宽广的人。 李部长说“组工干部是做人的工作，胸襟宽是必备的政治素养，要做到有苦劳的时候不计较、有疲惫的时候不埋怨”。埋怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中，我们每个人都不行能恒久一帆风顺，每个人都有埋怨的理由。但埋怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找缘由，而不要总是指责他人。 威尔.鲍温在书中指出：“埋怨是在讲解并描述你不要的东西，而不是你要的东西。埋怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。作为一名组工干部更要学会停止埋怨，培育大度容人、见贤思齐的良好品质;摒弃私心杂念，以平和的心态对待升迁;保持淡泊安静，以奉献的精神回报社会，在工作中追求素养的提升、人格的完善和志向的实现。 (二)要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。 人的一生其实很短暂，什么是华蜜，我觉得华蜜就是一种心态，是相对而言的。财宝上的不同等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从的美国911到今年泰国政府动乱，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成果就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然。 感恩是一种做人的看法，一种优良品德。有人说：这个世界值得埋怨的事情实在是太多了，怎么感恩?其实我们要擅长换位思索，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。 作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今日所拥有的一切并非天经地义的，我们的每一次进步都离不开组织的培育、领导的关切、同事的帮助和家人的支持。带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。 (三)要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。 从学校干脆走进机关，两年的工作让我深知自己还存在着许很多多的不足之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。组织工作对我来说是一份崭新而又神圣的工作，组织部门是管干部、管党员、管人才的部门，她的特别性和重要性不言而喻，我为自己能作为一名组工干部而骄傲，同时我也深感组织工作任务重、程序严、要求高，许多时候要加班加点，要做大量详细繁杂的事务，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神;忠于职守，高度负责的敬业精神;刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高自己的文字写作实力、思维实力和综合办事实力。要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的组工干部。 (四)要坚持“学哲学，用哲学”，做一个会思索的人。 哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步相识到“学哲学，用哲学”的重要性和必要性，这本书的作者威尔。鲍温是一名虔诚的_徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应当用辩证的唯物的观点看待问题。 孟子说“尽信书则无书”，亚里士多德也说：“我爱我师，但我更爱真理”。诚然，书中有很多精彩的观点，对我们的心态调整也有肯定的帮助。但我觉得里面还是有很多值得我们商榷，值得接着探讨的地方。比如书上说“不埋怨就可以变更自己的人生”，认为只要从正面看事物就可以得到自己想要的东西，这未免把我们的世界和人生过于简洁化了。 马克思主义哲学告知我们物质确定意识，意识对物质有反作用，主动的心态是胜利的必要条件，而不是充分条件，一个人要想胜利，除了必需拥有良好的心态之外，还须要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不埋怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实埋怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄心情、缓解压力的良好途径。所以我认为埋怨并不行怕，我们可以间或埋怨只是不能惯于埋怨，更加不能将埋怨看成是解决问题的答案。 作为一名年轻的组工干部遇事要不骄不躁，静心思索，擅长用哲学的观点分析问题、解决问题，遇事要三思而后行，不断提高自己的社会鉴别力和洞察力。 名著不埋怨的世界读书心得体会大全篇五 埋怨，是每个人在面对困难和不公允时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，常常会说：“事情都已经这样了，莫非还不允许我埋怨两句么?”当我看到这本书名时，我还觉得它和一般的励志书一样，用着吩咐的口吻，像独裁法西斯一样的教化读者，可当我拿到这本书时，我就被它的媒体举荐所吸引： “这本书写得既睿智又直指人心，埋怨就是推开自己想要的东西，假如让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。” “埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满;假如找不到人倾听我们的埋怨，我们还会在脑海里埋怨给自己听。本书作者提出的奇妙“不埋怨”运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最须要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美妙、圆满。” 这些看似平淡的话语却都已经道出在面对困难时少有的人生真谛。当我看完这本书时。感觉全部不埋怨的生活才智全部囊括在这本书中。人生在世，总会有不如意，会有各种险阻。在巨大的城市生活压力下，做到不埋怨越来越成为一件很难的事。 然而这本书却给出了答案。“终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与挚友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人hellip;hellip;你确定着关系的路途。是你mdash;mdash;不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱mdash;mdash;确定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会始终是，人生的一部分。它是人类最大的难题，本书将告知你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美妙而圆满。” 诚然，我们每天都面临着事业发展的压力，同行业者竞争的压力，生活成本的压力，好像我们越来越像一块海绵，生活喜爱的挤干我们生命中每一滴精力，每一点幻想，让我们在它的重压之下，做着只顾眼前的奴隶。我们每天埋怨着高房价，高油价，高通货膨胀，让我们的生活得不到一丝的欢乐，觉得生活是暗淡无光，看不到希望。我并不是有意要为这些开脱，也不是为了这些存在即为合理的说明。而是就像书上这段文字一样： “狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如埋怨不公允，那青草mdash;mdash;羚羊的“早餐”该向谁埋怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有!羚羊要想活下去，只有平常加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。” 对现实生活中我们无法变更的事实进行的埋怨是无用的，可以说是在自己的内心接着强化了潜在的困难。埋怨会消磨你的意志，吃掉的前进的动力，接下来就是要为自己的失败找寻借口。永不埋怨的人生看法才是第一位的。我们可以把埋怨的时间和精力来想解决问题的方法，或者是分散自己的精力，让自己在另外一个方面有所建树。就像书评中说的“遇到挫折要从容面对，不埋怨、不放弃hellip;hellip;只要接着努力，就肯定会胜利”“把坏事当好事办，人生就只有欢乐、没有埋怨。” 就像书中所说的那样，给我们自己带上隐形的紫手环。然后朝着幻想前进。“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝幻想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借指责和埋怨，将留意力转移。你应当要接受担心感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”不埋怨的世界，也告知我们同样一个道理，做恒久比说重要。 埋怨的人的心态往往是悲观的，甚至觉得整个世界都是凄惨世界，停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活才智给我们，面对困难的时候，不是对愤世嫉俗的埋怨没完，也拿不是“吃亏是福”的聊以自慰，而是让我们行动起来，戴上我们生活中紫色的手环，望见了压力、不公允和困难不要像平常一样去埋怨，把精力去寻求解决的最佳方案，“把坏事当成好事去办”。不埋怨的世界，不埋怨这个世界，自己会真真正正的收获到好处，真真正正的会在人生上取得胜利。 第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页