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2022年小儿哮喘如何护理怎么预防 哮喘如何没有做好刚好的急救措施，是很有可能干脆危害到生命的，所以在生活中的一些护理细微环节下面学习啦我整理了小儿哮喘的护理及预防方法，一起来了解吧。 小儿哮喘的护理 1、适寒温，防外感 受寒和感冒是引起哮喘发作的重要缘由，故春冬寒冷季节应做好保暖御寒，而夏暑季节则应避开空调风及风扇直吹，并适时增减衣物。 2、避开接触过敏原和刺激因素 空气中花粉、粉尘、螨虫，着装中的人造纤维，皮毛，家中的猫狗皮屑均是导致哮喘急性发作的主要缘由，故应主动避开，或于好发季节前脱敏治疗。 3、节饮食，护脾胃 脾为生痰之源，肺为储痰之器肺脾为母子之脏，调护脾胃则可培土生金，杜绝生痰之源而预防哮喘发病。 哮喘患儿要注意饮食调护，饮食要养分足够，清淡易消化，宜多食健脾益气，补肾润肺之品，如百合、紫菜、海参、银耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山药等，忌食辛辣油腻之品，以防食积蕴热，损伤脾胃。 食物过敏也是哮喘的诱发缘由之一，奶、蛋、鱼虾、花生、大豆等食物是常见的过敏原，可通过患儿家长的细心视察来发觉，予以避开食用，必要可检测食物过敏原，以饮食戒断或脱敏。酒、茶、咖啡、可乐饮料、巧克力及辣味等佐食常可引发哮喘或使瘙痒加剧，故应限制食用。 4、注意情志调护 中医学认为精神刺激、情志改变常可导致气机郁滞，影响脏腑功能，致肝郁气滞，化火伤阴，损伤肺脾肝肾，诱发或加重哮喘。 故应注意哮喘患儿的情志调护，避开过度哀痛惊恐，防止外界刺激的损伤，做好心理疏导，让患儿保持良好的精神状态，增加战胜疾病的信念，主动协作治疗，让疾病早日康复。 5、坚持熬炼，增加体质 体育熬炼可改善心肺功能，增加体质。哮喘患儿在应用药物的同时进行适当的体育运动如游泳、间歇性运动、呼吸训练、医疗步行等，可加强治疗效果，特殊激励室外运动，常常接触大自然，风吹，日晒，渐渐适应气候和环境的改变，避开或削减因受凉而发生感冒的机会。 预防小儿哮喘的五大原则 一、降低室内相对湿度： 限制湿度比限制温度更简单，将相对湿度限制在50%以下，是限制螨及其过敏源水平最常用的方法。相对湿度连续在40%50%下，即使温度在2534时，511天内成年螨也会因脱水死亡。室内可运用高性能吸湿机或空调降低相对湿度，并常常清洗或更换空调积尘罩或网，削减尘螨滋生。 二、运用特别的防螨材料包装床垫和枕头： 志向的包装材料应是舒适、透气的织物，可渗透蒸气，并能阻挡螨和螨过敏原通过。购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径特别重要。幼螨的宽度一般大于50微米，织物小于或等于20微米可阻挡全部螨通过。高质量的羽绒枕头、羽绒被、羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻挡人体的皮屑，阻挡尘螨进入和尘螨在里面繁殖。 三、留意卫生： 床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等至少每3周以内用等于或高于55热水洗一次，可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。绝大多数螨过敏原是水溶性的，用温水或冷水清洗可除去，但绝大多数螨不能被杀死。烘干机干燥衣服要大于55，10分钟以上可以杀死全部的螨。 四、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗： 这些物品积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖供应了志向栖息地。在潮湿地区应不用地毯，窗(布)帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。地毯应当每周真空吸尘一次，并常常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著削减活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。 五、不在室内饲养猫、狗等宠物： 小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，它们身体上滋生着大量的螨，并可携带到室内各个角落，到处传播。 小儿哮喘饮食三宜三忌 一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大养分物质宜搭配适当。 患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化汲取功能减弱，出现食欲不振，进食削减，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补足够够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ，约占养分摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占养分摄入的50%左右，但应避开过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占养分摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化汲取，对病情不利，主要以进食植物油为主。 二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。 维生素a具有维持人体正常发育和增加机体抗病实力等功能。维生素b、c是参加各种代谢的重要物质 ，并有增加食欲、促进肺部炎症汲取的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必需相应增加。 三宜：宜多饮水。 尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。 一忌：冷饮及碳酸饮料。 哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。 二忌：刺激性食物和产气食物。 有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避开此类食物摄入。 三忌：饮食过甜、过咸。 甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。 猜你喜爱： 1.新生儿如何预防感染 2.儿童哮喘发病缘由 3.九个月宝宝哮喘怎么办 4.宝宝脸上过敏怎么预防 5.春季的时候脸上过敏该怎么护理 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页