一分钟能做多少事？.ppt

一元钱能做多少事情？一元钱能做多少事情？ l讨论：l【活动目的】 l1消除学生对时间的无视感，引导学生树立正确的时间观。l2为学生打气，为学生鼓劲，帮助学生树立学习信心。l3提高学生学习、做事、成长的目标意识。l4帮助学生掌握和驾驭时间的策略与方法。l【活动形式】活动体验、讨论与分析、故事感悟l【活动准备】l 1秒表一块。l 2哑铃一对。热身活动大风吹热身活动大风吹l活动规则：l56位同学参加活动。其中一位发布指令：“大风吹”，其他同学问：“吹什么？”，这位同学将自己的指令说出来，如：“把带眼镜的同学吹出列”，“把穿校服的同学吹向左”，符合条件的同学按要求做动作。体验与分享：一分钟时间有多长？体验与分享：一分钟时间有多长？ l立正站好。两臂拿哑铃侧平举，一动不动地站立，坚持一分钟时间。 讨论：一分钟能做多少事？讨论：一分钟能做多少事？ 心灵鸡汤心灵鸡汤 著名教育家班杰明曾经接到一个年轻人的求助电话，并与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。 等那个年轻人如约而至时，班杰明的房门大敞着，眼前的景象令年轻人颇感意外班杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。 没等年轻人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”他一边说着，一边轻轻地关上了房门。 不到一分钟的时间，班杰明就打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象房问内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香郁气息里还漾着微波。 可是，还没等年轻人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明提出来，班杰明就非常客气地说道：“干杯!你可以走了。” 年轻人愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我我还没向您请教呢” “这些难道还不够吗?”班杰明一边微笑着，一边扫视着自己的房间，轻言细语地说：“你进来又有一分钟了。” “一分钟一分钟”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白了一分钟时间可以做许多事情、可以改变许多的深刻道理。” 班杰明笑了。年轻人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明道谢后，开心地走了。 一个人只要把握住生命的每一分钟，就一定会有美好的一生。一分钟算一算算一算l1两周有多长?l2假设每天有10个小时学习，两周的学习时间有多少?l讨论：l两周时间我们能作多少事？他山之石他山之石l想象五年后的你l获得的启示是什么？反思园地反思园地l说一说自己在生活中有效利用时间的方法。l谈一谈学习过程中可能造成浪费时间的事例。时间时间管理管理专专家艾德家艾德温温西布里思西布里思l重要而且紧急（对目标有 高度影响，並且需要立刻被完成）l重要但不紧急（对目标有 高度影响，但可以稍缓）l紧急但不重要（对目标沒有或极少的影响，但可以稍緩）l忙碌的工作（既不紧急也不重要，但会让自己觉得己经完成某事了）通常是自己为了要避开其他的工作，而完成的。l浪費时间（积极，但一事无成）拒绝拒绝 “三闲三闲”l闲事：无用或有害的事情l闲思：无用或有害的思想l闲话：无用或有害的谈话时间时间管理的技巧管理的技巧l拒绝拖延l劳逸结合l寻找自己的生物钟，有效利用时间l善用时间边角料l按表工作和学习名人名言名人名言l把握时间，就是把握生命l一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴名人语录名人语录管理时间的方法管理时间的方法l(1)明瞭自己的限制，然后说不l(2)订一些短期的目标，然后找出优先顺序l(3)不要拖延l(4)照表生活l(5)加強时间管理的技巧：l(6)找出休息时间l(7)让自己能夠应付突发的事情启思论：怎样把握生命中的每一分钟？启思论：怎样把握生命中的每一分钟？l明确学习目标l合理设置学习计划，规划利用时间l有良好的心态和坚强的意志取得好成绩的方法取得好成绩的方法l（1）平静的心态l浮躁做不了事。心浮气躁、朝三暮四、见异思迁、过分担忧、斤斤计较、患得患失、害怕恐惧等都是不良的学习情绪，会影响学习的过程和学习效果。只有沉得下心来，心无旁骛，学习才会有更好的效果。l（2）明确的学习目标l学习，在任何阶段，都必须有明确的目标，要提高学习的针对性。l（3）坚定的意志l没有目标、没有计划做不了事，没有毅力也做不了事。因而，我们要学会安排自己的时间，调整自己的心态。怎么安排时间，我们可以运用逆推法，即回过头来考虑。