2022年美容院按摩手法两小时流程 .pdf

两小时流程一、背部通穴基础油1、 展油背部安抚保健顺手掌排出2、拇指重叠点按脊椎凹陷处力度要根据客人的承受能力来点按，忌点按的速度太快3、拇指点按膀胱经由肩井穴开始4、走呼吸三线一线疲劳肌，二线肩胛骨缝，三线肋骨边缘5、拇指推膀胱经单侧左侧开始交替推。作用：疏通经络，注意不要在脊椎旁边的凹陷处推，一定要在脊椎旁开1.5 寸上的膀胱经上，你会感觉到有一根筋，那就是膀胱经6、脊椎走“ S” 畅通督脉 - 用力拨出来，类似于“Z”字7、双手掌交替反柔肩胛骨-打太极8、大拇指同时滑肩胛骨缝-揉9、大拇指同时在膀胱经上打圈-揉-要在脊椎旁开1.5 寸上的膀胱经上。打圈时下去的力度要重，上来的力度要轻10、双手掌重叠分上下两段搓热脊椎。11、大安抚，顺手掌排出二、前胸舒压基础油1、展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、单侧包肩至风驰，另一侧相同交替三遍双手同时排至腋下3、单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同交替3 遍双手同时排至腋下4、双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、安抚结束双手包肩至腋下排出三、头部1、轻柔头皮头发柔顺状态2、点穴神庭 -头维 -百汇 -四神聪 -角孙 -耳门 -听宫 -听会 -翳风 -风府 -哑门 -风驰3、揉捏耳朵，提拉耳朵，盖耳4、拉头发5、轻敲头部轻敲一种，两指弹一种6、一手扶一侧头部，一手点按风府、风驰穴，并揉头皮轻敲头部7，另一侧相同8、揉捏整个头部，放松结束四、面部手法 (见笔记本 ) 五、手臂舒压玉手按摩乳1、盖毛巾2、敲手臂3、虎口拧手臂4、上油虎口推手臂，用鱼际往两侧下滑，安抚5、一手捏住手腕，另一只手向上打拳三到五遍，外侧用另一只手从上向下打拳至手腕处6、双手拇指交替滑手部六条经络手三阴经、手三阳经由上至下7、弹手腕8、剥手臂9、拇指、中指同时滑手背、手心的骨髓10、揉指缝至指尖，下滑手指两侧打响。捋、揉、转、弹。11、拇指重叠点劳宫穴，交替点手拇指下滑放松12、手交叉，拇指揉手心，重点揉按大小鱼际。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 6 页13、双手拇指同时滑大、小鱼际，要点是双手夹住大、小拇指用美容指划位大、小鱼际并用拇指关节滑大、小鱼际14、扣手心、绕手腕、绕手肘、遛手臂。15、双手交替握住客人手臂向上拎，并轻轻墩两下。16、将手心向下放在客人头边，轻轻压，揉按上臂17、户口拉手臂内侧、外侧排毒18、安抚结束19、用毛巾压手臂结束芳疗面部刮痧护理面部淋巴排毒一、开穴面部开穴精油蜻蜓点水：食指沾油，两食指同时点攒竹-睛明 -鼻通 -迎香 -地仓 -承浆 -翳风 -太阳点穴三遍 ：攒竹 -睛明 -迎香 -地仓 -翳风 -太阳二、唤醒淋巴结三揉一按面部开穴精油点穴：胸部淋巴结 -腋下淋巴结 -锁骨淋巴结 -颈干淋巴结 -下颌淋巴结 -腮部淋巴结 -颊淋巴结 -眼部淋巴结 -耳前淋巴结 -耳后淋巴结 -枕后淋巴结 -风府 -风驰。三、唤醒淋巴管三指向上打圈三遍面部排毒精油1、 从额头打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。2、 从眉毛打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。3、 横拉眼部到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。4、 从鼻部打圈到太阳，沿太阳至发际至耳前、耳后。5、 大拇指从人中沿鼻唇沟打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。6、 从唇下打圈至发髻至耳前、耳后。四、淋巴排毒面部排毒精油1、展油三线2、拇指走线每线走三遍后，打圈一遍放松用拇指腹去走线，尽量接触面部皮肤面积要大从印堂到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从眉骨到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从眼底到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从迎香到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从地仓到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从承浆到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风从颈部到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风3、双手安抚下颌一手包肩至翳风，另一手相同，双手同时排至腋下交替3 遍4、右手走线至翳风左手走线回翳风双手同时排至腋下同侧同排5、双手中指提拉法令从迎香至印堂双手美容指同时从睛明沿眉骨至太阳右手沿耳前排至翳风至腋下。另一侧相同同侧反排6、双手大鱼际走三线下颌一线，迎香一线，眼部一线，拉至太阳双手同时顺腋下排出五、面部刮痧一、七条经络线香薰热感刮痧啫喱1、承浆 -大迎 -颊车 -下官 -太阳2、地仓 -颧髎 -听会 -太阳3、人中横切-巨髎上提-听宫 -太阳精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 6 页4、迎香 -四白下压-上官 -太阳倒板鱼头先下5、睛明鱼尾对齐-承泣 -球后 -童子髎 -太阳两个穴位一点6、攒竹 -鱼腰 -丝竹空 -童子髎 -太阳两个穴位一点，倒板鱼头先下7、印堂开天门-神庭 -头维 -曲鬓 -刮试耳轮廓 -翳风 -风府 -风驰二、刮试手法1、手法：补法干性皮肤上重下轻，泻法油性皮肤上轻下重，平补平泻混合型皮肤上下力度一样2，拧法：用刮痧板的鱼头的平面交替对拧3、大切割：用刮痧板鱼腰侧面刮试由下向上，再由上至下，全脸4、小切割：用鱼头侧面针对嘴角、法令纹、鱼尾纹、抬头纹、川字纹以与皱纹垂直的方式切割5、循经走线法：双手持刮痧板放置在耳后翳风处，一手持刮痧板用其边缘从下巴-上唇 -同侧法令纹 -额部 -沿同侧面颊 -翳风呈“之”字型走向，后另一手接着做另一侧6、嘴、鼻、眼部手法：嘴：用鱼尾刮试嘴周鱼尾打圈，上提鼻：用鱼尾刮试鼻翼、鼻头，用鱼尾的凹陷处刮试鼻梁鱼尾向外打圈眼：一手持刮痧板按压在太阳穴处，一手持刮痧板做眼部引流一手整圈，一手半圈7、 提升：手持刮痧板沿面颊部由下往上提升两板贴服交替提升8、 鱼游法：手持刮痧板以其侧缘在面部缓慢的游走9、 闭穴：用鱼尾呈线性沿着7 条经络线行走10、刮试放松：用鱼尾横向拉着七条经络线刮试放松，后挑拨放松后结束眼部护理一、手法眼部紧致精油- 有伤不能做1、 眼部展油2、 提拉睛3、 点按攒竹 -鱼腰 -丝竹空 -太阳 -球后 -承泣 -鼻通 -提拉睛明每个穴位3 遍4、 双手重叠打八字5、 单侧：剪刀手安抚双手45 度提拉眼角停3 秒有提升眼睑的作用6、 双手反方向交替提拉下眼睑点穴睛明、童子髎7、 压眉骨拉至发际- 分三段向上拉至发际8、 一手提拉太阳穴，另一手中指在下眼睑打圈内 -外-里面的手提太阳，外面的打圈 -排至腋下后方针对祛除黑眼圈的手法9、 一手置上眼睑，另一手置于下眼睑，同时推排至太阳穴排至腋下后方祛除眼袋10、大拇指在下眼睑打8 字安抚 -先下后上 -促进眼部循环，去黑眼圈11、外眼角提升45 度拉开外眼角，打开三线点按提升眼睑、除眼皱12、拇指从外眼角横着进入内眼角点睛明，用拇指腹垂直排至腋下前方-从法令纹下来至耳后 -点睛明的力度要轻13、对角点穴：睛明-丝竹空 -攒竹 -球后 -鱼腰 -承泣14、安抚双眼15、做另一侧重复513 节动作16、双手搓热，安抚双眼17、弹指放松18、双手横拉眼部轮廓至太阳，排至腋下后方结束精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 6 页唇部护理手法润唇啫喱加蜂下蜜1、 展油：走一步回半步2、 点按3、 划线4、 点提，刺激循环5、 圈：一手在嘴角两边撑开唇纹，一手在唇纹上打圈，每个唇纹逐一打圈6、 拉抹颈部护理1、 展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、 单侧包肩至风驰，另一侧相同交替3 遍双手同时排至腋下3、 单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同交替3 遍双手同时排至腋下4、 双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、 双手交替提拉颈部6、 一手剪刀展开皱纹，一手打圈展开皱纹7、 双手分三段提拉颈部8、 双手大拇指由内向外推大板筋并点按肩井穴9、 安抚结束双手包肩至腋下排出减肥护理一、开穴 (能量通穴精油 ) 1、 腋下淋巴结2、 腹股沟淋巴节3、 股淋巴结4、 腘窝淋巴结5、 水分穴脐上1 寸6、 天枢穴脐旁开2 寸7、 气海穴8、 关元穴脐下3 寸9、 中级穴脐下4 寸10、膀胱穴脐下5 寸二、按摩手法秀身塑形精油，芳香纤体霜动作不可太慢一 、腹部1、扇形铺油，并快速提拉腰际2、单侧扭拧3、大拇指横向下捏，两侧同时扭毛巾4、撞指5、腹部全掌打圈，脐上顺时针，脐下逆时针手掌不动，在脐上打圈6、双手交替提拉单侧腰际塑腰型7、安抚结束二 、背部1、双手横掌由上向下铺油2、双手五指并拢由尾椎推至第七颈椎包肩下滑至腰际反复3、扭拧由腰际至手臂4、夹捏避开乳房先左后右精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 6 页5、站头位：双手握拳拍打整个后背6、安抚结束三 、四肢1、扇形铺油，并且快速提拉脂肪用力提起不可太慢，要有爆发力2、双手大拇指配合大鱼际快速向上扫抹燃烧脂肪3、扭拧、撞脂4、一手虎口向上推，另一手握拳，交替向上拍提5、双手握拳由下向上拍提6、安抚结束焕彩养生 ( 卵巢、肾保养 ) 一、背部能量养生精油1、 背部展油 (头位 ) 2、 双手拇指有上而下推至尾椎6 遍速度稍快些，畅通督脉头位3、 双手叠掌，揉压督脉三遍下-上 头位4、 双手大鱼际揉拨膀胱经侧位，左-右5、 大拇指在“之“字拨膀胱经下-上 -屁股后，双手推揉6、 在肾区顺时针打圈20 次，由慢到快至发热扶贴( 侧位 ) 7、 掌根相对从脊椎向两侧下滑上提弹起三线提腰，下-上8、 双手拇指交替由下向上，推单侧膀胱经另侧相同左-右9、 点腰眼，腰眼穴走小“S” ，在命门走小S，并点按肾俞穴第二腰椎棘突下旁开1.5寸10、左手扶背，右手在肾区搓热换手11、在尾椎处打小反“8”字，再打大反“8”字 20 圈加强子宫功能12、八髎穴大拇指走三线，安抚结束下-上二、腹部（一）开穴能量通穴精油脐上 1 寸水分穴脐旁开 2 寸天枢穴气海穴脐下 3 寸关元穴脐下 4 寸中级穴脐下 5 寸膀胱穴二手法女性养护精油1、七掌诊断双手搓热、暖手2、展油3、点穴：水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中级穴、膀胱穴4、单侧由腰拉至卵巢-3 遍，向下也用力-再由卵巢推至腰侧，另一侧相同。6、棱形切割7、呈 V 字型按压卵巢， 1 分钟双手搓热方可按压8、双手交替提拉腰侧顺腹股沟淋巴排毒排出9、双手中指相对，在任脉上由下向上推至神阙-肚脐 -，推至腰眼顺腹股沟排出10、双手重叠由一侧推至另一侧，返回神阙穴并由神阙向下推至趾骨排毒。11、双手交替顺时针推揉腹部至左侧结肠排出90 度角旋转12、安抚结束精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 6 页脊椎保养生命之柱一、刮痧 1 遍轻， 2 遍中。 3 遍重先左后右能量舒压精油由大椎穴 -督脉 -腰阳关 -整板刮八髎 -点肩井 -刮足太阳膀胱经-点肾俞刮至环跳-由脊椎整板向肩胛骨缝边缘下压推弹-刮试肩胛骨缝-刮斜方肌至风驰，另一侧相同二、走罐由短滑到长滑能量舒压精油两侧膀胱经 -肩胛骨缝 -疲劳肌三、手法能量舒压加归经精油1、 展油整个背部包肩安抚顺手掌排出2、 全手掌交替推至尾椎并由尾椎压回至肩部，包肩至风驰全掌服帖- 猫步走3、 脊椎走 S，加强八髎，双手拇指沿脊椎边缘回肩部4、 拇指重叠点按脊椎凹陷处，并用大鱼际揉尾椎至颈椎双手重叠大鱼际揉按5、 推火车至尾椎，并来回推滑下焦-中焦 -上焦和整个脊椎，防止手指关节碰到骨头6、 手用小鱼际沿膀胱经搓下焦-中焦 -上焦7、 双手重叠按上焦-中焦 -下焦，并点风驰轻按重起8、 背部安抚9、 双手拇指同时在膀胱经上揉按10、双手拇指交替推膀胱经左-右11、推肩胛骨缝12、肩胛骨缝打圈13、同时在肩胛骨缝点按，一手到肩井一手到末端14、双手拇指同时肩胛骨缝放松15、向肩胛骨缝推、拨乳酸-横着拨肩16、另侧相同17、双手重叠分两段搓整个后背结束18、安抚结束手掌排出精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 6 页