2022年小学健康教育国旗下讲话稿.docx

2022年小学健康教育国旗下讲话稿 通过健康教化，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。以下是我细心收集整理的关于小学健康教化国旗下讲话稿，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 小学健康教化国旗下讲话稿1 老师们、同学们： 大家早上好! 今日我发言的题目是：阳光心理，健康人生。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。 由于种.种缘由越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人心情反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要信任失败是胜利之母。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内. 我的发言完备感谢大家! 小学健康教化国旗下讲话稿2 老师们、同学们： 早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：讲卫生，爱健康。 4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教化宣扬月。 健康是一个人最大的财宝，是华蜜的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而漂亮的环境须要我们共同营造，文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点： 1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。 2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。 3、保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，教室肯定要留意开窗通风。 4、加强思想道德教化。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个漂亮的校内。 我信任，只要大家能够捡起一片白色，就能装饰一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微乎其微的力，就可以创建出一个更加干净的校内。 同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。 我的讲话结束了，感谢大家! 小学健康教化国旗下讲话稿3 老师们、同学们： 早上好! 现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说，他们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。那么青少年心理健康的标准是什么呢? 青少年的心理健康应具备以下素养： 一、对自己有一个正确的相识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远，傲慢自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。 二、能正视现实，勇于解决问题。 健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任;他们既有高于现实的志向，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理健康的青年，总是喜爱与人交往，以找寻知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参加他人同心同德，合作共事。 四、心情稳定，性格开朗。 人的心情与人的须要能否得到满意相联系，但人的须要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，心情起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，自尊自爱，善待自己，恳切、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回，提高自己的心理素养，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 小学健康教化国旗下讲话稿4 各位老师、同学们： 早上好。今日我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教化，提高自身心理素养。” 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，相识你自己。”这句话被认为是古代朴实心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路?”这就是闻名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明白古人从很久以前就起先了对自我的探究。简洁地说，心理学是探讨人的学问。 关于“心理健康教化”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发觉有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到其次个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个方法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍旧不得不忙于救人。最终，一个打鱼人最终好像醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们驾驭自救的技能。 这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。假如以此来比方心理学，那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗，但心理治疗往往须要花费治疗者相当的时间和精力，被治疗的人往往感受到深刻的苦痛和担心。其次步有一个打鱼人去上游插告示牌，这就好比是心理询问，但一般来说，它也只是对来询问者发挥影响。第三步，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教化”。假如一个人能很好驾驭水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危急。我们心理健康教化的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能刚好调整自己的心态，来面对困难。 我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必定在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就须要有特地的疏导途径，也就是心理询问。我校的心理询问室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我相识等方面。心理询问本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的逆境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有变更自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到志向目标。终归，无论是心理询问还是其他形式的心理健康教化，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素养，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不当心落水时，能适当有效地帮助自己脱离逆境。在询问中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。 良好的心理教化有利于自我的身心健康发展，而品德教化有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应当坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校内人文环境。 小学健康教化国旗下讲话稿5 老师，同学们： 早上好，今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢? 首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此足够的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止病从口入;在日常生活中不食不干净的食物，所谓不干净的食物，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 1养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤饮水还便于刚好排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病实力。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。 在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 2加强身体熬炼，提高免疫实力眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应主动参与体育熬炼，多到室外呼吸簇新空气，但要留意依据气候改变增减衣服，合理支配运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，主动上好体育课、活动课。 3留意环境卫生，创建整齐的校内环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们还有急须要改进的是：平常环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们整齐的环境。 4调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的惊慌和疲惫，并留意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财宝，是华蜜的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最终祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。 小学健康教化国旗下讲话稿第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页