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最新师资培训班高等教育心理学第六章 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life, there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望 什么是技能 技能的分类 技能的性质 定义 是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。 技能包括狭义的技能（刚刚会做）和广义的技巧（技能的自动化） 理解 技能是通过练习形成的，不同于本能行为。是先天与后天的融合体 技能是符合法则的活动方式，不同于习惯行为 技能与知识、能力既有联系，也有区别。 联系 知识、能力是掌握技能的前提，并制约着技能掌握的快慢、深浅、难易、灵活性和巩固程度。 技能的形成与发展将有助于知识的掌握和能力的发展。 技能是知识转化为能力的中间环节。 区别 范畴不同：知识是认知经验，技能是活动方式，能力是个性心理特征。 概括的水平不同：知识是抽象的、系统的概括，技能是具体的概括，能力是知识和技能的高水平概括。 发展不同步：能力的形成与发展比知识、技能的获得要晚。知识的获得呈上升趋势，而技能和能力的发展呈倒“U”形状态。 定义 通过练习形成的合乎法则的操作活动方式。 分类 根据动作技能与环境的关系分：封闭性的动作技能和开放性的动作技能。 根据动作本身的特点分：连贯的动作技能和非连贯的动作技能 特点 动作对象的物质性 动作进行的外显性 动作结构的展开性 定义 通过练习形成的合乎法则的智力活动方式。 分类 专门的心智技能（学习技能） 一般的心智技能 特点 动作对象的观念性 动作进行的内隐性 动作结构的简缩性 技能的复杂性：动作的简单与复杂 认知期的长短：所需知识的多与少 动作的灵活性：是否需依情境而变 动作技能形成的过程四个阶段 动作技能形成的基本途径练习 操作定向 操作模仿 操作整合 操作熟练 操作定向即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。 即知道做什么和怎么做。 在操作定问阶段形成的映象应包括两方面：一是有关操作动作本身的各种信息；二是与操作技能学习有关或无关的各种内外刺激的认识与区分。 定义 即实际再现出特定的动作方式或行为模式。 模仿的实质是将头脑中形成的定向映象以外显的实际动作表现出来。 模仿需要以认知为基础。 特点（1）动作品质。动作的稳定性、准确性、灵活性较差；（2）动作结构。协调性较差，互相干扰，常有多余动作产生；（3）动作控制。主要靠视觉控制；（4）动作效能。动作比标准速度要慢，感到疲劳紧张。 定义 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。 特点（1）动作品质。一定的稳定性、精确性和灵活性，外界条件发生变化时动作的这些特点都有所降低。（2）动作结构。动作趋于协调、连贯，相互干扰减少，多余动作也有所减少。（3）动作控制。视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。（4）动作效能。疲劳感、紧张感降低，心理能量的不必要的消耗减少，但没有完全消除。 定义 指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。 操作熟练的内在机制是在大脑皮层中建立动力定型。 特点（1）动作品质。高度的灵活性、稳定性和准确性，在各种变化的条件下都能顺利完成动作。（2）动作结构。各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失。（3）动作控制。动觉控制增强，不需要视觉的专门控制和有意识的活动，视觉注意范围扩大，能准确地觉察到外界环境的变化并调整动作方式。（4）动作效能。心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感。 练习和练习曲线 练习进程的一般趋势 练习进程的差异 提高练习效果的措施 练习 就是以掌握一定的动作（或活动）方式为目标所进行的反复操作过程。 练习曲线 是在连续多次的练习期间所发生的动作效率变化图解。 练习效果的指标：时间和错误数量。 练习曲线的样式：练习次数为横坐标，所需时间和错误率为纵坐标；练习时间为横坐标，单位时间内完成的工作量为纵坐标。 练习的总趋势原因：第一，技能本身的难易；第二，练习的先后有无原因：第一，技能本身的难易；第二，练习的先后有无旧技能的迁移；第三，练习者前后的兴趣浓厚程度、情旧技能的迁移；第三，练习者前后的兴趣浓厚程度、情绪饱满程度、主观努力程度是否一致。绪饱满程度、主观努力程度是否一致。 高原现象原因：一是由于活动结构的改造，而新活动结构和完成活动的新方法还未形成，这时进程会处于停顿状态。二是由于学生练习的兴趣降低，对练习产生了厌倦等消极情绪，或者是身体状况欠佳。 “极限”状态 同一个人学习不同的技能，或者不同的人学习同一种技能，其练习进程会出现各不相同的情况。 造成差异的主要原因有： 技能的复杂程度不同； 练习的方式方法不同； 练习者的个性特点、练习态度，对练习的准备不同等等。 明确练习的目的与要求 掌握练习的方法和有关的基本知识 练习心须有计划有步骤地进行 适当分配练习次数与练习时间 一般来讲，分散练习比集中练习优越。 让学生知道自己练习的结果 练习方式要多样化 判断题 动作技能又被称为操作技能或运动技能（ ） 动作技能形成的基本途径是反思（ ） 技能是能力的一种形式。（ ） 篮球比赛中表现的动作技能属于开放性的动作技能。（ ） 射击属于非连贯的动作技能。（ ） 技能练习的进步情况，在练习曲线上大多呈现为先慢后快的状况。（ ） 技能是知识转化为能力的中间环节。（） 在动作技能操作整合阶段，视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。（） 在练习的中后期，常出现的暂时停顿现象，在教育心理学界多称练习的平原现象。 （） 技能是通过后天的练习而获得的，但是技能的形成又离不开先天素质。（ ） 学习的中后期往往出现进程的暂停顿现象即所谓的高原现象。（ ） 技能是符合法则的活动方式，它不同于一般的习惯动作。（ ） 足球比赛中表现出来的动作技能属于封闭性的动作技能。（ ） 动作技能形成的基本途径是练习。（ ） 一般而言，在动作技能的形成过程中，分散练习的效果比集中练习的效果更优越。（ ） 动作技能的特点是动作的观念性、外显性、展开性。( ) 对于个体来说，知识的获得呈上升趋势，而技能和能力的发展呈倒“U”形状态。( ) 在技能练习的过程中进步并非总是直线上升的，有时会出现暂时停顿的现象，这就是高原现象。( ) 技能是一种本能的形为（） 识字是一种操作技能。( ) 练习中的高原现象具有普遍性。（ ） 技能是知识转化为能力的中间环节。（） 在动作技能操作整合阶段，视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。（） 心智技能分为特殊和普通二种。（ ） 动作技能的特点是动作的观念性、内隐性、简缩性。( ) 操作熟练阶段的动作结构的特点是协调性较差，常有多余动作。( ) 动作技能又被称为操作技能或运动技能。（ ） 动作技能形成的基本途径是反思。（ ） 动作技能形成的基本途径是练习。（ ） 一般而言，在动作技能的形成过程中，分散练习的效果比集中练习的效果更优越。（ ）